ใ้ใใชใใฃใใใง็ตใใใใใใฉใใงใใ้ใฃใใ็ฅใใใ
โปใใฎ่จไบใฏใ็ง่ช่บซใฎไฝ้จใจใใใฎไธญใงๆใใฆใใใใจใ่จใใใใฎใงใใไผ่ฉฑใ่จ่ใฎ่ฆใใฅใใใซใคใใฆใ็นๅฎใฎ็ ๆฐใ้ๅฎณใจใฎ้ขไฟใ็คบใใใฎใงใฏใใใพใใใๅใใใใช็ต้จใใใๆนใในใฆใซๅฝใฆใฏใพใใใฎใงใฏใชใใไธไบบใฎไฝ้จใจใใฆ่ชญใใงใใใ ใใใใจๆใใพใใ
ๅใไผ่ฉฑใใไฝๅบฆใ็นฐใ่ฟใใฆใใพใ
ๅฝผใจใฎไผ่ฉฑใงใ่ฟ็ญใใใฟๅใใใไฝๅบฆใๅงๅฉใซใคใชใใฃใใใจใใใใพใใ
ใใฎใใจใซๆฎใใฎใฏใใใพใไผใใใชใใฃใๆฒใใใ ใใงใฏใใใพใใใ
ใ็ตๅฑใใฉใใงใใ้ใฃใใฎใ ใใใ
ใใใๅใใใชใใพใพใไผ่ฉฑใ็ตใใฃใฆใใพใใใจใใใใพใใ
็งใซใฏใไฝๅบฆใๅใไผ่ฉฑใ็นฐใ่ฟใใฆใใพใใใจใใใใพใใ
็ฐกๅใ ใจๆใใๅ่ชใงใ่ฆใใใใใๅใใจใใใไฝๅบฆใใซใผใใใฆใใใใจใใใใพใใ
ไผ่ฉฑใใใฟๅใใชใใใจใจใๅ่ชใ่ฆใใใใชใใใจใ
ใใฎไบใคใใฉใฎใใใซใคใชใใฃใฆใใใฎใใใใใใๅฅใฎๅฐใใใจใชใฎใใใไปใฎ็งใซใฏใพใ ๅใใใพใใใ
ใใ ใใใพใๅใใใจใ็นฐใ่ฟใใฆใใใใจใใๆ่ฆใๆฎใใพใใ
็ธๆใฎ่จ่ใจใ็งใๅใๅใฃใใใจใๅใใใ
ใใใพใงใฏใไผ่ฉฑใใใพใใใใชใใฃใใใจใๆฏใ่ฟใใจใๆๅพใซใฏใ็งใฏไผ่ฉฑใใงใใชใใใจใใๅคงใใช่ฉไพกใซใชใฃใฆใใพใใใจใใใใพใใใ
ใใใฉใใใฎไธ่จใ ใใงใฏใๅฎ้ใซไฝใซๅฐใฃใฆใใใฎใใ่ฆใใชใใชใฃใฆใใพใใพใใ
็ธๆใฏใไฝใจ่จใฃใใฎใใ
็งใฏใใใใใฉใใใๆๅณใงๅใๅใฃใใฎใใ
ใใใฆใๅฎ้ใซใฏไฝใจ่ฟใใใฎใใ
ใใใใใฏใใใฎไธใคใๅใใฆๆฏใ่ฟใฃใฆใฟใใใจๆใฃใฆใใพใใ
่ชๅใไผใใใใจใใฆใใใใจใจใๅฃใซใใ่จ่ใๅใใ ใฃใใฎใใใ็ขบใใใใใงใใ
้ ญใฎไธญใงใฏใคใชใใฃใฆใใใจใใฆใใใใฎใคใชใใใ่จ่ใซใงใใฆใใใฎใใ็ธๆใ่ใใฆใใใใจใซ็ญใใใใฆใใใฎใใ
ใ้ใใชใใฃใใใจใใ็ตๆใ ใใงใฏๅใใใชใใใใฎ้ไธญใ็ฅใใใใจๆใใพใใ
็นฐใ่ฟใใฆใใใใจใฏๅใใฃใฆใใ็็ฑใพใงใฏๅใใใชใ
ไปใฎ็งใ่จใใใฎใฏใๅใไผ่ฉฑใไฝๅบฆใ็นฐใ่ฟใใใจใใใใใจใจใๅ่ชใ่ฆใใใใใซใซใผใใใใใจใใใใใจใใใใจใงใใ
ใงใใใชใใใใชใใฎใใฏใใพใ ใใพใ่ชฌๆใงใใพใใใ
ใใฎๅ ดใงๆๅณใใคใใใฆใใชใใฃใใฎใใ
ๅใใฃใใคใใใงใใใใจใใๆใๅบใใชใใชใฃใใฎใใ
่จ่ใฎๆๅณใใ็ธๆใจใฏ้ใๅฝขใงๅใๅใฃใฆใใใฎใใ
ใฉใใไธใคใซๆฑบใใใ ใใฎๆๆใฏใใพใ ใใใพใใใ
ไปๅใใใใฆๆธใใฆใใฆใใๅ ทไฝ็ใชไธใคใฎไผ่ฉฑใซใคใใฆใ็ธๆใฎ่จ่ใใ่ชๅใฎ่ฟ็ญใพใงใ้ ็ชใซ่ชฌๆใใใจใใใซใฏ่ณใฃใฆใใพใใใ
ใ ใใใไปใฏใใใใงใใ้ใฃใฆใใใใจ็ต่ซใฅใใใซใใใใงใใ
็นฐใ่ฟใใฆใใพใใจใใไบๅฎใจใใใฎ็็ฑใๅใใฃใใใจใฏใๅใใฆใใใใใจๆใใพใใ
ๆฏใ่ฟใใใ่ชๅใ่ฒฌใใๆ้ใ ใใซใใชใใใใซ
่ชๅใฎ่ฟ็ญใๆฏใ่ฟใใจใใใใพใใงใใชใใฃใใจใใใฐใใๆขใใฆใใพใใใใซใชใใใจใใใใพใใ
ใใใฉใ็งใ็ฅใใใใฎใฏใ่ชๅใใฉใใ ใ้ง็ฎใ ใฃใใใงใฏใใใพใใใ
ไฝใๅใใใชใใฃใใฎใใ
ใฉใฎ่จ่ใ่ฆใใใใชใใฃใใฎใใ
ใฉใใใใ็ธๆใจ้ใ่ฉฑใใใฆใใใฎใใ
ใใใใใๅฎ้ใซๅฐใฃใฆใใ้จๅใงใใ
่ชๅใฎๅใๅใๆนใ่ฟ็ญใ็ขบใใใใใจใจใๅงๅฉใซใชใฃใ่ฒฌไปปใใในใฆ่ชๅใซ็ฝฎใใใจใใๅใใซใฏใใใใใใพใใใ
ไผ่ฉฑใซใฏใ็ธๆใฎ่จ่ใไผใๆนใใใใพใใ
่ชๅใ ใใ่ฆใฆใใฆใฏๅใใใชใ้จๅใใๆฎใใฎใ ใจๆใใพใใ
ใไผ่ฉฑใใงใใชใใใฎไธ่จใงใ็ตใใใใใใชใ
ๆฏใ่ฟใฃใใใใจใใฃใฆใใใใซ็็ฑใ่งฃๆฑบ็ญใ่ฆใคใใใจใฏ้ใใพใใใใพใๅใใจใใใงใคใพใใใใจใใใใจๆใใพใใ
ใใใงใใใ็งใฏไผ่ฉฑใใงใใชใใใจ่ชๅๅ จไฝใ่ฉไพกใใใ ใใง็ตใใใใใใใใพใใใ
ไฝๅบฆใๅใไผ่ฉฑใซใชใใฎใฏใใฉใใชใจใใชใฎใใ
่ฆใใใใชใๅ่ชใซใฏใใฉใใชใใฎใใใใฎใใ
่ชๅใงใฏ็ญใใใคใใใ ใฃใ่ฟ็ญใฏใ็ธๆใฎๅใใจใฉใใใใฆใใใฎใใ
ใพใ ๅใใใชใใใจใๅคใใพใพใงใใใๅฐใใใคๅ ทไฝ็ใซ็ฅใฃใฆใใใใใงใใ
ใ้ใใชใใฃใใใฎๅ
ใซใไฝใ่ตทใใฆใใใฎใใ
ไปใฏใใฎ็ญใใๆฅใใงๅบใใใใใ่ชๅใๅฐใฃใฆใใๅ ด้ขใใไธใคใใค่จ่ใซใใฆใใใใใจๆใฃใฆใใพใใ
noteใงใฏๆธใใใใชใๆฅๅธธใฏใInstagramใง๐ท
ๅฅฝใใชใใฎใใใๅบใใใใๆฅใฎใใจใไฝๆฐใชใๆฅๅธธใๅฐใใใคๆฎใใฆใใพใใใใกใใงใไผใใใใใใใใงใโบ๏ธ
Instagramใฏใใกใ๐
Yu๏ฝๆฅใ
ใจๅฐใใชๆฅฝใใฟ(@yu.to.hitoyasumi) โข Instagramๅ็ใจๅ็ป
