再就活は自己分析より実践と修正だった。無職期間を引きずった僕の進め方

2024年12月に無職になった。
でも、無職になった瞬間から前向きに再就活を始めたわけでは全然ないです。

むしろ逆で、しばらくは再就活どころじゃなかった。

履歴書、職務経歴書、キャリアシートは一応作った。
2025年1月には自分である程度形にして、その後に転職エージェントにも見てもらって整えていった。

ただ、その時点では「転職活動をしている人」の形をしていただけで、実際の中身はそんなに伴ってなかったと思う。
求人を見ても応募ボタンは重いし、働きたいともあまり思えていなかった。お金もすぐに尽きる状況ではなかったので、正直かなり先延ばしにしていた。

2025年8月までは公務員も考えていたけど、そっちもきれいには進まなかった。
面談を飛ばしたこともあるし、講座もサボった。無職で働いていないこと自体が一番しんどかったというより、母親に現状を伝えないといけないこととか、自分の怠惰さを見たくないことの方がしんどかった気がする。

だから今回この記事で書きたいのは、「無職になった理由」よりも、そのあとどうやって再就活を少しずつ回せるようになったかの方です。

前の記事はこちら：

何度か「さすがに働こう」と思っても、なかなか動けなかった

いま振り返ると、「さすがに働こう」と思ったタイミング自体は何度かありました。

2025年8月にもそう思ったし、10月から12月も、さすがにそろそろとは考えていた。
実際に何社か応募した時期もあるし、面接に進んだこともある。でも、その時は面接をぶっちしてしまったこともあった。生活リズムも自己管理も終わっていて、受ける体勢そのものができていなかった。

求人を見ているのに応募できない、応募しても続かない、動いたと思っても止まる。
あの時期は、やる気がないというより、再就活を継続する形がなかったんだと思う。

たぶん僕は、「転職活動」という大きい塊のままだと動けない。
応募、書類修正、面接対策、企業研究、振り返りみたいに分けられていないと、全部が重く見えて止まってしまうタイプだった。

動き出すきっかけは、応募をもっと気楽に考えていいと言われたことだった

2025年12月に、RCCの人から言われた言葉がかなり残っている。

「応募はもっと気楽に、志望理由も使い回しでいいから押していった方がいい」

その場ですぐ劇的に変わったわけじゃない。実際に本格的に動いたのは2026年2月からだった。
でも、この言葉で「応募ってそんなに完璧じゃなくていいんだ」と少しだけ思えたのは大きかった。

今までの自分は、志望理由が完璧に言えないと応募しちゃいけない、応募するならちゃんと本気じゃないといけない、みたいに勝手に重くしていた気がする。
でも実際は、応募してみないと分からないことも多いし、面接して初めて見える相性もある。

その感覚に切り替わってから、応募へのハードルは少し下がった。

企業探しが面倒な僕には、転職エージェントがかなり合っていた

再就活が進み始めた理由の一つは、転職エージェントを使ったことだと思う。

僕は企業探しそのものがかなり面倒でした。
求人サイトを見て、条件を見て、会社のことを調べて、自分に合うか考えて、応募する。その工程が重かった。

2026年2月16日に改めて別の転職エージェントに相談したのも、きっかけとして大きい。
応募をしていない時期でも、毎週の電話だけはちゃんとしようという意識はあった。その会話の中で、自分の希望や条件も少しずつ言葉になっていったし、企業探しをある程度代行してもらえるのはかなり助かった。

もちろんエージェント経由が全部いいわけではない。
ただ、僕みたいに「企業を探す段階で止まる人」にはかなり合うと思う。無料だし、使えるものは使った方がいいです。

近場で働きたいなら、近くの会社名を調べて直接応募するのも全然ありだと思う。たぶん自分が思ってる10倍は近くに会社ある。僕はそこまでやってないけど、数打つ意味ではかなり有効だと思う。

2月は助走、3月から再就活が回り始めた

2月は、まだ本気の再就活というより助走だった。
生活リズムもきれいじゃないし、私生活の予定も普通に入っているし、再就活が生活の中心ではなかった。

でも、2月は面談や就活作業を予定として置くようになってきた月でもある。
頭の中で「やらなきゃな」と思ってるだけじゃなくて、カレンダーに入れて、少しずつ現実の行動にしていった。

そして大きかったのが、2月末からカレンダーの使い方が変わったこと。
予定だけじゃなくて実績ベースでも残すようにして、毎日の振り返りもつけ始めた。

これは地味だけどかなり大きかったと思う。
再就活って、やってない気がしやすい。何も進んでない気がしやすい。でも、実際に

・面談した
・求人を確認した
・書類を直した
・返信した
・面接対策した

みたいに記録していくと、少なくとも止まったままではないことが見えてくる。

3月になると、それが一気につながり始めた。
応募、面談、面接、修正、振り返りが回り始めて、ようやく「転職活動をしている」という実感が出てきた。

4月になると、再就活はもう単発のイベントじゃなくて、完全に運用になっていた。
面接、面接対策、企業研究、返信、比較、振り返りまで含めて、生活の中で回せるようになっていった感じがある。

面接を受けるうちに、「やりたい仕事が見えない」と気づかされた

再就活の中でかなり印象に残っている言葉がある。

「志望理由をもっと具体化した方がいい」
「あなたのやりたい仕事が見えない」

これはかなり刺さった。

自分の中では一応考えているつもりだった。
でも実際には、「顧客に近い仕事がしたい」みたいな、少しぼんやりした言い方で止まっていた。

そこから改めて整理していって、
顧客に近い職種で働きたい、ではなく、
顧客の課題解決ができる仕事をしたい、と考えるようになった。

たったそれだけに見えるかもしれないけど、自分の中ではかなり違った。
仕事内容を見る視点も変わったし、企業との相性の見方も変わった。

再就活って、最初から答えを持ってる人ばかりじゃない。
僕はむしろ、面接で詰まったり言葉を返されたりしながら、自分のやりたいことが少しずつ見えてきたタイプだった。

志望理由や退職理由は、本音を伝わる形に整える必要があった

面接を受けていて思ったのは、嘘をつく必要はないけど、本音をそのまま雑に出せばいいわけでもないということだった。

たとえば退職理由。
自分の感覚では、受け身的でやりたい部署や職種になれなかったことが大きかった。
でもそれをそのまま言うと、受け取られ方がかなり難しい。

だから面接では、
会社都合の制度を、自分のキャリアを見直すきっかけとして捉えて退職した、という形で伝えるようになった。

公務員を目指した理由も同じ。
最初は「安定していて、人と関われるから」くらいの感覚だったけど、それだけだと浅く見える。
そこに、自分が横浜で生活する中でこの街が好きになって、地域に関わる働き方も考えた、という背景を乗せると、同じ本音でもかなり伝わり方が変わった。

ここは再就活の中でかなり学んだ部分です。
本音は大事。でも、面接は独り言じゃないから、相手に伝わる形に整える必要がある。

数字で見ると、書類より面接の方が戦えていた

この記事を書いている時点で、再就活はまだ途中です。
なので数字は途中経過にはなるけど、ここまでで応募は89社。1次面接に進んだのは28社でした。

応募から1次面接までで見ると、通過率は約31.5％。
ざっくり3社に1社くらいです。

最終面接まで進んだのは16社。
企業によって選考フローは違うけど、2次面接を挟んだ企業は3社だけで、他は1次と最終の流れだった。
1次面接から最終面接まで進んだ割合で見ると約57.1％。
応募全体から見ても、約18％が最終面接まで進んでいることになる。

内定は現時点で5社。
まだ選考中や結果待ちの企業もあるので最終的な数字ではないけど、書類より面接の方が自分は戦えている感覚はかなりある。

これは別に自慢したいわけじゃないです。
むしろ前半は面接で落ちたし、職務経歴書と自分の話せることにズレがあって苦しかった時期もあった。
そのうえで、自分は面接でのコミュニケーションや、堂々と話すことが比較的強みに出やすいんだと分かってきた、という話です。

面接は、落ちる場所というより答えを育てる場所だった

僕は最初、面接って評価される場所、落とされる場所だと思っていた。
もちろん実際そうなんだけど、それだけじゃなかった。

面接って、深掘りされる。
職務経歴書に書いたこと、志望理由、退職理由、強み、弱み、やりがい、仕事で大切にしてること。
どこも当たり前みたいに深掘りされる。

その中で、自分の答えの浅さとか、書類とのズレが見えてくる。

特に大きかったのは、エージェントが整えてくれた職務経歴書とのギャップだった。
書類としてはきれいだし、通りやすい。でも、表現が整いすぎていて、自分の言葉として話せない部分があった。

それだと面接で苦しい。
相手が期待している仕事内容と、自分が実際にやってきたことや話せることにズレが出る。

だから面接を受けながら、

・何を深掘りされたか
・どこで詰まったか
・どこはちゃんと話せたか

を見て、職務経歴書も少しずつ修正していった。

仕事上のやりがいを聞かれた時も、最初から用意していたわけじゃない。
でもその場で素直に、人と関わって相手から「ありがとう」をもらうことだと答えた時に、自分でもしっくりきた。

仕事で大切にしていることも、毎回少しずつ言い方が違っていたけど、面接を重ねる中でようやく自分の答えがまとまっていった。

今振り返ると、面接は落ちる場所というより、答えを育てる場所だったと思う。

想定問答集とChatGPTで、再就活を回しやすくした

今回の再就活でかなり助けられたのがChatGPTです。
企業研究、面接対策、書類作成はまじで使いまくっていました。

まず、転職活動用のプロジェクトを作って、カスタム指示に「書類作成、企業研究、面接対策をサポートしてほしい」ことを入れる。
そのうえで、履歴書、職務経歴書、面接想定問答集、転職軸、企業評価軸を情報源として入れておく。
これだけで、毎回ゼロから説明する手間がかなり減った。

職務経歴書を作る時は、まず自分の業務内容を実務ベースで細かく文章に起こす。
これが一番大変だけど、一番大事だった。
その文章をChatGPTに送って、「職務経歴書用に整理してまとめて」と頼むと、かなりベースができる。
そのあと面接で深掘りされたところや、困った質問、自分の回答まで送ると、そこも踏まえて修正してくれるから、どんどん洗練されていった。

転職軸も同じで、最初からきれいにまとまってなくていい。
思うことを箇条書きでもらくがきでもいいから言葉にして、それを整理してもらう。
面接を受けながら引っかかったことを足していくと、だんだん自分の軸が見えてくる。

面接想定問答集もかなり使った。
最初は、

・自己紹介
・志望理由
・業務内容
・転職理由
・離職期間の説明
・強みと弱み
・将来のキャリア

くらいから始めて、面接を受けるたびに追加と修正を繰り返した。

企業研究と面接対策では、求人概要とホームページを一緒に送って、
「企業研究と面接対策をして、その後に想定問答集を作って」
みたいに頼んでいた。

これで、企業の基礎情報、強み、利益を出している事業、競合比較、自分の転職軸との相性までかなり整理できる。
そのうえで、企業と自分の強みと募集職種のつながりも見えてくるから、志望理由のストーリーも作りやすくなった。

僕の場合、面接準備に何時間もかけていたわけではないです。
ChatGPTに材料を投げて少し待って、そのあと自分で対策内容と求人概要とホームページを15分くらい見返すことが多かった。
前日と面接直前にも軽く見返していた。
応募企業が多いと普通に混ざるから、直前確認はかなり大事です。

ChatGPTは便利ツールというより、再就活を回すための相棒に近かった。
想定問答集づくりだけじゃなく、企業との相性整理や、自分がなぜ合わないと思うのかまで言葉にしてもらえる。
それがあるから、応募先の優先度や志望度も整理しやすかった。

再就活は、やる気より実践と修正の繰り返しだった

再就活って、ちゃんと自己分析して、志望理由も固めて、転職軸も完成させてから始めるものだと思っていた。

でも自分は全然そうじゃなかった。

応募できない時期もあったし、面接をぶっちした時期もあるし、働きたいと思えない時期も長かった。
それでも、応募して、面接して、修正して、また応募していく中で、少しずつ形になっていった。

志望理由も、退職理由も、やりたい仕事も、最初からきれいにあったわけじゃない。
面接を受ける中で言葉にして、詰まって、直して、また話していくうちに、ようやく自分の中で整理されていった。

だから今の時点で思うのは、
再就活は自己分析より実践と修正だった、ということです。

もちろん考えることは大事。
でも、考えてるだけだと僕は進まなかった。

応募してみる。
面接を受けてみる。
そこで見えたズレを直す。
その繰り返しでしか、見えないことがたくさんあった。

無職期間を経た自分の再就活は、きれいな成功談では全然ない。
でも、同じように止まりがちな人とか、応募ボタンが重い人には、こういう進み方もあるんだなくらいには伝わったら嬉しいです。

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