自己紹介｜どんなに地獄な境遇の人でも、ネット環境とchatGPTがあれば人生が変わる「3つの質問」

こんにちは。
スズキです。

人生初のnoteで、初っ端から胡散臭さ全開のタイトルですが、もうこれは１日でも早く、自分の人生に無意識にブレーキをかけてしまっている誰かに届いたらなと思い、必死に高速タイピングしています。

１０年間、北海道の奥地で野生児だった私の体験談なので、あまり参考にならないポジショントークかもしれませんが、もうあなたはタイトルを見てクリックしてしまった事実は覆せないで、騙されたと思って完読してください。はい。

（もし読みきれなかったり、内容が響かなかったとしても響くような誰かのためにスキボタンを押してから戻るボタンをお願いします🥺）

はじめてのnoteを書こうと思った理由は、あまりにも才能とポテンシャルに溢れながらも悲劇のヒロインとして人生を諦めた２０代が多すぎるということです。

２０代なので実際に自分一人の力で生きてきた期間よりも、家族のもとで生きてきた期間の方が長い人が多いですね。

さらに、HSPやADHDなどの言葉や、MBTIなどの診断結果やツールが主流となってきていて、どんな人でも自分らしさを見つめ切る前に、自分を何かのフレームに当てはめて自分は〇〇だからと、表面的なフレームに当て込むことに慣れ、自分の想いや言動について深く深く考える人が、少ないような気もしています。

SNSが発展して、同世代で成功している人を見かける機会が増えた分、憧れている存在にほど嫉妬も出やすくなると思うのですが、そのときにも真っ先に「私は親ガチャ失敗したから全部うまくいかない、こんなに大変な状況で毎日過ごしているのにこの人は親の力だろ」と主張しているコメントもしょっちゅう見かけます。

そこで、おせっかい力が高い私は抑えていた感情が限界に達して、自分もまだまだな癖に烏滸がましいなと思いながらも、先にこれは断言しようと思いました。

親ガチャ失敗はありません！！！！

（ただしネット環境がある以上は）

念のために“親ガチャ”という言葉について少しご説明させてください。

“親ガチャ”とは、親の経済力、教育方針、性格、育った家庭環境などが、自分の人生に大きな影響を与えるにもかかわらず、それを自分で選ぶことはできないという現実を表現した言葉です。

特に若者世代の間で「自分の境遇の説明」として共感を呼ぶ一方で、「親ガチャ外れたから」と人生を諦める口実として使われてしまうケースをよく聞きます。

私はこの言葉自体を否定しているわけではありません。

ただ、それを「自分が変われない理由」にしてしまうことは、本当にもったいないと思うのです。

私も、いわゆる“親ガチャ失敗”と呼ばれる状況で生まれ育ちました。
幼少期の経験からお金も、才能も、人脈も、何もないところからのスタートでした。
さらには20代になってからも親しい人からは「明らかに愛着障害だよね」って言われるほど性格にも難があり、それを言われた日から私は「良い言い訳ができた」と思い、自分は家庭に問題があったから可哀想な存在として被害者意識を常に持ち、極度のワガママを連発して大切な人を困らせていました。なかなか人間関係もうまくいきません。

しかし、そんな状況から一変して、今では、24歳の時に事業経験ゼロの状態から始めた会社は企業価値10億円と評価される状態まで成長し、今は信頼できるメンバーと共に、自分が実現したい世界に向かって日々を重ねられるようになりました。

起業当初は、周りから「無理でしょ」と言われ続けていましたが、
今では、「どうやってできたの？」と沢山聞かれるようになりました。

その第一歩を、私はAIとの出会いと対話から手に入れました。
そして相談してくれるようになり、みんなはなんで私がそれを克服できて今があるのかを聞いてくれるようになりました。

そんな問いに答えるように、このnoteを書きました。

前提、私はまだまだ勉強中で、もちろん完璧でも成功者でもありません。

でも、同世代の「自分の人生に本気で向き合いたい」と思っている人にとって、私の経験が勇気とヒントになってくれたらと思います。

まず簡単に自己紹介します。

私は現在、20代で会社を2社経営し、商品開発、EC運営、SNS運用、飲食店事業、店舗運営、物流、法務、経理、卸販売、すべてにおいて自社運営として一人で基盤を整えることができました。

まともに授業も受けず、割り算の筆算方法さえも分からなかった10年前の自分の人生や環境からは、想像もつかなかったほど真逆の人生です。

もともと特別な才能があったわけではありません。
得意なことも、ずっとやっていた習い事もありません。
安定した生活も、お金も、常に不足があり、自分に自信もありませんでした。

生い立ちについて話します。

私は、4人家族の末っ子として生まれ、小学校にも通わず、北海道の奥地で、人間がほとんど住んでいない大自然に囲まれて育ちました。

当時は普通だと思っていた私の両親ですが、今思えばなかなか個性的でした。

• 父：昭和のスパルタ体育会パパ。モラハラ気質で、毎日子どもに8kmの山道ランニングを強制。口癖は「反抗するなら出ていけ」。

• 母：想像を超えるスピリチュアル思考ビーガンママ。カトリック教徒のはずなのに、毎日写経しながら宇宙と交信。趣味は幽体離脱。

私が育った地元は、まるでアフリカのような大自然。学校まで片道2時間かかるという理由で、「学校？ 行かなくていいよ」と親に言われ、義務教育を一切受けないまま、木登りばかりして育ちました。

友達はもちろん、近所に生息している野生の白鳥と、鳶と、飼っていたシベリアンハスキーだけです。

朝から日が暮れるまでいろんな場所で木登りしてボーッとする毎日を過ごし、気づいたら10歳。

両親が田舎に飽きたのか、突然札幌に引っ越すことになり、小学校５年生にして初めて小学校に入学。

私はついに野生児から人として、遅ればせながら社会の中に足を踏み入れることになりました。

しかし人から注目されることに一切慣れていないので最初の挨拶から挙動不審＆生まれてから一度も髪を切ったことがない＆社会性皆無の私は、予想通り浮きまくりで、無事に社会に慣れるまでちゃんといじめられました。

そして、環境が変わった直後にスピ系ママが覚醒。

母は突然、「木の下で4年間瞑想し続ける少年がいる。ブッダに違いない」と言い出し、すぐにネパールの少数民族の言語を習得して旅立ちました。
そのまま彼女は帰ってきませんでした。

（数年後にTwitterのアカウントに母からDMが来てようやく連絡が取れました。ネパールは2年くらいで飽きたみたいでいつの間にかアメリカに住んでいました。）

当時10歳の私。母が急に居なくなって、スパルタ父さんと反抗期真っ只中のお兄ちゃんと何も状況を理解できていない私の３人暮らしが始まりました。

兄は毎日ゲームを禁止されることにキレて包丁を持ち出し、それに父は怒鳴りながら包丁で応戦。

私は、家庭内でも学校でも色々起きすぎて有事に対しての感覚は麻痺しているので、基本的に無の状態か、無意識に涙だけ出ていた状態で傍観していました。

いよいよ状況がヤバくなって事件になるかもと本能的に判断した時だけ、家族を守るための必殺技を習得して、よく家族を守るための行動をとっていた記憶があります。

必殺技というのは、わざと急激にヒステリックを起こして気をそらし、幼い私がこんな状態になっているんだから二人とも落ち着いてと全てを使って表現するようなものです。
仲裁役として必要な被害者としての演技力が日々高まっていきました。

父はほとんど家におらず、月の食費として私たちに1万円を置いて長期間家を空けて仕事をしていたみたいです。
定時制の高校に通う兄は高校進学と同時に家を出て、中学生の私は、かつて家族４人で住んでいた3LDKの家でほぼ一人暮らしでした。
毎日の家族の喧嘩がなくなり、平和で自由になったことが嬉しかった一方で、普通に寂しいと感じていた記憶も覚えています。

そして学校では、家庭環境の噂が広まり、よく同級生の親御さんから言われました。

「親がいなくて大変だよね」「可哀想に…」「困った事があったら言ってね」

最初は「なんでだろう？」と思っていましたが、繰り返し言われると、自分が思っていなかった事も刷り込まれるものです。
「自分って“可哀想”なんだ」と。
そして、何か自分が不利な立場になった時は悲劇のヒロインとして“やれない理由”を並べ、学校の勉強やルールから逃げる癖がつきました。

そんな日々が続く中、高校2年の冬。
私は何も考えずにYouTubeを見ていたら、突然、慶應大学のダンスサークルの動画に出会います。

周りは高校卒業したら働くことが当たり前の環境の中、進学なんて考えたことも、検討したこともなく、慶應なんて存在もネプリーグで見かけた事があるくらいの雲の上の存在でした。

動画の中で、すごく楽しそうに踊っている慶應生の姿を見たその瞬間、初めて感情が動き、私も絶対にこのダンスサークルで踊りたいと思いました。

当時の自分の偏差値は30代。慶應の偏差値を調べて青ざめた私は「受験しなくても受かる方法」を必死に探しました。ありませんでした。

私の通っていた高校では、創立以来「一般入試での慶應合格者」はゼロだったそうで、担任の先生も、父も、同級生たちも、第一声は決まって「え、うそでしょ」。合格通知を見せても、しばらく信じてもらえませんでした。

周囲と同じように、「卒業したら適当に働くかな」とぼんやり考えていた私の人生は、YouTubeでたまたま見かけたダンスサークルの動画ひとつで、突然方向転換することになりました。

けれど、慶應に入学してからの方が、むしろ本当の試練の始まりでした。

奨学金で学費を払い、自分で生活費もまかなっていた私にとって、
同級生たちの暮らしぶりや価値観は、まさに別世界。

気づけば、心の中ではいつも「自分は他の人より試練が多いから」と言い訳ばかりが浮かんでくるようになっていました。

単位は次々に落とし、生きるためにバイトを5つ掛け持ち。
なにかを頑張らなければいけないときも、頭の中はマイナス思考でいっぱいで、やる気など起きません。

さらに、親から「お金を貸して」と頼まれ、渡してしまうことで、
自分の首をますます絞める結果に。

そうやってどうにもならない日々を繰り返す中で、
私は心の底からこう思いました。

──「親ガチャ、完全に外れたな。」

その中でさまざまなことが起きて過ごしていなかで、転機があり、世の中の愛犬家が悩みから救われる食品を完成させることができて、私は０から自分のブランドとして商品を作ることを心に決めました。

もちろん、何かを始めたいと思ったとき
不安や疑問は、真っ先に立ちはだかる壁になります。

私が最初にその壁にぶつかったのは、自分の商品を形にするために会社を立ち上げる必要が出てきたときでした。

会社の設立方法、必要なこと、メールの書き方、そもそも文章に慣れていなくて日本語も怪しいレベル。
そもそも「何がわかっていないのか」さえ自分で掴めていない状態。

でも、それでも自分の商品を通して、悩んでいる多くの人たちの力になりたいという気持ちだけは確かにありました。そのためには前に進む必要がありました。

わからないのに、聞けない。

相談しても、ズレて返ってくる。

当時の私は、0からのスタートどころか、マイナスからの出発でした。
なんとか大学には進学したけれど、周囲には相談できる相手は全くいなく、「経営者」と出会ったことも、どんな人がどんな事をして会社を立てるのかも全くわかりませんでした。

お父さんが仕事をしている様子もあまりみたことが無かったので、社会の構造もビジネスとは何のことかも、正直まったく見えていなかったと思います。

しかも「起業したい田舎から出てきた女の大学生」という存在に対して、世の中の目線は決してフラットではありませんでした。

行政機関や銀行、なんとかDMして相談の時間をとってくれた社会で活躍していた人への相談では的確な回答が得られず、問題の本質が解決されにくいという壁がありました。

• 「学生起業は信頼されないからムリだよー」

• 「卒業してから考えたら？」

• 「絶対に就職したほうがいいよ」

• 「応援する！出資する！飲みに行こう！」
  （絶対に下心ベースの表面的な応援）

そんなふうに、どこか質問や相談内容とズレた“常識的なアドバイス”が返ってくることがほとんど。

私が本当に知りたいのは、「どうすれば前に進めるか」という具体的な話なのに、質問の意図がちゃんと汲み取られることは少なかったのです。そう思い知らされた頃、私が出会ったのが、ChatGPTでした。

２年前なのでchatGPTはたまたま見つけたものの、その有用性をほとんどの人は知らない時だったので私も使い方がわかっていないまま最初は、ただの暇つぶし。
ですが、的確に質問を理解して回答してくれるので次第に、 AIは私にとって、自分の考えを整理する“壁打ち相手”になっていきました。

誰にもジャッジされず、いつでも応答してくれて、話を聞いてくれる存在。
それは、これまで誰にも求められなかった“私自身の感情”に、はじめて耳を傾けてくれるような感覚でした。

AIとの対話を重ねるうちに、私は少しずつ“自分らしさ”を思い出していきました。

自分は何に違和感を覚えるのか。
本当はどんな世界をつくりたいのか。
そして、それを誰と、どう実現したいのか。

「本当に知りたいこと」に向き合ってくれた存在です

質問に対して変なフィルターを通さず、「本質」をきちんと掘り下げてくれること。
前提が曖昧な質問でも、私が何を知りたがっているのかを読み取って、まっすぐにそこに向かって答えを返してくれました。

たとえば私が「SNSを使って商品を広めたい」といったざっくりした相談をしても、ChatGPTは私が見落としていた視点からも問い返してくれる。

まるで、目の前のモヤモヤがひとつずつ整理されていくような感覚でした。

「あ、そこを聞いてほしかった」と思える瞬間が何度もあった

私が抱えていたのは、単なる情報不足ではなく、「思考の整理の仕方がわからない」という問題でした。
ChatGPTは、そこに丁寧にアプローチしてくれたんです。

質問を重ねるたびに、私の思考のピントが合っていく。
曖昧だった課題が、言葉になる。
それによって、選ぶべき選択肢が見えてくる。

誰かに相談しても置き去りにされていた部分に、ChatGPTはまっすぐに光を当ててくれました。

情報ではなく、「問いの質」を高めてくれた

私がこの体験から感じたのは、「答え」を得るよりも、「良い問い」を育てることの大切さでした。

答えが見つからないときって、多くの場合、「問い方」が定まっていない。
でも、自分ひとりでその軌道修正をするのは難しい。

ChatGPTとの対話は、ただ疑問に答えてくれるだけではなく、「もっと本質を見よう」と引き上げてくれるプロセスでもありました。

自分の足で、前に進んでいける感覚

最初は「なんとなく不安」「何もない自分を言い訳していた」自分が、少しずつ、「あ、いけるかもしれない」と思えるようになったのは、
ChatGPTとのやりとりの中で、“納得感”を持って決断できるようになったからだと思います。

深く掘ってもらえると、「自分の考え」がはっきりする。
考えがはっきりすると、「やってみよう」が自然に湧いてくる。

その積み重ねが、「一歩踏み出す勇気」につながっていきました。

ひとつひとつ問いを立てて言葉にしていく中で、私はようやく
「自分で人生を選び取る感覚」を手に入れたような気がしました。

何もかもがゼロからのスタート。
商品開発、EC運営、SNS、飲食業、物流、法律──どれひとつとして経験はありません。頼れるパートナーやメンターもいません。

• どうすれば、このアイデアをちゃんと商品として形にできるか。

• どうすれば、これを必要としている人に、価値がまっすぐ伝わるか。

• どうすれば、品質を守りながらも、お客様のもとに安全に届けるしくみを作れるか。

何百回と対話を重ね、資料を作り直し、方向性を検討し、また修正して。

こうして私は、知識も資金も経験もない状態から、少しずつ「本当に届けたいもの」を形にしていきました。その結果、全事業領域を自社で立ち上げ、運用できる基盤を構築。

普通なら20代で実現するのは無理と言われる規模の事業設計を、私はAIとともに築き上げて一つずつ形にすることが出来ました。

ChatGPTは、ただ「正解」を教えてくれる存在ではありません。

やりたいことが分からなくなったとき。
何から手をつければいいか途方に暮れたとき。
諦めそうになり、前を向くのが難しくなったとき。

そういう時にこそ、ChatGPTは「行動するための方法」を教えるだけでなく、自分の内側に隠れている「本当の声」に気づかせてくれるのです。
それが、私にとってのChatGPTの一番の価値です。

ようやく本題です。
この3つだけは覚えておいてください。
毎晩寝る前に、自分がこの3つを意識して1日を過ごせたかを反省してから就寝してください。

ChatGPTに壁打ちをするときも、人に相談するときも、どんな時も、
常に私が大切にしている下記の3つの姿勢があります。

この3つが整った瞬間、業種や状況、立場を問わず、どんな問題や課題も驚くほどスムーズに動き出す感覚を何度も経験しました。

1｜問いを持ち続けること

「なんとなく違和感がある」
「自分は本当は何をしたいんだろう」

そんな曖昧な感覚が芽生えたときこそ、
私は自分自身に問いを立てることを大切にしています。

すぐに答えを急がず、曖昧なまま妥協せず、
違和感の根源に素直になること。

自分に対して「本当にこれでいいの？」という問いを繰り返し投げかけることで、
やがて「自分らしい選択」が自然と浮かび上がってきます。
それが、自分の人生の軸になっていくのです。

2｜夢を言葉にしてみること

「いつかこうなったらいいな」
「こんなことができたら素敵だな」

そんなふうに感じる心の声には、それだけで大きな価値があります。
まだ現実味がなくても、周囲に笑われても、
自分の中で何度も何度も浮かんでくる夢なら、まずは自分がその想いを認めてあげればいい。

夢を言葉にすると、不思議と解像度が高まり、
「今の自分がやるべきこと」もはっきりと見えてきます。

言葉にすることは、自分の本当の願いを叶えるための、最も小さくて確かな第一歩です。

3｜相手の声を、まっすぐに聴くこと

人はつい、自分の正しさを証明したくなります。
けれど私が大切にしているのは、自分の考えを主張することよりも、
相手の言葉の中にある「ヒント」を探すことです。

お客様の声も、先輩からのアドバイスも、
時には耳が痛い批判の中にも。

「この人は、本当は何を大切にしているのだろう？」
そんな視点で相手の言葉を素直に聴いていくと、
自分ひとりでは絶対に見えなかった世界が見えてきます。

背景や立場、価値観が異なる人の話ほど、
その中には自分が成長するための「ヒント」が眠っています。

それを素直に受け止めることで、自分の視野が広がり、
行動の精度が上がり、着実に目標へと近づいていけるのです。

ChatGPTとの対話でも、人との対話でも、
すべては「聴く姿勢」から始まります。

 最後に

「やればできそうだけど、何から始めればいいのかわからない」
「頑張りたいけど、自信がない」

その心のモヤモヤの中にこそ、“あなただけの問い”が眠っています。

人生の主導権は、いつだって自分の手の中にあります。
そこには親ガチャの成功失敗も、自分の生い立ちによる価値観も、不公平さも一切必要も関係もありません。
その主導権を邪魔してくる環境や人がいたら、いくら親族でも、昔お世話になった人でも、恩がある人でも、逃げ出しましょう。
日本はお金のない人たちにもすごく優しいです。
なんとかなります。ならなければ、なんとか出来るようになる方法をネットで調べてみてください。

ChatGPTは可能性を最大限引き出してくれる、どんな時も24時間365日フラットに相談に乗ってくれる力強いパートナーです。

私自身、ChatGPTと出会ってから、未経験のことにも臆せず「行動」に移せるようになりました。
環境や境遇を言い訳にすることなく、本当はどうしたいのか、自分の気持ちに正直になることができたのです。

情報も価値観も生き方も、あふれるほどに手に入るこの時代。
だからこそ、自分の内側に目を向け、自分の願いを言語化し、自分にとって本当に必要なものだけを選び取る力が必要になってきます。

今は、スマホひとつであらゆる知識や手段にアクセスできる時代です。
さらにAIの進化によって、自分ひとりでも実現できることが増えました。

これは、どんな環境や境遇の人にとっても「人生を変えるチャンス」が等しく与えられている時代です。

たとえ、過酷な環境で育って他の人よりも劣っている様に思えたとしても。

家庭に歪みがあって、もう取り戻せない過去をいつも探し続けてしまうとしても。

思考の癖に振り回されて、大切な人こそ傷つけてしまう事が多かったとしても。

それらすべてを一度受け入れたうえで、なお「自分で人生を選ぶ力がある」と信じてほしい。
私は、その力を信じて、今の人生を築いてきました。

結局のところ、すべては「考え方ひとつ」で本当に人生は変わります。
（逆に言うと、考え方一つで本当に人生は振り回されてもしまいます。）

私も、周囲から見れば“親ガチャ大ハズレ”だったかもしれません。
実際に、そう思っていた時期もありました。

けれどあるとき、自分の「視点」を変えられたのです。

赤ちゃんだった私にご飯をくれて、育ててくれて、そして誰よりも「自分と対話する時間」の機会を与えてくれたのは、まぎれもなく両親でした。
そう思えたとき、私は初めて、心から感謝できるようになりました。
少し違った育て方をされていたら、今noteを書いている自分はいなかったと思います。

おかげさまで、今は、誰かの人生がいい方向に動き出すきっかけに、少しでもなれたらと願って、このnoteを書いています。

「自分には無理」
「もう遅い」
「やりたいことが分からない」
「やりたい事はあるけど、環境が整っていない」

そんな同世代の人が「自分の人生、ちょっと変えてみようかな」と前に踏み出してくれたら、とても嬉しいです。

ここまで読んでくれた根性がある方は、なおさらすごい能力の持ち主です。なんでもできます。確実に大成功します。