40代、友達がいないわけじゃない。でも本音を話せる人がいない｜主婦の私がnoteに書く理由

子どものクラスのLINEグループ。

連絡が来れば既読をつけるし、
スタンプを送り合うこともある。

昔からの友達だって、
まったくいないわけではありません。

それなのに、
夜、家族が寝たあとにふと、
「私、本音を話せる人がいないな」
と思うことがあります。

40代になって「友達がいない」と感じる瞬間

40代になって、
「友達がいない」というより、
本当に話したいことを話せる相手がいない。

そんな感覚の方が近いかもしれません。

主婦って、
家族や学校、仕事など、
毎日たくさんの人と関わっています。

だから一見、
「話し相手がいない」ようには見えない。

でも、

家庭のこと。
夫婦のこと。
子どものこと。
お金のこと。
自分自身のこと。

本当にしんどいことほど、
身近な人には話しにくかったりするんですよね。

話し相手がいない。でも知っている人には話したくない

これ、私もよく思います。

誰かに聞いてほしい。

でも、
知っている人には知られたくない。

矛盾しているようだけど、
全然違うんですよね。

たとえば、

夫婦のことで腹が立った。

子どものことで限界だった。

仕事を全部投げ出したくなった。

「母親なのに、こんなこと思っていいのかな」
と思うようなことを考えた。

こういう気持ちって、
友達に話したら、
今後会うたびに思い出されるかもしれない。

ママ友に話したら、
どこかで話が広がるかもしれない。

家族に話したら、
心配されたり、
否定されたりするかもしれない。

だから、
結局、
自分の中にしまってしまう。

でも、
しまったからといって、
気持ちが消えるわけではありません。

だから私は「書く場所」があってもいいと思う

そんなとき、
無理に、

「何でも話せる親友を作らなきゃ」

と思わなくてもいいんじゃないかな、
と思っています。

誰かと会わなくてもいい。

電話しなくてもいい。

ただ、書く。

今日あったこと。

腹が立ったこと。

悲しかったこと。

本当は言いたかったこと。

「私、本当はこう思ってる」
という気持ち。

それを文章にして外に出すだけでも、
頭の中にずっとあったものが、
少し整理されることがあります。

私は、
noteって、
こういう使い方をしてもいい場所だと思っています。

匿名アカウントで本音を書くのも、全然あり

noteを始めるというと、

「有益な情報を書かないと」
「誰かの役に立たないと」
「フォロワーを増やさないと」

と思う人もいるかもしれません。

でも、
別にそんな使い方だけじゃない。

本名を出さなくてもいい。

顔を出さなくてもいい。

肩書きを作らなくてもいい。

誰にも言えないことを、
匿名で書くためだけのアカウントがあってもいい。

私はそう思っています。

誰にも見せていない自分を、
そこに置いておく。

それだけでもいいんですよね。

私も「ゆずの本音」では、きれいなことだけ書かない

私自身も、
表で発信していることが、
すべてではありません。

普段は、

noteのこと。

副業のこと。

AIのこと。

主婦の働き方のこと。

そういう記事を書いています。

でも、
毎日そんな前向きなことばかり考えているわけじゃない。

腹が立つ日もある。

何もしたくない日もある。

「もう嫌だ」と思う日もある。

家族のことで、
誰にも言えないくらいモヤモヤすることもあります。

だから私は、

「ゆずの本音」

として、
少し深いところの気持ちを書くことがあります。

全部をきれいにまとめなくてもいい。

答えが出ていなくてもいい。

「私は今、こう思っている」と書くだけ。

それでも、
書いたあと、
少しだけ自分の中が整理されることがあります。

そして、意外と「私もです」が返ってくる

自分では、
「こんなこと思っているの、私だけかな」
と思っていたことでも、

書いてみると、

「分かります」
「私も同じです」

と言ってもらえることがあります。

これが、
私はすごく不思議だなと思っています。

リアルでは、本音を話せる人がいない。

でも、
顔も知らない誰かとは、
本音でつながれることがある。

何十人もいるLINEグループでは言えなかったことを、
名前も顔も知らない誰かが、

「分かるよ」

と言ってくれる。

それだけで、
少し救われることもあります。

noteは「発信する場所」だけじゃなくてもいい

私はずっと、
noteは発信する場所だと思っていました。

誰かの役に立つ記事を書く。

読んでもらう。

フォローしてもらう。

収益化する。

もちろん、
それもnoteの使い方です。

でも最近は、
もう一つあってもいいと思っています。

それが、

自分の気持ちを置いておく場所。

日記ほど完全に自分だけでもない。

SNSほど人の目を気にしなくてもいい。

ブログほどちゃんとした記事にしなくてもいい。

少し曖昧な場所だからこそ、
書けることがある。

それがnoteの良さなのかもしれません。

本音を話せる人がいなくても、書ける場所は作れる

「本音を話せる友達がほしい」

そう思うこともあります。

でも、
無理に人間関係を増やさなくてもいいのかもしれません。

まずは、
今日あったことを、
少しだけ書いてみる。

公開するのが怖ければ、
下書きでもいい。

匿名アカウントを作ってもいい。

誰にも宣伝しなくてもいい。

そして、
いつか誰かがその文章を見つけて、

「私も同じです」

と言ってくれるかもしれない。

それくらいの距離感が、
ちょうどいい時もあると思います。

私は、
誰にも言えない本音を持つこと自体、
悪いことだとは思いません。

人には言えない。

でも、
ずっと一人で抱えておくのもしんどい。

だったら、
書ける場所を一つ持っておく。

それも、
自分を守る方法の一つなんじゃないかなと思っています。

もし、

「誰にも言えないけど、誰かに聞いてほしい」

そんなことがあるなら、

今日、
noteの下書きにでも、
一行だけ書いてみてください。

「本当は、私はこう思ってる。」

そこから始めてもいいんじゃないでしょうか。

もし、
「書いてみたいけど、何を書けばいいか分からない」
という方は、こちらの記事もどうぞ🍀

▶︎ noteのジャンルはどう選ぶ？主婦が迷ったときの3つの基準