ショートスリーパーは殴られるべきか――堀大輔さんを巡るいびつな構造
ショートスリーパーを掲げている、堀大輔さんという人がいます。
その人を巡って、いまネットで起きていることに、ぼくは強い違和感と危機感を持っています。
毎度のことですが、この記事には堀さんを擁護する意図も、否定する意図もありません。
誰かを"悪者"に仕立てて、それで終わりにする記事でも、ぼくはしたくない。
ぼくが言いたいのは、たった一つです。
「暴力を煽ること」と、「暴力に加担すること」を、ぼくらは自覚的に避けるべきだ、ということです。
■ いま、何が起きているか
経緯をざっくり書きます。
堀さんは、「1日30分睡眠を続けているショートスリーパー」を掲げ、睡眠を改善するためのプログラムを販売しています。
少し前に、FXの取引で、大きな損失を出しました。
そのあと、医師の高須幹弥さんと対談し、そこで議論がかみ合わず、堀さんが感情的になった様子が、大きく拡散されました。
DaiGoさんも、科学的な観点から「後天的にショートスリーパーになるのは難しい」という趣旨の動画を出しています。
そして今、堀さんのもとには、大量の誹謗中傷が届いていると、本人が配信で述べています。
1万件を超えるコメントで、涙が止まらなくなった、と。
届いた罵声の録音を、自分で公開してもいました。
直近では、「一週回って面白い」「だんだん本当に心配になってきた」といった声も聞かれます。
■ まず、3人の"論旨"を、ちゃんと分けて見たい
この件、おそらく多くの人が、そもそも「誰が、何を言っているのか」を、ちゃんと分けて見ていません。
だからまず、そこを整理します。
前提として、堀さんご本人以外は、「30分睡眠が本当かウソか（ウソに決まってる）」という疑義をまず持っています。
対して、堀さんの論旨は、たぶん 「世間の"当たり前"の睡眠に合わなくて苦しんでいる人に、自分の身体に合ったリズムのつくり方を教えたい」です。
なので、「30分睡眠をウソだと思う人はそう思っていれくれて構わない」というスタンスです。
彼の話をよく聴くと、売っているものの本質として主張しているのは、短時間睡眠ではなく「行動のトレーニング」のメソッドです。
問題は、その論旨と、掲げている看板がズレていることです。
看板は「1日30分睡眠」で、広告も「睡眠時間の短縮」の実績。
だから世間には、「30分睡眠がウソなのに、睡眠時間短縮のメソッドを売っている」と受け取られて、「嘘つき」とされている。
彼の問題の本質は、この「論旨と看板のズレ」だと思います。
高須さんの論旨は、 「個人が、自分の体質としてやるのは自由。でも、医学的根拠の乏しい短時間睡眠メソッドを、一般人や未成年に有料で教えるのは、賛成できない」です。
これは、医師として、まっとうな立場だと思います。
だから、高須さんの問題は、論旨のほうにはありません。
あるとすれば、対談での見せ方です。感情的になっていく堀さんに対して、「こいつは、おかしいぞ」ということを、暗に、周りに示してみせた。
論そのものは多くの人にとって受け入れ易いものなのに、そこに少し、"晒し"が混じった。
ぼくには、そう見えました。
DaiGoさんの論旨は、「後天的にショートスリーパーになるのは、科学的に難しい」です。
これも、エビデンスがきっちりと示されています。
だから、DaiGoさんの問題も、論旨のほうにはない。
問題は、その届け方です。
「特定の誰かを揶揄する目的はない」と言いながら、誰が見ても堀さんだと分かる形で、揶揄してみせた。
かつて自分が苛まれた"いじめ"と似た構造を、結果的に再現してしまっているように見える。
そして、そのことに無自覚でいるようにに見える。
ぼくが今回いちばん引っかかっているのは、ここです。
■ 3人とも、知的強者のはずなのに
念のため書いておくと、ぼくは3人とも、優秀な人だと思っています。
知的な強者だと思う。
ここでいう「知的強者」というのは、単純なIQや知識量の話ではありません。
情報を整理し、言語化し、それを多くの人へ届ける力を持った人、という意味です。
つまり、三者三様に、発信力を持つ側の人間であることは、少なくとも間違いないと思います。
ただ、この構図において堀さんは、世間的な常識と異なる側に立っているため、数の論理では圧倒的に不利な位置に置かれています。
同じ知的強者でも、立っている足場の広さが、まったく違います。
だからこそ、思うんです。
知的強者であればあるほど、言葉を扱う力を持つ人間であればあるほど、発信力を持つ人間であればあるほど、自分の力を、自覚しなければならない。
それは、力を持った者の責任だと、ぼくは思います。
■ ぼくは、堀さんを擁護しない
繰り返しになりますが、ぼくは堀さんの肩を持ちたいわけではありません。
過激な看板で集客し、実態とのズレを「嘘だ」と批判されるのは、当然のことです。
対談で、相手の話を聞く前から詰めていく姿も、正直、見苦しかった。
そこは、そう思います。
ただ、その"ズレ"は、彼が悪人だからというより、自分でつくった過激なブランディングに、自分で食われている、という構造に見えます。
擁護はしないけれど、気の毒には見える。この二つは、両立します。
■ 実は、ぼくにも近いところがある
ぼくは、睡眠はかなり長いほうですが、食事に関しては、ほぼ毎日、一日一食です。
もちろん、「1日3食が当たり前」という世界で育ってきました。
それだけが原因じゃないかもしれませんが、ぼくは人生の大半、ずっとお腹の調子が悪かった。
小学生から約3年前くらいまで、いつも吐き気か腹痛のどちらかと戦っていました。
大学生以降、日常的に電車を使うようになってからは明確に学業や生活に支障が出るようになり、過敏性腸症候群(IBS)の診断も受けました。
いろいろな薬やサプリメントも試したりして、最終的に自分の身体に訊きながら辿り着いたのが、「一日一食、食べたいときに食べたいものを食べる」でした。
今は、血糖値も脂質も正常範囲だし、なにより「腹痛や吐き気が生活にほぼ支障しない」という今の状態が、いちばんいい。
堀さんが本当にやりたかったことの核も、たぶん、これの睡眠版なんだと思います。
でも、ぼくと彼の決定的な違いは、彼はそれを「万人向けの、30分睡眠プログラム」として、過激な数字でパッケージ化して売ってしまったことです。
ぼくが「一日一食が自分には合っていた」と静かに言うのは自由ですが、「一日一食こそ人類の真の姿だ、なれるプログラムを15万円で売る」と言い出したら、当然、猛烈に叩かれます。
だから、彼の初期衝動は分かるけれど、やり方は擁護しません。
■ 「自業自得」は、殴っていい理由にはならない
ここが、今いちばん言いたいことです。
たしかに、彼は自業自得かもしれない。
でも、「落ち度があること」と、「人間としての尊厳や、命そのものを脅かされていいこと」のあいだには、はっきりとした境界線があるはずです。
自業自得という言葉を免罪符にして、本人に直接、電話をかけたり、罵声を浴びせたり、1万件のコメントで追い詰めたりするのは、正当な批判ではありません。
ただの暴力です。
批判というのは、本来「その主張の、どこが間違っているか」を正すためのものです。
それがいつのまにか、「その人の存在そのものを、踏み潰すこと」にすり替わっている。
この、すり替わりが、いちばん怖い。
そして、影響力の大きい人が、直接手を出さずに、群衆に「向かうべき方向」だけを示す。
これは、構造としては、いじめとよく似た形をしています。
教室の中心にいる人が、手を出さずに「あいつってさ」と笑いものにして、周りに叩かせる、あの形です。
■ とくに、DaiGoさんへ
高須さんもDaiGoさんも、堀さんに直接、誹謗中傷を送っているわけではありません。
たぶん、意図的に嗾けているわけでもない。
だからこそ、"無自覚"なんだと思う。
でも、無自覚だから仕方ない、という話ではありません。
インフルエンサーの影響力は、もはや"武力"に近い。
何万、何十万という人を、一つの方向に動かせてしまう力です。
だとしたら、その力を、どこに向けて解き放ったのか、という責任からは、逃げられないはずです。
そのうえで、DaiGoさんには、今回は特に、目に余る、とぼくは感じています。
ご自身の品性を、ご自身で下げてしまっているように見えます。
でも、たぶん、その瞳の奥には、かつていじめられていた少年の苦しみが、まだあるんだと思う。
ご自身でも、いじめの辛さを語っていたことがありました。
だから、これは批判というより、お願いです。 大人になって、力を手に入れたDaiGoさん。
もう、誰もあなたをいじめたりしません。
だから、どうか、あなたももう、無自覚に暴力を煽らないでほしい。
はっきりと、「力を持っていること」の自覚をもった発信をすべきだと思います。
■ 明日の標的は、あなたかもしれない
なぜ、こんなに強く書くのか。
それは、この構造が、他人事じゃないからです。
「気に入らないやつ、間違っているやつは、社会的に潰れるまで叩いていい」というルールが、世の中の前提になってしまえば、いつか、あなたや、あなたの大切な人が、その標的になります。
これは、道徳の話というより、確率と構造の話です。
先日、配信中に自ら命を絶ってしまった人がいました。
追い詰められた末の絶望が、リアルタイムで可視化されると、同じように孤立している人へと、その"死のイメージ"が、静かに連鎖していく怖さがあります。
ネット時代の「ネガティブの蔓延」に、ぼくらはもっと自覚的であるべきだと思う。
そしてこれは、この連載で何度か書いてきたことと、同じ構造でもあります。
堀さんを「嘘つき」「インチキ」という記号にした瞬間に、悩んで、傷ついている生身の一人が、消えてしまう。
人間を記号にした瞬間、個人が見えなくなる。
皇室の話も、『みいちゃんと山田さん』の話も、根っこはここでした。
■ ぼくらに、できること
何度もでも繰り返します。
これは、「批判をやめろ」でも、「堀さんを擁護しろ」でもありません。
ぼくが言いたいのは、たった二つです。
煽らないこと。そして、乗らないこと。
自業自得だと思ったとしても、直接殴りにいく列には、並ばない。
どうしても批判したいなら、「その主張のどこが間違っているか」に留めて、その人の人格や、命に、手を伸ばさない。
たったそれだけで、この暴力の構造は、少しだけ弱まります。
ぼく自身、誰かを見下して「自分はあっち側じゃない」と安心したくなる気持ちが、心のどこかにあるのを知っています。
だからこれは、あなたへのお願いであると同時に、ぼく自身への戒めでもあります。
最後に。
もし、これを読んでいるあなたが、今、有形無形の、自覚無自覚の暴力によって追い詰められて苦しいなら、どうか生き延びてください。
そのために、助けを求めてください。
一刻も早く逃げてください。
それは弱さではなく、したたかな生存戦略です。
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
