嫌いな人からのメッセージ

自分と気が合わない人、何となく気に入らない人、第一印象で「こういうタイプの人苦手なんだよな」と感じてしまう相手。

長年生きていれば、自分はこういう感じの人が苦手だなという傾向がだいたい固まってきますよね。

では、そのような人からのメッセージを受け取ってみよう。

なぜそういうタイプの人が苦手なのか、彼らのどういう行動や、彼らから引き起こされるどんな感情が嫌なのか。

癪に障るけど、それは自分の内部の何かと共鳴しているサインです。

抑圧・未承認の側面を知らせている（シャドウ）

これはユング心理学に近い考え方で、強く反応する相手ほど「自分の中にあるが認めていない要素を体現している」ということになっちゃいます。

自己主張が強い人が苦手
→ 自分の「主張したい衝動」を抑え込んでいる

無責任な人が許せない
→ 自分の中の「怠けたい・逃げたい」感情を否定している

潜在意識は「そこ、見ないふりをしているよ」と知らせています。

これは、相手は悪くないという意味ではありません。

ただ、そこにどうしても反応してしまうということは、自分の中の未処理領域を示すのだと解釈して、自分の内面を理解していくと楽になります。

境界線（バウンダリー）が侵害されているサイン

嫌悪感は防衛反応の場合もあります。

繰り返し嫌な目に遭う場合、 潜在意識は「その状況を受け入れすぎている」
「NOと言う必要がある」と警告しています。

このタイプの不快がある場合は、内省（自分の内面を見つめる）よりも行動修正が必要です。

距離を取る、役割を引き受けすぎない、期待を下げる、など「自分を大切にしてみてもいいよ」というメッセージです。

過去の未消化体験が再生されている

嫌悪がなぜか強烈によみがえってくるときのパターンです。

似た雰囲気、似た言い回し、似た力関係など。

潜在意識は過去の痛みを現在の人物・出来事に投影します。

この場合のメッセージは「あなたの感情はまだ終わっていないよ」です。

辛かったこと、嫌だったこと、悲しかったこと等、素直に感じて消化しなおせればいいですね。

価値観の不一致に気付こう

苦手な人は、しばしば自分が何を大切にしているかを浮き彫りにします。

雑な人が苦手
→ 丁寧さを重視している

利益優先が嫌
→ 誠実さを価値としている

潜在意識は「あなたの軸はここだ」と教えています。

と同時に「なぜあなたはそれを、そんなに大切にしているの？」「そんなにそこに執着しすぎなくていいのかも？」と考える事を促してくれているのです。

この場合、相手を理解するよりも、内省して自分の立ち位置を明確にすることが課題です。

生き方の方向修正サイン

「出来事」の形で来る不快は、より大きな文脈を持つことがあります。

同じ種類のトラブルが続く、頑張るほど消耗する、我慢が当たり前の環境にいる等、潜在意識は「その道、合っていないよ～」と知らせています。

ここで無視を続けると、「不快 → 体調不良 → 生活全体への悪影響」と、信号が強くなって、さらに状態が悪化してしまいます。

とはいえ、嫌な人の引き起こす感情すべてが自分の未熟さや課題の投影と考える必要はありません。

潜在意識のメッセージは、内省をして自分を理解しつつ、環境も変えてみたら？と教えてくれています。

内省：自分の心や行動を「鏡で自分を見るように」客観的に振り返り、「なぜそう感じたのか」「どうすればもっと良くなるか」を深く考えること

そのメッセージに注目してみると、自分の意識の癖が分かります。

それから、相手にムカッとするよりも、「自分は何にイライラしているんだろう？」と考えるのが面白くなってきます。

イラッとしたら、それは自分を知るありがたいチャンスなのです。