アルファスティム体験談
前章の続きです。
背景
2024年2月時点の状況
治療開始時点の状況です。
困りごと
・不眠、中途覚醒
・それによるブレインフォグ（頭がぼんやりする症状）と気力低下
・集中の転換、マルチタスクがまだ少し苦手
内科的状況
①重金属（水銀等）の脳内残留はわずか。←検査に基づく主治医の判断
②微生物の脳内侵入はない。←バイオレゾナンス医の所見
③炎症ストレス状況は正常 ←検査結果から
④電磁波過敏症
⑤血糖値スパイクあり
⑥副腎・甲状腺ホルモンの異常ほぼなし
⑦メチレーション異常は未検査
アルファスティムは脳に微弱電流を流す療法です。
脳内に余計なものがあったら効果が出づらいのは明らかなので、治療開始のタイミングを調整しました。
ここのところは結構重要かと思います。
①②③から、機器購入・使用開始に踏み切り２か月弱が経過しました。
頻度・やり方等
一日１回４０分、毎日やってます。
電流は300-350μAです。
これは購入したクリニックの医師の指導によります。
50μAから一段階ずつ電流を強くしていって、頭がふわっとする感覚を感じたらその手前の強さでキープ、というシンプルなやり方です。
じわじわ効きます
不眠と中途覚醒は９割方電磁波過敏症と当たりをつけていたので、あまり期待はしていませんでした。
が、ブレインフォグと気力低下、集中の転換はじわじわと改善していきました。
慢性的な睡眠不足でも通常の70-80％くらいで頭が働くようになりました。
仕事は在宅でIT系デスクワークですが、ほどよい緊張感が保てます。
そして集中力が落ちてもタスクを中断できない、いわゆる過集中状態がほぼゼロになりました。
仕事の合間に家事をし、終業後は残りの病態について今後の治療計画を立案したり、必要に応じてスパッと頭を切り替えれるようになりました。
結果、マルチタスク能力も向上しています。
これからも毎日続けていく予定です。
ただし本当にじわじわ
・発達障害グレーゾーン程度でクローズド就労している僕が、
・脳の内科的治療をそこそこクリアして、
・毎日40分行っています。
効果が実感できたのは1〜２週目くらいでしょうか。
生活にさほど問題なく、メインの治療もまあ順調。そういう人間が毎日かかさず行って、じわじわと効果が出てくる。
逆に言えば、うつや発達障害などの症状が重い人が、これ一本で完治させるのは難しい、というのが率直な感想です。
通院の場合は頻度が減りますのでなおさらです。
僕の見解としては、こういった比較的手軽な治療法はタイミングを見極め、根本原因の除去と併用するのが正しいと思います。
補足：消耗品について
やってみたい人のためランニングコストについて書いておきます。
使用は医師の指導か取扱説明書に順じてください。
耳たぶを挟むクリップ（中央下部）に白いパッドをつけ電解液（青い液）を染みこませて通電させます。
・クリップにつけるパッド
耳たぶを挟むクリップにつけるパッドです。
買ったりレンタルすると多分ついてきます。
256個入りで2200円。
「２～３回使用するごとに替えればいいよ」と医師に言われたので、毎日使っても半年以上持つ。
・電解液
クリップにつけたパッドを濡らす液体。
8800円もしましたが、毎日使っても一年以上持ちそうです。
・単４乾電池
意外と減りが早いですが、ドンキで4本100円とかです。
以上です。
