時間や距離は関係ないつながり

昨日リトリートが終わってから、京都に宿泊

まだエネルギー調整の不調は抜け切れてはなかったので、2週間前にも受けた京都のヨガスタジオでクラスを受けてきました。

前回受けた時のエレメントは風だったのですが、今日は地

足のむくみが取れて、ちょうど今の私に必要なクラスでした。

クラスやヨガスタジオでは、先週鎌倉で会った方やリトリートでご一緒した方々と再会

もう距離や時間が関係ないご縁ですね。

3週間くらい前に電話で話をしてた九州にいる友人とも繋がりのある方々とお会いしたので、友人に報告すると驚いてました。

4月にもう3回も関西に来てるという（笑）。

クラスの後は、前乗りした日に知り合った方からおすすめしてもらったレバノン料理のお店へ

まだ不調は抜けていないというのに珍しくラム肉、美味しすぎてデザートまで食べれちゃいました。

外国人が多く海外にいる雰囲気、大きなテーブルとカウンターだけの店内でとてもステキなお店でした。

リトリート中はヴィーガン料理とカフェイン抜き

食事制限というほどではないけど、久しぶりに軽めの食事だった上に浄化（エネルギー調整）で1日寝ていたので、3食抜いてたのもあってからだが軽くなりましたね。

断食までいかなくても、たまにはこのような食事制限も必要かもなぁ〜？と

そして、やはりヨガを再開しようと決意しました。

ヨガをしていた体を知ってて、やらなくなった体を再度体感してみることで違いが明確に感じられる。

5日ぶりにカフェインも

茶器に入っているけど、お茶ではなく台湾産のコーヒーなのです。

もともと茶畑だったところで作っているコーヒー豆なので、後味にお茶の風味が感じられるはじめての味わいでした。

関西にいる間にも現場の作業は進んでいて、クリーニングが終わりました。

ショーケースも入って

明日からは、店内づくりに取り掛かります！