ピンチはチャンス！50代、美しい髪へ✨　3か月チャレンジ❣️

みなさま✨

今日は9月のスタートを

どのように迎えられましたか？🥰

私、碧乃さくらは、

今日から3か月間

艶めく髪を取り戻すための

本気の取り組みを開始いたしました❣️✨

私は自称、健康オタクです😂

身体にいいと言われることは

なんでも試してみます。

今回、有料記事を書くにあたり

自分の身体を使って

「閉経後に一度弱った髪は元通りに蘇るのか」

こちらを検証していきたいと思います✨

閉経後、3か月も髪が抜け続けた話⬇️

安心してください🥰

3か月も髪が抜け続けましたが、

今でもロングヘアを楽しんでいます✨

でも、髪の質は変わりました。

パサつきが目立ち、

艶がなくなってしまいました。

自己流では元に戻らないかもしれない🥲

そう感じて、

5月に女性専門の育毛クリニックを訪ねました。

クリニックで得た知識や、

自分で調べて良さそうなものを

いろいろ試してきました。

5月から8月までは手探りの状態でしたが

きちんと取り組めば効果がありそう！

今はその手ごたえを感じています✨

その時に得た、育毛に関する情報と

実際に取り組む内容については、

後日、有料記事で投稿いたします🥰

かなり対象の方が限られますが、

髪と頭皮の健康を保つには、

シャンプーの仕方や頭皮ケアに加えて

・血流を良くすること
・タンパク質重視のバランス良い食事
・適度な運動と良質な睡眠

などが大切です。

髪を美しくすること＝体を整えること

といっても良いでしょう🥰


このチャレンジを開始するにあたり、

こちらのマイクロスコープを購入しました❣️

これで頭皮の状態の変化をチェックし、

検証を行っていきます🥰

これから3か月後が　

今からとっても楽しみです❣️