簡単体操4コマ漫画～時間割を手放した「体調ファースト」こまめなリセット術かんたん体操③！～

「体調ファースト」な1日の午後〜夕方の過ごし方をテーマに、つるさんを主人公にした4コマ漫画を作成しました！
冷房や疲労による下半身の重だるさに対し、愛用の着圧ソックスで物理的なケア（負担軽減）を取り入れる様子、さらに立ち上がったついでのアキレス腱伸ばしや、座ったまま行えるかかとの上げ下げ（ポンプ機能のサポート）など、午後〜夕方の「無理のないリセット術」を分かりやすく描いています。

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