【ご案内｜オンライン】“絵本の読み聞かせ” 深める・深まるお話会　私のために読む絵本― 自分をご機嫌にする一冊、ありますか？ ―

▪️「自分をご機嫌にする」って？

先日開催したとある読書会で、心に残った言葉がありました。

「まず、自分をご機嫌にすること。」

先生（大人）がご機嫌でいること。
自分自身をいい状態にしておくこと。

なるほど、と思いながらも、
「自分をご機嫌にするって、どういうことなんだろう？」
と、そのあとずっと考えていました。

自分が満たされていること？
わくわくしていること？
不満がないこと？
楽しく、ルンルンしていること？

そんなことを考えながら本を読んだり、人と話したりしているうちに、

「ご機嫌」って、いつもニコニコしたり、鼻歌歌っていることだけじゃないかもしれない。

と思うようになりました。

今回のお話会では、

「自分が自分でいられる、いい状態。」

そんな意味で「ご機嫌」という言葉を使ってみたいと思っています。

……とはいえ

「自分が自分でいられるって、どんな状態？」
と聞かれたら、私自身、まだよくわからないのですが（笑）

▪️そこで、絵本を手がかりにしてみました

「私らしさって？」と考えると難しいけれど、

何を見ると嬉しい？
何を読むとほっとする？
どんなものに「好き！」と心が動く？

なら、少し考えられそうです。

私の本棚を眺めてみると、

忙しさの中で、自分を真ん中に戻してくれる絵本。
「自分とも仲よくしよう」と思わせてくれる絵本。
今日という一日を大切にしたくなる絵本。
「まだまだ、これから」と思わせてくれる絵本。

そして、

読んだら笑ってしまう絵本。
表紙を見るだけでうっとりする本。

……いろんな「私のため」がありました。

▪️深い意味がなくてもいい

今回、あれこれ絵本を出してみて気づいたことがあります。

絵本を読むからといって、

何かを学ばなくてもいい。
何かに気づかなくてもいい。
深く読まなくてもいい。

ただ笑う。
ただ眺める。
ただ「好き」と思う。

それだって、十分に「私のために読む」なのだと思います。

今回は、そんな絵本をたくさん持ってきて、

「私はこの本のここが好き」
「これを見ると、ちょっといい状態になる」

そんなお話をしたいと思っています。

そして、みなさんの
「私の推しはこれ！」
も、ぜひ聞かせてくださいね😄

「お話を聞く会」というより、
絵本を見ながら、みんなで話す会。

そんな交流ができたら、1時間が「好き」と「ときめき」でいっぱいになりそうです💕

▪️開催概要

📅 日時
2026年10月12日（月・祝）
午前8時〜9時（60分）

💻 開催方法
オンライン（zoom）
※下の有料部分に、当日のzoom URLを掲載しています。

💰 参加費
1,000円（税込）
※メンバーシップの方は無料

👩‍🏫 話し手
なかたにゆか
「絵本の部屋」主宰

辻本悠子
EQ絵本講師®

📝 その他
・顔出しは任意です
・聞くだけの参加も可能です
・絵本や読み聞かせの経験年数は問いません

▪️こんな方におすすめです

・絵本が好きな方
・大人になってからも絵本を楽しみたい方
・自分をご機嫌にするものを見つけたい方
・「私の好き」に少し目を向けてみたい方
・人のおすすめ絵本や「推し」の話を聞くのが好きな方
・絵本を真ん中に、ゆっくりおしゃべりしたい方

※「なかたにゆかのメンバーシップ」の方は無料で参加できます。
この記事を購入する必要はありません。

自分をご機嫌にする方法を、たくさん持っている必要はないのかもしれません。

でも、

私は何を見ると嬉しいんだろう。
何を読むとほっとするんだろう。
何をそばに置いておきたいんだろう。

そんなことを、自分で少し知っているだけでもいい。

絵本を入り口に、

「私のため」

に少し矢印を向ける朝にできたらと思っています。

みなさんの「私のための一冊」も、ぜひ聞かせてください📖

👇この記事を購入すると、以下に「当日参加用Zoom URL」が表示されます。