自信を持っている人の状態とは

2023年9月14日 10:45

こんにちは！しーけんです。

「自信を持つにはどうすればいいですか？」
こんな悩みがある人は案外多いかもしれません。

ただ、残念ながら「自信を持つ」という状態は存在しないのです。

力強く、堂々としている人は自信があるように見えるかもしれません。
でも実際はどんなに力強く見せようとしても「自信」には結びつかないのです。

むしろ心は不安なままということも有り得ます。
虚勢を張っているだけということも考えられます。

そんな状態で頑張ったとしても、心と思考のギャップが広がるだけで、逆に苦しくなってしまうのです。

ある心理学者によれば、「自信がある」状態とは、力強く見える姿ではなく、自然で力の抜けたリラックスした状態の時だと言っています。

力を抜いているからこそ、どんな方向にも柔軟に向きを変えて動くことができるのです。

自分の考え方や行動に固執せず、柔軟に変化して対応できる能力は、今の不安定な社会を生き抜くためにも、必要なスキルのような気がします。

忘れないようにしたいものです。

それでは、また！

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