「がんばらないで」を受け取る勇気がない私は「がんばりかた」を変えてみた

最近、時間の使い方を見直している
もともと計画を立てるのがいやで、なりゆきで時間を使っていたタイプだけど、なりゆき任せだと時間が無くなる

時間が無くなるとゆとりが無くなる
ゆとりが無くなると心がしんどい
私には「何もしない」時間が必要だ

そのため、休日でも家事など最低限やらないといけないことを予定表に入れた
そして予定表には「ゆっくりする時間」も入れている

あと、最近は読書をする時間も意図して取るようにした
「空いた時間に読もう」と思っても読まないからだ

そして今日は読書中に感じたことを書いてみる

「意識高い系」と「がんばらなくていい」の間で過ごすが私の日常は変わらない

最近読んだ本がこちら
読みやすい文章だが中身はぎっしり詰まっていてよかった

ゆるストイック、という言葉の意味や具体的にどのような行動をとっていくかという点は本を読んでもらうとして、前段の部分でわたしが印象に残ったことがある

それは競争社会を生き抜くためにひたすら成長し続け、勝ち残ることを目指す「意識高い系」が流行った後、反動として「がんばりすぎなくていい」などのメッセージが流行ったこと

そして「がんばりすぎない」という言葉を真に受けて何もしなかった結果、コロナ禍も相まって孤立してしまう人が生じたこと

私自身は俗にいう「繊細さん」におそらく該当して、かつド内向型人間なので「がんばりすぎない」とか「あなたの良さがある」とかのメッセージが本来刺さる人である

ただ、どうしてもそのメッセージには共感できない部分があった
それは「がんばらないと、そのあとどうなるの？」という疑問がぬぐえなかったから

自分自身は「いい大学」を出て「大手の会社」に入った
生き方が多様になったとはいえ、まだ多くの人にとっては理想のレールに乗っていると思う

だけど、そのレールに乗り続けるためには社会の要求に自分を合わせないといけないのだ
そして「がんばられない」と言ったとして、そのあと自分がどうなるかはわからない

もし「がんばらなかったら」私はいったいどうなるの？

「あなたにはあなたのいいところがある」
「ちょっとした変化や相手の気持ちに寄り添えるのがいいところだ」
「自分を否定せず、肩の力を抜いていい」
「がんばりすぎないで」

繊細さんや内向型人間に向けた色んなメッセージをこれまで読んできた
そしてそのメッセージで肩の力が抜けたこともある

だけど、その「自分のよさ」を周りの人が認識してくれるとは限らない
もし周りの人の気持ちの変化に気付いても、その人と関わってみるとかの行動をしないと何も変わらない

結局どうしても「人との関わり」や「自分の良さを発信する」などの行動は避けては通れない
だけどその「人との関わり」や「発信」こそが私は苦手なのだ

なぜならどんな反応が返ってくるか分からないから
ちょっとしたネガティブ(と私自身が思う)リアクションを受けると凹んでしまうから

もし自分が人のリアクションに怯えたまま、冒頭のメッセージを真に受けて「自分には自分のいいところがある、だから今のままでいいんだ」となったらどうなるだろう

きっと引きこもりのままコミュ障を拗らせていたことだろう
(今もコミュ障じゃないか、というリアルの私を知っている人からのツッコミは受け付けない)

だけど私はどんな本を読んでも結局「がんばること」をやめなかった
それは結局「自分が求められる役割」を手放す勇気がなかったから

仕事では人とのコミュニケーションやメンバーの指導もやらないといけない
そんな仕事、正直言うと私はやりたくない
だけどやるしかない

日々の仕事で周りから求められる役割は「私の性格」を勘案してなどいない
そのような状況だと私は「がんばる」しかなかったのだ

「(既存のやり方で)がんばらない」ような生き方を自分で作るしかない

そもそも「がんばる」「がんばらない」という文脈で話すのは難しい
ポルノグラフィティも言ってたように誰だって「それなり」に人生をがんばっている
そしてときどきは「そのそれなり」さえも褒めてほしい

(どうでもいいけど、この曲ももう20年以上前だとは・・・)

大事なのは「自分が生きやすい動き方でがんばってみる」ことだと思う
もちろんそんな「動き方」を周りに認めてもらうことを含めて

「がんばりすぎないで」という言葉を真に受けて本当に「何もしない」状態になると、あとからどうしようもなくなる
そして社会は「どうしようもなくなった」自分を助けてくれない

かといって外向的な意識高い人たちと同じやり方で自分のポジションを獲得するのは難しい
出たとこ勝負、アポ取りまくり、人と会いまくりなんて働き方で生き残るのは無理だ

だったら自分が「これならまだがんばれる」という生き方や働き方を考えたほうがいい
できるだけ文字のコミュニケーションを増やす、じっくり考える時間を確保する、周りが苦手だけど自分が得意なことで存在感を示すなど
そして「いざ」というときのために副業や別収入の仕込みを作っておいたりスキルアップをしていくなど

結局私たちは「がんばる」しかない
ただその選択肢は多様だし、場合によっては自分で作れるんだと思う

そうやって私は今日も自分に合った休日を過ごす
ゆっくり何もせず、たまに昼寝をする

そうすることで明日からまた人と関わる仕事を何とかやっていけるのだ