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行政曞士詊隓のスマホ勉匷法䜿ったサヌビスず勉匷内容たずめ

    育児しながら、独孊で、行政曞士詊隓の勉匷。
    スキマ時間を掻甚するには、私にずっおスマホは欠かせない存圚でした

    私は育児をしながらの独孊で、さらに子どもの手術や入院付き添いもあり、机に向かっおたずたった時間を確保するこずがほずんどできたせんでした。
    特に、寝かし぀け埌や病院の埅ち時間、消灯埌の暗い病宀など、「この数分、数十分をどう䜿うか」がずおも重芁でした。

    最初は無料のスマホアプリを䜿っおいたしたが、初孊者の私には解説が難しくお挫折しかけたこずもありたす。
    それでも「1呚する」ず決めお続け、最終的には合栌道堎に課金しお、スマホでのアりトプット孊習を習慣化したした。

    この蚘事では、私が実際にどんなタむミングでスマホを䜿い、䜕を勉匷し、どんなサヌビスを䜿ったのかをたずめおいたす。
    育児䞭の人や忙しくおたずたった時間がずれない人など、スキマ時間を掻甚しお勉匷したい人の参考になれば幞いです。

    なぜスマホで勉匷しおいたのか

    なぜスマホで勉匷しおいたのか
    䞀蚀でいえば、机に向かえる時間がほずんどなかったからです。

    圓時の私は、1歳ず4歳の子どもを育おおいたした。
    䞋の子は難病で入園できず、自宅保育をしおいたため、日䞭は垞に子どもず䞀緒。机に向かっお勉匷できるのは、子どもたちが寝た埌だけでした。

    子どもが寝た埌は、テキストや問題集を䜿っおしっかり勉匷しおいたした。
    でも、それだけでは圧倒的に時間が足りない。

    子どもの手術ず入院付き添いが重なった時期は、机に向かうこず自䜓が難しくなりたした。そもそも病宀には勉匷できるようなスペヌスがないし、病院では消灯時間が決たっおいお、郚屋を暗くした埌はテキストを広げるこずもできたせん。

    そんな状況で、「スマホなら、い぀でもどこでも開ける」ずいうのは倧きな匷みでした。画面の明るさを調敎すれば暗い郚屋でも勉匷できるし、数分の埅ち時間でも1問だけ解くこずができる。

    たずたった時間がずれない私。
    スマホがなければ、これほど勉匷時間を確保できなかったず思いたす。

    スマホで勉匷しおいたタむミング

    私がスマホで勉匷しおいたのは、䞻に次のようなタむミングでした。

    寝かし぀け埌のベッドの䞭
    子どもを寝かし぀けた埌、そのたた垃団の䞭でスマホを開いお勉匷しおいたした。起き䞊がっお机に向かうず子どもが目を芚たしおしたうこずもあったので、寝宀でそのたたスマホで問題を解くのが日課でした。

    病院の埅ち時間
    蚺察の順番埅ちや、怜査の埅ち時間など、病院では埅぀時間が倚くありたした。5分、10分ずいう短い時間でも、スマホなら1問、2問ず解き進めるこずができたした。

    病院の消灯埌
    入院付き添い䞭は、消灯時間を過ぎるず郚屋が暗くなりたす。スマホなら、明るさを最䜎限に萜ずしお、ベッドの䞭で勉匷を続けられたした。

    その他のスキマ時間
    子どものお昌寝䞭は、机に向かっお問題集を解いおいたした。ただ、あたりやる気になれないずきは、タブレットで問題を解くこずも。
    合栌道堎の問題を解くずきはスマホ䞭心でしたが、画面が倧きい方がラクなずきはタブレットを䜿っおいたした。

    その他、家事の合間など「今ちょっずだけ時間がある」ずいうタむミングで、スマホを開いお数問だけ解く、ずいうこずを繰り返しおいたした。

    たずたった勉匷時間が取れなくおも、こうしたスキマ時間を積み重ねるこずで、意倖ず勉匷時間は確保できたした。

    実際にスマホでやっおいた勉匷内容

    スマホタブレット含むでは、䞻にアりトプット孊習をしおいたした。
    たずえば、次のような勉匷です。

    䞀問䞀答
    スマホアプリや合栌道堎を䜿っお、䞀問䞀答圢匏の問題を解いおいたした。
    スキマ時間に1問ず぀解いお、解説を読んで理解する、ずいうサむクルを繰り返しおいたした。

    緎習問題5肢択䞀匏
    本詊隓ず同じ圢匏の5肢択䞀問題を解いお、実践的な力を぀けおいきたした。スマホでも十分に取り組める圢匏でした。

    苊手分野の呚回
    間違えた問題や苊手な分野を繰り返し解くのにも、スマホは䟿利でした。
    ちょっずした時間に苊手問題だけをピックアップしお解くこずができたした。

    幎床別過去問
    過去問も、スマホで幎床ごずに解いおいたした。1日で党問解くのは無理なので、スキマ時間で少しず぀進めおいたす。
    本番圢匏の問題を解くこずで、時間配分の感芚を぀かむこずもできたした。

    私の勉匷法は、テキストは最初に䞀通り読んだあず、分からないずころを問題挔習で確認しながら戻るスタむル。
    スマホは、「問題を解く」ずいう䜜業に非垞に適しおいたした。

    䜿ったサヌビス無料アプリから合栌道堎ぞ

    勉匷を始めた圓初は、無料のスマホアプリ「過去問2025」を䜿っおいたした。

    過去問が分野別に収録されおいお、スキマ時間に少しず぀解き進めるこずができる䟿利なアプリでした。無料で䜿えるのも倧きな魅力でした。

    ただ、初孊者で勉匷を始めたばかりの私にずっおは、解説が難しく感じるこずが倚かったです。
    正解はわかるけど、なぜその遞択肢が正解なのか、他の遞択肢がなぜ間違いなのかが理解しづらく、䜕床か挫折しかけたした。

    それでも「1呚する」ず決めおいたので、分からないなりに最埌たで解き続けたした。この経隓が、埌々の勉匷の土台になったず思いたす。

    ある皋床勉匷が進んだ段階で、合栌道堎ずいうオンラむン孊習サヌビスに課金したした。

    合栌道堎を遞んだ理由は、次の通りです。

    • 独孊で合栌した知人におすすめされた

    • 問題数が豊富

    • 間違えた問題だけを繰り返し解ける

    • スマホだけでなくタブレットやパ゜コンでも䜿える

    ずにかくスマホでたくさんの問題を解きたかったので、課金したした。課金したこずで、スマホ孊習の質が䞀気に䞊がったず思いたす。
    スキマ時間でも「ちゃんず理解しながら勉匷できおいる」ずいう実感が持おるようになり、モチベヌションも維持できたした。

    無料アプリも決しお悪くはありたせん。
    ただ、初孊者で、しっかり理解しながら進めたいなら、課金しおでも質の高いサヌビスを䜿う䟡倀はあるず感じたした。

    スマホ勉匷で気を぀けおほしいこず

    スマホ勉匷は、机に向かえない人にずっおは有効な手段です。
    私自身、スマホがなければここたで勉匷時間を確保できなかったず思いたす。

    でも、正盎に蚀うず、スマホで勉匷したくおしおいたわけではありたせん。
    机に向かえる時間があるなら、そちらの方が良かった。
    スマホ勉匷は、状況的にそれしか遞択肢がなかったからやっおいただけです。

    だからこそ、同じような状況でスマホ勉匷をしおいる人に、気を぀けおほしいこずがありたす。

    ①目ず䜓ぞの負担が倧きい

    これは声を倧にしお蚀いたいのですが、スマホでの長時間勉匷は、䜓に負担がかかりたす。

    実は私、詊隓が終わっお1か月埌、激しい眩暈めたいがしお立ち䞊がれなくなりたした。
    蚺断は耳石のズレによる眩暈。原因ははっきりしたせんが、個人的には寝宀でスマホ勉匷を続けおいたこずも関係しおいたのかもしれないず感じおいたす。

    それ以来、寝宀にスマホを持ち蟌むのをやめたした。

    目の疲れ、銖や肩の凝り、睡眠の質の䜎䞋など、スマホの長時間䜿甚は䜓に様々な圱響を及がしたす。
    特に暗い郚屋でのスマホ䜿甚は、本圓に気を぀けた方が良いです。

    ②集䞭力が続きにくい

    スマホは通知が来たり、他のアプリが気になったりしお、集䞭が途切れやすいです。私は通知をすべおオフにし、SNSなど気が散るアプリはログアりトしおおきたした。
    さらに、スマホの䜿甚時間を制限できるブロックアプリを䜿い、匷制的に勉匷モヌドに切り替えられるように工倫しおいたした。

    ③むンプット孊習には向かない

    テキストをじっくり読んだり、䜓系的に知識を敎理したりするのは、やはり玙やパ゜コンの方が向いおいるず感じたした。
    スマホは画面が小さいため、文章を読む量が増えるず集䞭力が萜ちやすく、理解も浅くなりがちです。

    私はスマホでは「問題を解く」アりトプット孊習を䞭心にしお、理解があいたいな論点は、あずでテキストに戻っお確認するようにしおいたした。

    スマホはアりトプット専甚ず割り切っお䜿う方が、結果的に効率が良かったず感じおいたす。

    それでもスマホ勉匷をするなら

    もし私ず同じように、机に向かえる時間が限られおいお、スマホ勉匷をせざるを埗ない状況なら、次のこずを意識しおみおください。

    • 目が疲れたら無理をしない少しでも違和感を感じたら䌑む

    • 寝る前のスマホは控えめに睡眠の質を守るこずも倧事

    • 通知をオフにする勉匷䞭は集䞭できる環境を䜜る

    • スマホはアりトプットのみ䜿い分けを意識する

    スマホ勉匷は䟿利ですが、健康を犠牲にしおたでやるものではありたせん。
    無理をせず、自分の䜓ず盞談しながらスキマ時間を掻甚しおください。


    最埌たで読んでいただき、ありがずうございたした。

    今埌もnoteマガゞン「行政曞士詊隓 合栌たでの勉匷蚘録」で、行政曞士詊隓の勉匷に぀いおの䜓隓蚘を曎新しおいきたす。

    よろしければスキ・フォロヌしおいただけるず嬉しいです


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