中国旅行あれこれ【2週間滞在してわかったお役立ち情報 9選】
いつもは思考を垂れ流しているだけのnoteですが、たまにはお役立ち情報を発信してみようと思いまして、中国旅行のお役立ち情報をまとめました。2026年8月28日〜9月12日までの約2週間滞在（上海1日間、桂林14日間）し、実際に自分で経験して感じたこと、分かったことを記載しています。これから中国旅行を考えている人へ、少しでも参考になれば幸いです。
①中国本土のインターネット規制について（LINEやインスタ等を中国で使う方法）
2026年現在、中国では大規模なインターネット規制がされています。LINE、Googleサービス（Google検索、Gmail、Google MAP）、YouTube、Instagram、X、Facebook、ChatGPTといった、我々日本人が普段慣れ親しんで使用しているネットサービスは、中国本土のネット回線では利用することが出来ません。中国では、中国独自のネットサービスが多数普及しており、ローカル人はそれらのネットサービスを利用して生活しています。空港や街中のフリーWiFiにスマホを繋げると、これらのサービスは規制の対象になり利用することが出来ません。しかし、ポイントは「中国本土のネット回線では利用することが出来ない」ということにあり、日本のネット回線を利用すればこれらのアプリを中国本土で利用することが出来ます。
私はiPhone13Proユーザーで、ahamo（NTTドコモが提供する携帯電話サービス）を契約しています。ahamoには、海外データ通信サービスがあり、日本で契約しているahamoのSIMをそのまま海外の通信回線に繋いで追加料金なしでインターネットを使うことが出来ます。今回実際に中国へ渡航しahamoをそのまま利用しましたが、なんの問題もなく、Googleサービス、InstagramやXといった上記に記載したネットサービスを使用することが出来ました。一点注意事項としては、ahamoには「海外で最初にデータ通信を利用した日から15日経過後の速度制限」があります。最終日は速度制限の対象日となり、Google検索もまともに繋がらなかったので、15日以上滞在する方は長期SIMを購入した方がいいと思います。
ahamoユーザーでない方も、日本のネット回線を使用するSIMを使用することで、中国のネット規制に引っかからずに上記のネットサービスを利用することが出来ます。「トリファ」や「Nomad eSIM」でeSIMを購入すれば日本のネットサービスが使えます。また、Amazonなどで購入できるSIMでも、日本の回線を利用するものであれば、Instagramなどを見ることが出来ます。実際に私は、8月末はahamoの通信容量が足りなかったので、Amazonで以下のeSIMを購入し、中国で問題なくInstagramなどを使うことが出来ました。
（980円 Amazonで購入）
②渡航前に中国独自のアプリをDLすべし（おすすめアプリ）
①に記載したように、中国ではネットサービス規制があるため、渡航前に中国独自のアプリをスマホにDLしておくことで、中国での滞在を快適に過ごすことが出来ます。
・地図アプリ「Amap」
中国版「Googleマップ」です。日本の回線を利用して、Googleマップを使えば良くない？と思ったあなた、注意が必要です。実際に私もその考えで、中国滞在1日目、上海でGoogleマップを使用して小籠包屋さんを検索し、Googleマップの案内通りに歩いて店を探しました。・・・が、どこを探しても店が見つかりません。別の店でいいや、と思い、Googleマップでまた近くの小籠包屋さんを検索して歩きましたが、またまた店が見つかりません。その後、「Amap」でその店を検索したところ、今いる場所と全く違う場所へ案内され、ようやくお目当ての小籠包屋さんを見つけることが出来ました。Googleマップに惑わされ、小籠包を食べるために1時間近く上海の街を歩きました・・・。
このように、おそらくですがネット規制により中国本土のGoogleマップの情報が正しくないことがあります。大人しく「Amap」を利用するのが吉と思います。ちなみに「Amap」の情報が間違っていたことは一度もありませんでした。
（ちなみに、iPhoneの「マップ」アプリも使い物になりませんでした。検索しても全然出てきません。）
・チャットアプリ「WeChat」
中国版「LINE」です。私たちがLINEを当たり前に利用し、家族や友人とコミュニケーションを取るように、中国人は当たり前のように「WeChat」を利用しています。このアプリは必須ではないかもしれませんが、例えばドミトリーの主人と連絡先を交換する、旅先で出会った中国人と連絡先を交換するという場合に、「WeChat」が必要になるかもしれません。ちなみに私は中国の家族と連絡を取るために「WeChat」を利用しています。
スタンプ機能、ビデオ通話やLINEのタイムラインのような機能もあります。DLして損はないアプリかと思います。
（ちなみに、世界的に使われている「WhatsApp」は、中国のネット規制の対象になるので、中国人は利用していません。）
・タクシー配車アプリ「DiDi」
中国版「タクシーGO」です。タイやベトナムで利用できる「Grab」の中国版と考えると分かりやすいです。目的地を設定することで、画面上で先に料金を確認することができ、ぼったくられる心配もなく安心です。私は今回の旅行で一度も使わなかったので詳しい使い方や経験談については別途お調べいただくことをお勧めします。
・検索エンジン「百度」
中国版「Google検索」です。このアプリは入れてみたはいいものの、全てが中国語で、中国の情報が主なので、使いづらくほとんど使うことはありませんでした。やはりGoogle検索が使えないとなにかと不便です・・・。
・我らが「Trip.com」
よく海外旅行をする人であれば皆さん知っているでしょう、「Trip.com」です。航空券・ホテル・鉄道などを予約できる旅行版総合予約アプリです。これは中国の会社が運営しているサービスなので、中国のフリーWi-Fiに繋げても問題なく使うことが出来ました。
今回初めて「Trip.com」から往路航空券を予約してみたのですが、航空機の遅延情報、チェックインカウンター、チェックイン締め切り時間、搭乗ゲート番号、預け荷物の受け取りレーン番号、航空機の座席の広さや機内食の有無などの情報まで確認することができ本当に感動しました。なぜ今まで使っていなかったんだろうと思うくらいです。
通知をオンにしておけば、「もうすぐ82ゲートから搭乗が開始します」などの通知が定期的に来てくれるので、アプリを開かなくても必要情報を確認することが出来ます。このアプリは今後の旅でも重宝するだろうなと思います。
・翻訳アプリ「VoiceTra」
翻訳は普段であれば「Google翻訳」が使いやすいですが、万が一中国のネット回線しか使えない状況になった時に、Google翻訳も使えないので非常に不便です。私は今回の旅で「VoiceTra」というアプリを重宝しました。中国のネット回線でも使うことが出来ます。もちろん中国語以外も翻訳可能です。ただ、Google翻訳のように、カメラで写真を撮って文字を読み込み翻訳をするという機能はついていないので、そこだけ不便でした。中国でも使える便利な翻訳アプリがあれば逆に教えていただきたいです。
③決済・お金について
・コード決済アプリ「Alipay（支付宝）」「WeChat Pay（微信支付）」
中国版「PayPay」「au PAY」「楽天ペイ」等のコード決済サービスです。これは必ずDLしてください。中国のほとんどの店で利用できる決済サービスです。本当にどこのお店でも利用できるので現金は要らないくらいです。私は念のため上海空港に到着した際に5,000円分だけ換金しましたが、結局上海での支払いはすべてAlipayで済み、現金は一度も使いませんでした。
東南アジア旅行でもよく言われるように、街中の市場や個人店などの小さなお店では現金支払いのみが主流かと思っていました。しかし驚いたことに桂林の田舎の市場でもほとんどの店でコード決済を導入していました。
今回私はAlipayのみを登録しましたがそれでほとんど事足りました。全ての店でAlipayとWeChat Payの両方が導入されています。しかしたまに通信状況が悪かったりエラーが出たりで、Alipayが正常に起動せず上手く使えない時がありました。（その際は現金でお支払いしました。）そういったことを考慮すると、両方の決済サービスを登録しておいて損はないと思います。とは言っても、電波が悪くアプリが開けない時などに現金があると安心なので、少しは持っておくといいかもしれません。
またAlipayはクレジットカードだけでなく、デビットカードの登録でも問題なく使うことが出来ました。WeChat PAYについては試していないので分かりません。
どちらについても、渡航前に事前登録しておくことをお勧めします。本人確認やクレジットカードの登録を済ませないと利用することが出来ません。
また、例えば店の卓状や、お会計の場にQRコードの掲載がある場合、カメラからではなく、AlipayもしくはWeChat PAYのアプリからQRコードを読み込むことで、メニューの選択画面に移ることが出来ます。決済したいアプリからスキャンしましょう。私は最初カメラから読み込んでどうやって注文するか分からず困惑しました。
④地下鉄の乗り方
上海でのみ地下鉄を利用しました。上海浦東空港から市内まで、地下鉄の鈍行に乗り1時間ほど移動しました。乗り方としては、クレジットカード、もしくはAlipayです。私は最初、改札のQRコードをかざす場所にAlipayのQRコードをかざしましたが上手く反応してくれませんでした。原因は謎ですが、Alipayの表示があったため本来であればAlipayでも乗れるはずです。その後、クレジットカードをタッチしたところ、改札が開き駅構内に入ることが出来ました。日本の改札と同じで、Suicaをタッチするように、クレジットカードをタッチします。また、目的の駅に着き改札を出るときも、Suicaと同じ要領でクレジットカードをタッチすることで区間により運賃が請求されます。
余談ですが、今まで旅をしたなかで同じシステムなのはシンガポールだけでした。クレジットカードで電車やバスに乗ることができるのはとても便利なので全世界で導入してほしいところです。日本のSuicaも、外国人にとってはSuicaを購入しお金をチャージしなければいけないので使いづらいでしょうと思います。
また、上海の地下鉄は運賃がとても安く、空港→市内までの1時間の移動でたしか7元（≒160円）程度でした。交通費が安く済むのは、旅人としてはかなり有難いですよね。
今回路線バスを利用する機会は無かったのですが、路線バスもAlipayでお支払い出来るそうです。
⑤モバイルバッテリーの中国国内線持ち込みについて
これが本当に盲点でした。というか全く知りませんでした。
中国国内線では、2025年6月28日から、モバイルバッテリーの持ち込み規制が強化されました。モバイルバッテリーの発火・発煙事故が相次ぎ、航空機内での安全リスクが高まったことが理由です。
上記の理由により、現在、中国国内線では「3C（CCC）＝中国の強制製品認証」が成されたモバイルバッテリーしか機内に持ち込むことが出来ません。「3C認証マーク」がついているかどうか、国内線の手荷物検査で必ず確認されます。私はこれを知らずに、上海→桂林行きの手荷物検査で、長年愛用していたAnkerのモバイルバッテリーを没収されてしまいました。3C認証というのは中国独自の基準なので、日本製のものであればそんな認証は成されていない製品がほとんどだと思います。
ただ、国際線では3C認証が成されていない製品も持ち込みOKです。成田→上海行きでは持ち込みOKでしたが、国内線移動の上海→桂林行きで引っかかり没収されました。ですので国際線移動のみの方は気にしなくてOKです。
中国本土を国内線で移動する予定の方は、事前にAmazonなどで中国の「3C認証マーク」がついているモバイルバッテリーを購入するか、中国に着いてから現地の電気屋さんなどで購入することをお勧めいたします。
⑥トイレ事情
日本以外の国に行ったことがある人はお分かりと思いますが、中国も同様にトイレは基本汚いです。また、洋式トイレはほとんどなく、和式トイレが主です。マンションのトイレにも和式トイレが導入されているくらい、和式が一般的です。
またトイレットペーパーは基本ありません。持参のティッシュで拭きましょう。用を足してからトイレットペーパーが無いことに気づいたら地獄です。稀に個室の外、手洗い場の近くなどに紙が用意されています。あればグルグル巻き取ってから個室に入りましょう。ちなみに中国製のティッシュは日本製と違い、紙がとても厚いので、拭くことに適しています。紙で拭いた後は、ティッシュはトイレの中に捨てず、個室にあるゴミ箱の中に捨てましょう。一部ホテルなどを除き、街中のトイレは水洗トイレでないことがほとんどです。トイレを詰まらせないように注意しましょう。
トイレの個室内に、荷物掛け用のフックは基本ありません。あったら感謝しましょう。床も汚いので置けません。なので小さいカバンならまだしも、例えば大きなリュックサックを背負ったまま和式トイレで用を足すのは大変というイメージです。
また当たり前ですが、手洗い場にハンドソープは基本ありません。もしハンドソープがあったとしても、なかの石鹸は補充されていないことがほとんどです。我慢して水だけで手を洗いましょう。
⑦突然生理がきた時に
・生理ナプキン、おりものシート
私は旅をする時、日本製の生理ナプキンをキャリーケースに入れて持って行きます。しかし今回観光中に生理がきてしまい、ナプキンを持ち歩いていなかったので焦りましたが、街中の便利店（コンビニのような店）で普通に生理ナプキンが売られていたので購入し使用しました。日本製と大差ありません。また、おりものシートも売られていました。
⑧水事情
水道水はそのまま飲めません。飲んだら腹壊します。煮沸させるか、店で買ったペットボトルの水を飲みましょう。また、飲食店では日本と違い、無料の水が運ばれてくることはありません。どこかで購入し、自分で持ち込むか、飲食店で買ってください。中国は辛い料理が多いので、飲み水がないとなかなかつらいです。
また、他店の飲食物の持ち込みが基本OKです。みんな色々持ち込んで食べてます。その辺適当です。
⑨意外にお米が美味しい
今回の渡航で驚いたのが、中国のお米が美味しいということでした。私は日本で生まれ育ったので、流石に日本のお米には勝らないなと思いますが、それにしても普通に美味しいです。タイ米などと違い、細長くパサパサしたお米ではなく、比較的日本のお米に似ている印象を受けました。お米が美味しいので、永住できるかも、と思わされました。
⑩最後に
ここまで読んでくださりありがとうございます。
本記事は一個人の経験談とそれに基づいた情報であり、誤りがある可能性がございます。渡航前に、ご自身で様々な情報をお調べいただくことをお勧めいたします。
私は旅をする時、個人ブログの情報に助けられることが多いです。今回、自身の経験を混じえながらお役立ち情報を書いてみました。もし質問があればお気軽にコメントしてください！
みなさんの旅が充実したものになりますように。少しでもお役に立てたら幸いです！
再见👋🇨🇳
PS：滞在中の日記が全く追いついていませんが、思い出を振り返りながら少しずつ投稿する予定です。
