「自分には何もない」と思ったときこそ、過去を深掘りしてみる

発信を始めようと思ったとき、

「私には、人に話せるような経験なんてない」

と思ったことはありませんか？

私は、まさにそうでした。

発信を始めるなら、自分の経験や考えを伝えるといい。

そう聞いても、

「いや、私の人生なんて誰が知りたいんだろう？」

と思っていました。

私には「これ」といった特別な経験がなかったからです。

ありがたいことですが、
学生時代に友人関係こじらせたり、
大きな病気をしたとか、
人生がひっくり返るような挫折を経験したわけでもない。

逆に、誰もが驚くような成功をしたわけでもない。

勉強も、仕事も、恋愛も、結婚も。

それなりに頑張って、それなりにうまくいって。

振り返ってみると、

「なんだか、平々凡々な人生だったな」
「つまらなくて語れることなんて何もない」

そんなふうに思っていました。

だから、

「こんな私の人生、誰が知りたいんだろう？」

と思っていたんです。


そんな時、発信についてビジネスの先生に相談したことがあります。

「私には、発信できるような特別な経験がありません」

そう話すと、先生から返ってきたのは意外な言葉でした。

「そういうことこそ、共感してもらえるんじゃない？」

そして、

「じゃあ、なんで成功体験がないと思うの？」

「なんで、自分の人生をつまらないと思うようになったの？」

そこを深掘りしてみてくださいと言われました。

その言葉を聞いて、

「そっか。成功体験や挫折経験そのものを書かなきゃいけないわけじゃないんだ」

と、少し見方が変わりました。

たとえば、

「私は何も成し遂げていない」

と思っていたとしても、

「なぜ私はそう思っているんだろう？」

と掘り下げてみる。

すると、その中には、

誰かと比べてしまった経験だったり、

「もっとできるはず」と自分に期待していた時期だったり、

周りから見れば十分頑張っているのに、自分ではそれを認められなかった経験だったり。

いろいろな出来事や思いが出てくる。

そして、その過程そのものが、誰かの共感につながることがあります。

実際、
1年間留学をやり遂げたことも
3人のこどもを育てていることも
仕事育児しながら副業頑張っていることも

人からみたら、気になる！知りたい！
と思ってもらえる過去や経験も
それなりにはあるんじゃないかなと。

ただそれを自分が、過小評価して
「自分には何もない」と決めつけていた。

それまでの私は、

「人に伝えるなら、人よりすごい経験が必要」

だと思っていました。

でも、そうではありませんでした。

同じ出来事を経験していても、

そこから何を感じたのか。

なぜそう考えるようになったのか。

そこから何に気づいたのか。

人によって、見える景色は違います。

たとえば、

「会社員として働いています」

だけなら、珍しい話ではありません。

でも、

「会社に依存して、会社に決められる働き方から、少しずつ卒業したいと思った」

となると、そこにはその人なりの背景があります。

なぜ、そう思ったのか。

何がきっかけだったのか。

それまでどんな働き方をしてきたのか。

そうやって掘り下げていくと、ただの「会社員」という事実が、自分だけのストーリーになっていきます。


「何があったか」だけではなく、

「なぜ私は、そう思うようになったんだろう？」

と考えてみる。


「仕事で大きな成功をしたことがない」

なら、

「なぜ成功したと思えないんだろう？」

「本当は何を目指していたんだろう？」

「誰と比べているんだろう？」

「自分では当たり前だと思っているけれど、誰かにとっては知りたいことはないかな？」

と、どんどん掘っていく。

すると、「何もない」と思っていた人生の中にも、
よく見ると、

小さな選択、

悩んだこと、

失敗したこと、

考え方が変わった瞬間、

誰かに言われて嬉しかった言葉、

逆にずっと引っかかっている言葉。

そんなものがたくさんあります。

「特別な人生じゃないから書けない」と思っていました。

でも今は、

特別な経験があるから書けるのではなく、自分の経験をどう捉え、どう言葉にするかで、誰かに届けられるものになる。

そう思うようになりました。

だからもし、

「自分には何もない」

と思っているなら、そこで終わりにしない。

一度、自分の過去を少しだけ掘り返してみる。

「私は、なぜこう思うようになったんだろう？」

その問いから始めてみる。

もしかすると、「何もない」と思っていた過去の中に、まだ自分でも気づいていない、誰かに届けられる経験が眠っているかもしれません。