「自分と向き合う」必要ってある？自分中心な人と、自分は外から内を見ている人。

自分のことを知るのに、相手という存在がいると、とっても助けになります。

セッションをしていても、なかなかその人の本質というか、心の奥底にある「想い」の部分にたどり着けないで、自分の力不足を感じたことがあります。

私は、どんな時も
「ああ、私ってこう感じているんだなぁ。」というフレーズが流れています。

これが、当たり前〜だと思っていたけれど、そうではないのだと、色んな方のセッションを通して知ることになります。

いつだって、私は自分自身に関心があるのでしょう。

どんな現象が目の前にあったとしても、その現象に対する自分の「感じたこと」や「気持ち」に目がいくのです。

ん〜そのほうが、相手を責めたり、現象に対して怒りや悲しみを持たなくて済んだから、そのような思考をする習慣が身についたのかも？しれません。

私は、いつも「私はこう思った」「こうしたいと思う」「これがいいと感じる」と自分の内側を話しています。

しかし、相手はこうです。

「あの人がこういってたの」「こんなことがあってね」「こういう情報もあるのよ」「こうだってよ」「こうだったの」「ああだったの」

相手の言葉に、「どう感じたのか？」「どう心が動いたのか」は全体の数%くらいかな。あとはほとんどが事実や現象、出逢った人のこと、誰かの言動などです。

人の「想い」とか「根底にある情熱」、「本当の望み」「どうしたいか」などを聞き出すことが私は好きだし、相手を知るためには必須事項だ！くらいに思っているので、

ちょっと深い相談などをされた場合は、「どうしたいのですか？「どう感じたのですか？」と質問します。

でも、その方にとって、自分がどう思ったか？は重要ではないのか、私は欲しい回答がなかなか返ってこないのです。

そんなやりとりが続いたため、自分の力不足もそうだし、「自分と向き合う」ということは練習が必要だというけど、本当にそうなのかもしれないなぁ。と思っています。

でも、今日は、ちょっと違うことを感じました。

いつも「自分」が中心にいる世界観で生きている私に対して、
その相手さんは「周りの人」や「出来事」などを中心に、「自分」はそれを体験したり見たり聴いたりして、楽しんでいる、という世界観なのかもしれない。と

私のような「自分」がいつも中心にいる世界観の人は、自分の想いとか意見とかをこういったブログで表現したり、人に伝えたり、することがきっと得意だし、やっていて楽しい。

「周りの人や出来事」が中心で「自分」はその外側からそれらを見ている世界観の人は、自分の主張云々よりも、色んな人のことを受け入れたり、大勢とワイワイしたり、「和」となる場所をつくり、みんなが幸せそうにしている様子を見ていることが楽しくて、嬉しいのかもしれない。

それも個性であって、才能だ。だから、無理に自分と向き合うように強いる必要はないのかしら？

それとも、
バランスが大事？？であって、自分に向き合うことも練習したほうがいいのかしら？？

うーん。今はまだわからないけれど、

またひとつ「個性」というものに気がつけたので、まず、嬉しい。

こうやって、日々あった出来事や出逢った人が私に「問い」をもたらして、それを思考してみたり、ピンとくる情報はないかなぁと、調べたり、その頭の中をそのままブログに書いてみちゃうところ。

これが私らしい笑

・・・と、やっぱり最後は自分を見つめている自分。「自分」が中心にいる私なのでした笑