中国生活で本当に使うAPPまとめ【2026年10月最新版】｜上海在住者が実際に使っているもの

2026年10月4日 20:15

以前、中国生活で使っているAPPをまとめた記事を書きました。
書いたのは、なんと2018年2月。
当時から「こういう記事は定期的に更新しないとダメだよな」と思っていたのですが、APPを確認して、追加して、消えたものを削除して……って、地味に面倒なんですよね。
そのまま放置していたら、8年経ちました（笑）。
そして8年も経つと、中国のスマホ事情はかなり変わっています。
新しいAPPが増えたのはもちろんですが、一番大きいのは、
「何でもかんでも専用APPを入れなくてよくなった」
ことかもしれません。
WeChat（微信）やAlipay（支付宝）のミニプログラムで済むサービスがかなり増えました。
私自身、以前は入れていたAPPをいくつか削除しています。スマホの容量も有限ですからね。
ということで今回は、2026年10月現在、上海で生活している私が「実際に使っているもの」を中心に、中国生活で使うAPPを整理し直してみます。

まず前提。必要なAPPは人によってかなり違う

中国生活といっても、
駐在員なのか、現地採用なのか、留学生なのか、帯同家族なのか。
さらに、自分で銀行口座や携帯電話の契約まで管理するのか、会社や家族に任せるのかでも必要なAPPは変わります。
地域差もかなりあります。
特にスーパー、デリバリー、シェア自転車、交通系、行政サービスあたりは、上海で便利なものが中国全土で同じように便利とは限りません。
なので今回は、上海生活＋私の実利用ベースです。
おすすめ度はざっくり、
◎：基本的に入れておきたい
○：使うなら入れておくと便利
△：必要になってからでも十分
くらいの感覚で見てください。

まずは主要APPだけ

ここに今回作った「主要9APP」の画像を入れる。
全部を最初から入れる必要はありません。
私なら、中国に来たばかりの人にはまず、
微信（WeChat）／支付宝（Alipay）／百度地图または高德地图／DiDi／淘宝／大众点评／携程旅行
あたりをおすすめします。
ここから先は、自分の生活に合わせて足していけば十分です。

① 微信（WeChat）と支付宝（Alipay）は、もはや生活インフラ

これは説明不要レベルかもしれません。
微信 WeChat　◎
連絡、決済、ミニプログラム。
中国生活の基本です。
日本でいうLINEのような位置づけから始まりますが、中国ではそれだけではありません。
買い物、予約、宅配、行政サービスなど、いろいろなサービスがWeChatの中で完結します。

支付宝 Alipay　◎
こちらも決済だけではありません。
地下鉄、バス、シェア自転車、行政サービスなど、かなり広い範囲をカバーできます。
中国に来たばかりで、
「とりあえずAlipayが使えるようになりました」
という状態までいけば、かなりのことができるようになります。
昔に比べて、この2つの「スーパーAPP」の存在感はさらに大きくなったと思います。

云闪付 UnionPay　○
最近かなり普及を促進している印象があります。
キャンペーンや割引をやっていることも多く、意外とお得。
必須ではありませんが、決済系のキャンペーンを使う人なら入れておいてもいいと思います。

② 地図は百度地图か高德地图

百度地图　◎
私は百度地图派です。
中国で地図を使うなら、中国の地図APPを一つ入れておくのがおすすめです。

高德地图　◎
こちらを使っている人もかなり多いです。
百度と高德の両方を入れる必要はなく、使いやすい方を一つ選べばOKだと思います。
ちなみに私はAppleユーザーですが、中国でのメイン地図としてApple Mapsを使うことはほぼありません。

③ タクシーはDiDi。シェア自転車は全部入れなくていい

DiDi（滴滴出行）　◎
タクシー・配車を使うなら、ほぼ必須。
中国では日常的に使います。

シェア自転車　△〜○
ここは地域差があります。
哈啰、美团、青桔などがありますが、全部のAPPを入れる必要はありません。
哈啰はAlipayから使えます。
美团单车は美团APPのほか、WeChatのミニプログラムからも利用できます。
青桔はDiDi系。
自分の生活圏でよく見かける自転車に合わせればいいと思います。

④ 地下鉄・バスは「どう払うか」で必要なAPPが変わる

以前より、このカテゴリーは少し複雑になりました。
なぜなら、交通専用APPがなくても乗れるからです。
Alipayを使えば、地下鉄やバスにも乗れます。
交通カードを使いたいなら上海交通カード系のサービスもありますし、iPhoneならApple Walletに上海交通カードを入れる方法もあります。
なので、
「上海に来たら、この交通APPを絶対入れてください」
とは言いにくくなりました。

MetroMan　○
ただし、地下鉄移動が多い人にはこれをおすすめしたいです。
地下鉄の路線図・乗換確認に使えて、オフラインでも使えるのが便利。
通信環境が不安定なときにも使えるので、中国に来たばかりの人にも使いやすいと思います。

ちなみに、Apple WalletとAlipay、交通カード、結局どれが便利なのか……まで書き始めると長くなるので、それは別記事にします（笑）。

⑤ 通販は淘宝が基本。全部のECアプリはいらない

淘宝　◎
中国通販の基本。
私はこれはAPPを残しています。
そして今は淘宝闪购も淘宝から使えるので、淘宝闪购のために別のAPPを増やす必要はありません。

京东　○
よく使う人ならAPPが便利です。
私は以前入れていましたが、スマホの容量を考えて削除しました。
今は必要なときにWeChatのミニプログラムから使っています。

拼多多　○
これも同じ。
頻繁に使うならAPP、たまにしか使わないならミニプログラムで十分。

闲鱼　△
中古売買。
私はほとんど使わないので、必要な人だけでいいと思います。

⑥ スーパー系は、生活圏によって全然違う

盒马　○〜◎
私は上海でかなり使います。
食品や日用品を買って配送してもらえるので便利です。

山姆会员商店（Sam’s Club）　◎ ※会員なら
Sam’s Club会員なら、これは必要。
逆に会員でなければ当然いりません。

叮咚买菜　△
使う人には便利。
ただし、ミニプログラムでも対応できます。

小象超市など
これも使う人なら。
スーパー・食材宅配系は地域差も大きいので、「中国生活なら全部入れる」というカテゴリーではないと思います。

⑦ デリバリーと店探し

美团　○
デリバリーを頻繁に使うならAPPが便利。
ただ、これもミニプログラムで済ませることはできます。

大众点评　◎
私はかなり使います。
飲食店だけではなく、美容、レジャー、お店探し、現地情報の検索など用途が広いです。
「中国版食べログ」と説明されることもありますが、それよりずっと範囲が広い。
中国で「どこに行こう？」となったときに便利です。

⑧ 旅行・出張

携程旅行（Ctrip）　◎
私は完全に携程派です。
航空券、ホテル、鉄道など、旅行や出張でかなり使います。

铁路12306　○
中国の鉄道を頻繁に利用するなら便利。
私は携程で済ませることも多いので、全員必須とは思いません。

飞猪　○
私は使っていません。
携程を使わない人なら、旅行系の選択肢としてはこちらもあります。

航旅纵横　○
中国国内線に頻繁に乗る人、出張が多い人には便利です。
逆に、たまにしか飛行機に乗らないなら必須ではありません。

⑨ 小红书・抖音・Bilibili

小红书　○
特に女性にはかなり便利だと思います。
最近はSNSというより、情報検索ツールとして使う場面も多いです。
お店、旅行、美容、買い物などを調べるときにも使えます。

抖音　○
見始めると時間が溶けます（笑）。
ただ、単なるショート動画APPではなく、团购などのお得なサービスもあるので、使い方によってはかなり便利です。

哔哩哔哩（bilibili）　○
中国国内で動画コンテンツを楽しみたい人に。
日本のテレビやYouTubeなどを見る環境を特に作らない人なら、娯楽の選択肢になります。

微博　△
私は最近ほとんど使わなくなりました。
でも推し活がある場合には必要になるアプリかと思います。

⑩ 配送系も、ミニプログラムで済むことが増えた

順丰、菜鸟、闪送、中国郵政・EMSなど。
荷物を頻繁に送る人なら専用APPが便利ですが、これもすべてインストールする必要はありません。
私は「必要になったらミニプログラム」が増えました。
これも2018年との大きな違いです。

⑪ 銀行・携帯電話会社のAPPは「自活する人」には重要

ここは人によって必要度が大きく違います。
中国で自分の銀行口座を管理するなら、利用銀行の公式APPはほぼ必要。
中国移動・中国聯通・中国電信などの携帯電話契約を自分で管理するなら、キャリアの公式APPも便利です。
逆に、会社や家族が全部やってくれる環境なら、ほとんど触らない人もいると思います。
つまり、中国でどこまで自分で生活を管理するかで変わります。

⑫ VPNは必要？

私は必要です。
日本のサービスやGoogle系サービスなどを使うので、VPNなしの生活はちょっと考えられません。
ただ、中国のサービスだけで生活するなら、必ずしも全員に必要というわけではありません。
またVPNは、中国国内での利用状況が変わりやすいので、「これを入れておけば絶対大丈夫」と特定のサービスをおすすめするのは難しいです。
なので、VPNを紹介している記事もあくまで参考って感じが良いかと思います。

⑬ 翻訳APPは、今は選択肢がかなり増えた

以前なら「翻訳APPを一つ入れておこう」という感じでしたが、今はこれも人によります。
百度翻译、DeepLなどを使ってもいいし、Appleユーザーなら最初から入っている翻訳機能でも十分な場面があります。
私はChatGPTにも課金しているので、最近は翻訳をChatGPTに頼むことも多いです。
ただし、中国国内からChatGPTやGoogle Translateなどを使う場合は、そもそもアクセスできる通信環境が必要です。
APPを入れた＝中国で普通に使える、ではないので注意。

⑭ 百度网盘　○

クラウドストレージ・ファイル共有サービスです。
中国では百度网盘のリンクでファイルを受け取ることもあります。
ただ、これは「中国生活なら絶対必要」というものではありません。
全く使わない人もいると思います。
私は写真のバックアップにも使っているので入れています。

⑮ AIは中国でも普通に使える

「中国ではChatGPTが使えない」
という話から、
「中国ではAIが使えない」
と思われることがありますが、それは全然違います。
中国国内には、豆包、DeepSeek、腾讯元宝など、中国国内でそのまま使える生成AIがたくさんあります。
私はVPN環境があることと、普段から使い慣れていることもあってChatGPTをメインで使っています。
ここはもう、「AIを使うかどうか」より、どのAIを使うかの時代になってきた感じがします。

2018年と2026年で、一番変わったこと

今回8年ぶりに整理してみて、一番変わったと思ったのはAPPの数ではありませんでした。
むしろ逆です。
専用APPを何でもインストールする必要がなくなった。
WeChatとAlipayのミニプログラムで、かなりのサービスが使えるようになりました。
淘宝の中から淘宝闪购を使えるように、一つのAPPの中でできることも増えています。
以前なら、
「中国に来たら、このAPPも、このAPPも、このAPPも入れて！」
という感じでした。
今なら、
まずスーパーAPPと、自分が本当によく使うAPPだけ入れる。
あとは必要になったらミニプログラムや専用APPを追加する。
このくらいでいいと思います。

結局、最初に何を入れる？

私なら、まずこのあたりです。
微信（WeChat）
支付宝（Alipay）
百度地图 or 高德地图
DiDi
淘宝
大众点评
携程旅行
地下鉄移動が多いならMetroMan。
普段の買い物で使うなら盒马。
そこから先は、自分の生活に合わせて追加すれば十分です。

そして今回、8年ぶりにこの記事を更新して改めて思いました。
こういう記事、やっぱり更新するの面倒です（笑）。
AIがあるから昔より楽になったはずなのに、実際に自分のスマホを見ながら、
「これまだ使う？」
「これはミニプログラムでいいよね？」
「このAPP、今どうなってる？」
と確認していくと、結局それなりに時間がかかります。
さらに一覧画像まで作り始めると、普通に大仕事でした（笑）。
また気が向いたら更新します。

なお今回は「何を入れるか」まで。
実際に中国へ来ると、その次に、
「地下鉄はAlipayと交通カード、結局どっちがいい？」
「iPhoneならApple Walletはどう使う？」
「シェア自転車はどこから乗るのが一番楽？」
「ミニプログラムって結局どう使う？」
「VPNなしなら翻訳やAIはどうする？」
みたいな疑問が出てきます。
この辺は、スクショも入れて「APPを入れた、その先の中国生活実用編」として別にまとめようと思います。
そこまでやるのは、たぶん有料です（笑）。

※この記事は2026年10月時点の情報です。上海での私自身の利用状況をベースにしています。地域、滞在形態、生活スタイル、契約しているサービスなどによって必要なAPPは変わります。