思い通りにならないと悩んでいる人へ　〜思い通りになる人がやっていること〜

皆さんは
今日どんな日でしたか？

自分の思い通りになった1日でしたか？
それとも思い通りにならずに
悔しい思いをした日でしたか？

自分の思い通りになった時は
心も晴れてスッキリしますよね

一方で思い通りにならなかった時は
心はどんより曇り空

例えば

思い通りにならないことって
たくさんあると思います

努力して
頑張って
やっとこれで軌道に乗った!!
やっとこれで前に進める!!

そう思っていたのに
その時はやってくる…

そう
心の天気予報は
曇りのち雨
いや大雨……

そして
そういう時ほど
この状況が一生続くのかのように
ネガティブに考えたりします

では思い通りにならないのは
防げるのでしょうか？
それとも
防ぎようがないことなのでしょうか？
自分にできることはあるのでしょうか？

今日は思い通りにならなかった時の
マインドの持ち方や
つらい状況との向き合い方を
考えてみました

こんにちは。Untapiことタッピーです。
いつも読んでいただきありがとうございます。

◆◇◆◇

やってはいけないのは無理矢理ポジティブになること

思い通りにならなかった時
ポジティブになろうとか
考えすぎはよくないとか
もう少しやればうまくいくはずとか

自分を励ます言葉っていくらでも
あると思うんですけど
そういう言葉って残念ながら
あまり効果はないと思います

なぜなら
その言葉によって多少やる気は出ても
思い通りにならなかったことが
解決されることはないんですよね

心の雨を
ポジティブシンキングで止めようとしても
なかなか雨は止んでくれません

考え方逆転の法則を試して視野を広げる

思い通りにならなかった原因は
色々あると思いますが
あえて一言で言うなら
視野が狭くなっていた可能性があるから
だと思います

これはどういうことかと言うと
人が何か行動するときは
こうなるはずだと思っていますよね

仕事や育児や人間関係

何をするにも
こう進めれば→こうなる
こう会話すれば→こうなる
こう育てれば→こうなる
という結果を予測しているはずです

しかし
その考え方のパターンが少なかった
考えるべきルートが不足していた
そのために
思い通りにならなかったのではないか
と思います

こういうことを書くと
視野を広げようとか
もっと色々な可能性を考えよう
みたいな議論にいきがちなんですけど
Untapiはそれだけだとちょっと
弱いと思うんですよね

なぜなら漠然としていて
何をすればいいのか分からないから

じゃあどうすればいいのか
ということなんですが
ここでお勧めしたいのが
考え方の逆転をしてみることです

それは
思い通りにならないと考えていると
思い通りになる
という法則です