考えごとしすぎて脳がオーバーヒートした

僕は常に考え事をしている。この国に住んでいるからだろうか。暮らし、政治、お金、など考えることがたくさんある。これから先の人生についても考えてしまう。そんなことで考えすぎてストレスが溜まってしまい、やる気が出なかったり、睡眠の質が下がったりするんだ。記憶力が落ちてきたかも？と最近思うが、きっとこれも考えすぎが原因だろう。

人間成長するには勉強が必要だ。でも何を勉強するのか、何を目指したいのかで更に考え事をしてしまう。考えることで頭がいっぱいだ。

今日だって今働いてるお店辞めたらどうしよう、次の仕事、給料面、早く帰れるかなど色々考えてしまう。僕は今フリーターだから、次は正社員なろうと考えているんだ。生活を安定させたいし、もっと時間が欲しいなって。

違う都道府県に住んだり、思い切って海外に住んでみたいなって思うこともある。でもそのためにはお金が必要だ。これもまた考えてしまう。人生は考え事をすることが多いなって思った。

考えすぎはまたストレス溜まっちゃうから、一度デジタルデバイスから離れてゆっくり自然を見て心を落ち着かせよう。毎日職場と家の往復だから。

脳みそ君を休ませないといけない。一度スッキリすれば何か変わるだろう。
さあ、公園にでもいくか。