インナーチャイルドを癒すと自分の行きたい方向へ向かえる
インナーチャイルドって聞いたことありますか？
そのまま訳すと内なる子供
1.インナーチャイルドを知る
子供の頃傷ついたことが原因で肉体的には成長しているけど、精神的にはそのときの年齢でストップしている状態を表す
自分と向き合い、解放の作業を始めると必ずでてくるインナーチャイルド
このインナーチャイルドというテーマが出てくると嫌がる人が多い
傷ついた自分を再び見ないといけないから、そのときの感情を味わいたくないという反応が起きるのは当然のこと
でも、このインナーチャイルドをそのままにしておくとその子に足を引っ張られている状態なので先に進むことができないのです。
この先に進むというのは、本来の自分に戻る、自分らしく生きるという意味で
そのときの自分を否定していたり、愛されていないと感じたままなので価値がないという思いを持ったままの状態だから
内側からでてくる本当の自信がない、自分を認めてあげられない状態
そんな状態のままでは、自分のやりたいこともわからないし、どうありたいのかなんてわからないのです。
2.依存
インナーチャイルドとセットになってる課題は依存
この依存も嫌がる人が多い課題のひとつ
嫌がるというのは、自分の中にあるということがわかっているけど認めたくないからなんですよねぇ～
依存に関しては、奥深いのでこれはいろいろな課題をやりながら少しずつ外していくもの
長いあいだ付き合う課題です。
だから嫌だという気持ちがでてくるのも当然のこと
自信がない、自信を持てないという人は自信を持つためになにか資格をとったり、行動をしようとしたところで持てるものではないのです。
自分がダメだ、認めてもらえてないという思いがある状態なので、自分自身でその思いがあることに気づかないとはずれないのです。
でも、この作業は痛みが伴うものなのでそのための準備が必要となってくるので、ある程度解放が進むと向き合うことになる課題
3.どんなことが原因なのか？
インナーチャイルドができる原因は、さまざまだけど
子供がなにかして欲しいとき
自分のことをみてほしい、褒めて欲しいなど求めているのに、親が忙しかったり、他の兄弟姉妹に意識が行っていたり、ほかの事でイライラしてる状態だと、子供に意識が行かなくなっちゃいますよね。
大人からしてみれば、しょうがない、大したことじゃないと思うことでも小さな子供にとってはそのことが大きな出来事となるのです。
これがインナーチャイルドの原因となる
4.どうやってみつけるのか？
このようなことを聞いてすぐに、なにかの場面が浮かぶという人は、そのときの感情に入り込んで、その映像の中で自分の子供のときの状況がどんな様子なのか？を観察して、その子と対話をしていくと癒される場合もありますが、深く傷ついている場合には記憶が消されていることがあります。
そのような場合には、インナーチャイルドのセッションやヒプノセラピーなど催眠療法などを受けるといい場合もあります。
私も何回か受けたことありますが、私の場合にはフラワーエッセンスを使いながら自分で気付き、みつけて癒しもしました。
もちろん何年も自分と向き合うことを続けているからでてくるので、自分と向き合うことをしていない人にとっては、一人でみつけることは難しいかと思いますが、気になった方はちょっと意識をむけてみてくださいね。
5.仲直りする
インナーチャイルドに出会えたならば、その子と対話をしてみると、怒っていたり、悲しんでいたり、不安だったりとその状態はさまざま
その子がどうして欲しかったのかを聞いてあげて、その子が納得のいくまで付き合ってあげてください。
そうすることで、大人になったあなたと、子供のときのあなたが仲直りすることができてひとつになれます。
イメージ的には、あなたの意識が途中で切れていた状態がつながる感覚
6.前進できる
インナーチャイルドが癒されると本来のあなたに戻ることができるので、前に進んでいくことができるようになります。
もちろんインナーチャイルドだけを癒せばいいというものでもないのですが
浮上したときに少し癒し、しばらくまた放置した状態で必要なときにまた癒してということを繰り返していくとどんどん深い部分に入っていくことができるようになるのです。
もちろん痛みを伴う作業なので、辛くて嫌だという人もいると思いますが、癒すべきタイミングになれば自然と向き合うことができるようになるので、目の前に来たことを受け入れるという意識でいることをおすすめしますね。
そして、セラピストやヒーラーなど癒す専門家のサポートを借りるほうが早いですね。
