ミッドナイトランニング、10km先の小さな自信

おはようございます！
風待ちロクです🍃🌿

昨日の夜10時。

軽くストレッチをして、ランニングシューズを履く。

玄関を開けると、昼間とは違う静かな空気が待っていました。

さて、走ろう。

暗闇の中へ、ゆっくりと走り始めます。

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日中の暑さに比べれば、ずいぶん走りやすくなっています。

それでも、まだ夏。

走り始めてしばらくすると、じわじわと汗が出てきます。

額から汗が流れて、シャツも少しずつ重たくなっていく。

でも、この感じも嫌いではありません（笑）。

一歩、一歩。

自分のペースで、少しずつ。

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夜に走るのが好きです。

昼間とは違って、街も少し静かになっています。

車の音も、人の声も少なくなって、聞こえてくるのは自分の足音と呼吸の音。

時折吹いてくる夜風が、汗をかいた身体に心地いい。

昼間には気づかなかった虫の声が聞こえたり、夜空を見上げたり。

走っているのだけれど、どこか心は静かになっていきます。

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昨夜は、

「いつもより、ほんの少しだけ速く。」

そんなことを意識して走りました。

最初から無理をするのではなく、自分の身体と相談しながら少しずつペースを上げていく。

まだいけるかな。

もう少しいけるかな。

そんなふうに、自分自身と会話しながら走ります。

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距離を重ねていくと、当然ながら少しずつ身体も重たくなってきます。

そして最後の1km。

さすがに息が上がってきました（笑）。

呼吸も苦しい。

脚も疲れている。

それでも、

「あと1km。」

そう思いながら、一歩ずつ前へ。

そして——

10km。

約45分で、なんとか走り切りました🏃‍♂️
いつもは50分ぐらいなので、少しだけ頑張りました！

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走り終えて時計を見た時、ちょっと嬉しくなりました。

もちろん、誰かと競争しているわけではありません。

もっと速く走れる人なんて、たくさんいます。

でも、大切なのはそこではなくて。

今の自分が、10kmを45分くらいで走れたこと。

「まだまだ、やれば出来るなっ。」

そんなことを思いました（笑）。

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歳を重ねていくと、

「もう若くないから。」

なんて言葉を、つい自分に使ってしまうことがあります。

昔できていたことが、少しずつ難しくなっていくこともあります。

でも、その一方で、続けていればまだ出来ることもたくさんある。

昨日より少しだけ速く。

昨日より少しだけ遠くへ。

もちろん、疲れている日はゆっくりでもいい。

走らない日があってもいい。

大切なのは、やめてしまわないことなのかもしれません。

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そんなことを考えながら走っていたら、久しぶりにあることが頭に浮かびました。

「もう一度、東京マラソンにチャレンジしてみようかな。」

なんて（笑）。

42.195km。

10kmとは、もちろんまったく違います。

簡単に走れる距離ではありません。

それでも、またあの場所を走ってみたい。

そんな気持ちが、ほんの少し湧いてきました。

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とはいえ、東京マラソンは走りたくても、まず抽選という難関があります（笑）。

倍率も高いので、こればかりは自分の努力だけではどうにもなりません。

走る練習をしても、抽選には強くなれませんからね🤣

当たったら、その時に考えよう。

そんなくらいが、ちょうどいいのかもしれません。

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そして今、もうひとつ私が続けているのが、気象予報士試験への勉強です。

ランニングと勉強。

まったく違うものに見えますが、案外似ているところがあります。

一日だけ頑張ったからといって、急に走れるようになるわけではない。

一日だけたくさん勉強したからといって、すべて理解できるわけでもない。

結局は、

少しずつ、少しずつ。

続けること。

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調子の良い日もあれば、悪い日もある。

思ったように走れない日もあれば、勉強したことが全然頭に入ってこない日もあります（笑）。

それでも、昨日よりほんの少し前へ進めたら、それでいい。

一歩、一歩。

自分のペースで。

走ることも、勉強することも、そして人生も。

案外、そんなものなのかもしれませんね🍃

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夜の暗闇の中を走っていると、遠くまで見えないことがあります。

でも、自分の足元くらいなら見える。

だったら、まずはそこまで走ればいい。

その一歩を重ねていけば、いつの間にか10km先へ辿り着いている。

人生も、遠くのゴールばかり見なくてもいいのかもしれません。

今日できる一歩を、今日の自分なりに。

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ミッドナイトランニング。

静かな夜の中、自分の足音を聞きながら走る時間。

苦しいけれど、どこか心地いい。

そして走り終えた時、

「まだまだ、やれば出来るなっ。」

そう思えたことが、今日の一番の収穫でした☺️

東京マラソンに、もう一度挑戦する日は来るのでしょうか（笑）。

まずは抽選に当たらないと始まりませんが🤣

それまでは、走ることも、気象予報士の勉強も、焦らずコツコツと。

継続は力なり。

今夜の10kmも、きっとその途中の一歩です。

また明日から、ぼちぼち続けていこうと思います🏃‍♂️🍃🌿

今日は久しぶりの平日休暇（夏休み☀️）
午前中はのんびりしてランチはモスバーガー食べて午後はカフェで少しだけ勉強します📖
少し足が痛いけど大丈夫！

今日も読んでくださり、ありがとうございました。
　
この記事は涼子さんからのエッセイしりとりのバトンをいただき書かせていただきました。
#エッセイしりとり

涼子さん、こんな感じで大丈夫でしたか？

風待ちロク 🌿