ごきげんに過ごしたいOLのつぶやき。

こんにちは♪mimiです☺️

最近お仕事が立て込み気味で
心が波立ってしまっているOLです🥹🥹

良くないよなあああ…と思いつつも
どうしても毎日モヤモヤイライラしてしまってるし、無意識ながら忙しいオーラを放ってしまってる気がして一人反省会な今。涙

いつだってご機嫌に過ごしたいのに〜〜〜😭

感情のコントロールは何歳になっても永遠の課題です。

忙しくたって余裕のありそうな、
いつでも話しかけやすい雰囲気を
保てる人になりたい、切実に。

こういう時こそ自分が楽しくなること、癒されることを大事にしなきゃなと思い、
お仕事帰り、ほっと一息つくカフェ時間を意図的に設けてみた今なうです☺️☕️

美味しい大好きなラテを飲みつつ
自分の気持ちとかをノートに書き出してると
不思議と心が落ち着いていくんですよねえ…
私にとっていちばん手っ取り早いモヤモヤ撃退方法かも。

こんなふうに、
自分の気分をちょっとでも立て直せる魔法を
できるだけ多く持ち合わせておきたいなあ🧙‍♀️🪄

ちょっと高級なチョコレートや
ハーゲンダッツを食べること、

お気に入りのカフェラテを飲むこと、

一人だけの時間に好きなだけ思いを書きなぐってみること、

パンダの赤ちゃんの動画を見ること…

心がご機嫌に向かうようなあれこれをたくさん見つけて、奥の手としてたくさん隠し持っておきたい。

いつでもご機嫌とは全然いかない毎日だけれど、
好きな自分でいられるように奮闘してみようと思う木曜日なのでした😌💭