いろいろと取り組んできたけど、なんだか抜けきらないと感じている！インナーチャイルドと感情の解放のやり方

今は、本やブログ、動画などにたくさん情報はあるし、セミナーや講座も増えたので、自分と向き合う、自分探し、自己探求、自己理解などいろいろと取り組んでいる方も増えていますよね。

このところ、お店にいらしてくれる方とお話をしていると心理学系、スピリチュアル系いろいろと取り組んできたけど、なんだか抜けきらない、何をどうすればよいのかわからないなどという方も多いなぁと感じています。

『魂の教習所』のアカウントでもふれたのですが、インナーチャイルドや感情の解放のことに関しては知っているけど、自分なりにやってみたけどあっているのか、できているのかわからない。過去世やカルマの解放に関しても取り組んだことがないという方も多いですね。

今回は、私が長年伝えてきている手放すべきもの

過去のトラウマや傷、インナーチャイルド、不要になった感情（恐れ、不安、怒り、悲しみ、妬み、嫉妬、恥など）や思考、無価値感、罪悪感、依存心、執着心、コントロール欲、承認欲求、カルマや過去世など

がありますが、今回は感情やインナーチャイルドの解放についてお伝えしようと思います！手放し方もね。

このようなものがご自身であるとすぐにわかる方はある程度取り組んでいる方だと思うので、今回は取り組んでる方に向けての内容となります。

私がサポートしているのは、基本的にフラワーエッセンスを使っていたただいているのですが、今回はエッセンスを取っていなくても出てきた時の取り組み方についてお伝えますね。

何か取り組んだことのある方は、過去の傷やトラウマというのは出てきていると思います。記憶が消されている方も多いので、この場合にはフラワーエッセンスやその他ヒーリングなど何かしらサポートは必要です。

過去の傷やトラウマというとやはり誰もが思い出したくないことだったりしますが、それほど大きな出来事でないことも多々あります。いろいろな経験をしてきている大人が感じるのと小さな子供が感じるのとでは、同じ出来事だとしても感じる大きさに違いがあるのです。

これはね、今回この地球にやってきて取り組むべき課題なので、必要な体験をしているだけのことなのですが、覚醒、目覚めのタイミングがやってきた人はこの時に感じた感情を再び味わい、手放すという作業が必要となってくるのです。

小さな子は、はじめて体験するショックな出来事を受け止めきれないので、その感情を味わいたくなくハート（心）を凍結（固める、閉じる）させちゃうのです。

このような経験を何度も重ねていく中で、ネガティブ感情という塊を次々と増やしてそのまま大人になってしまうんですね。

この塊というのが、望む人生を邪魔している（行きたい方向へ行けない）のです。

ではでは、ここからは子供の頃のショックな出来事を認識している方に向けて、解放のやり方をお伝えします！

よくあるパターンですと、ご自身が長女、長男の場合

妹、弟が生まれがタイミングでまず大きな傷ができます。

今までずっと一緒にいて自分に愛情をすべて注いでくれていたお母さんが、出産のため家にいない日があり、もちろん赤ちゃんに会えて嬉しい思いもあるのですが、その後のお母さんが以前のように接してもらえなくなる状況がやってきますよね。

まずここで自分なんていなくていいんだという思いが出てきちゃうのです。

この時何歳だったかによって記憶がある、ない人によって違うと思いますが、ショック具合は想像できますよね。

ご自身もお子さんがいれば、その様子も感じ取れるはずです。

この時の感情というのは、怒り、悲しみ、嫉妬などが湧いてるはずです。

ちょっとここで、昔の話ではなく現実をみてみると、パートナーや家族間、友人や仕事場での人間関係の中でこのような感情を感じる場面があったりしませんか？

これは、この長い間持ち続けているこれらの感情を思い出させるために起きる出来事なのです。

なので、ずっと持ち続けてきた感情の塊を手放すことができるとこのような状況というのが起きなくなってきます。

【感情の解放のやり方】

一番やりやすい方法は、お風呂で湯船に浸かっているとき

過去の傷となってる出来事を思い出し、その時の自分に入り込みます。

情景を思い浮かべて、その時の子に自分がなりきる。

そうすることで、その時のその子が感じた感情というのをハートに意識を向けて味わうようにしてみます。

湧いてきた感情を味わい尽くしたら、排水口からその感情を流すイメージをしてみましょう。

大切なのは、味わうということ

ここが1人ではわかりずらいところかと思いますが、自分なりに何度か試してみると感じられてくると思います。

【知る、気づきを得る】

私たちは、育ってきた環境の中で親や学校、社会などでさまざまな思い込みを持ってしまっています。

子供の頃の傷が関係しているものも多いのですが、これらの影響で思考、無価値感、罪悪感、依存心、執着心、コントロール欲、承認欲求などがついてしまっていることも多いのです。

長年これらを無意識にやってきているので、自己理解をしていく中で意識化していくということが大切になってきます。

ですが、また厄介なのが、カルマや過去世の影響があることもあったり、生まれた時の時間と場所がわかると出せるバースチャートというのから自分のくせやパターンなども知ることができるのです。

カルマや過去世なんてどうやってわかるの？と思う方もいると思いますが、これもフラワーエッセンスの力を借りたり、ヒーリングやリーディング、アカシックレコード、ヒプノセラピーなど取り入れることで知ることができたり、ヒーリングなどもできる場合もございます。

ざっくりお伝えさせていただきましたが、これらは丁寧に自分と向き合うことをしていく中で少しずつ理解できるようになっていき、続けていくことで自分の向かうべき道が開けてくるという感覚が得られるようになってくると思います。

今は、アセンションに向けてこれらを手放す後押しが強くなっているので、手放すことが必要なのです。

フラワーエッセンスを取れることで、手放すべきものを浮き上がらせてくれるので自分と向き合うことがスムーズにできるようになってくるので、使ったことない！という方はぜひ一度試してみてくださいね。

ですが、使えばいいというものではなく、自分に意識を向けて感じようとすることが必要で、使った後の変化の拾い上げもすごく重要

フラワーエッセンスって何？使ったことがない、使ってみたいけど種類がいっぱいあってどれを選べばいいかわからない、自分にはどれが必要なの？などという方に向けて、オンラインカフェ会や

個人セッションもオンラインで行っているので、ぜひ受けてみてくださいね。

継続して取り組みたい！という方は、『魂の教習所』もオンラインコースをスタートしたので、ぜひご参加くださいね。