逗子で初SUP、４回海に落ちた私が感じた、ボードの上にスムーズに立ち上がるコツ【秘書の旅日誌】

2026年10月19日 16:59

こんにちは！会計事務所秘書の　みーです🐈
先週、ふと思い立って、逗子に行ってきました。
目的は、前々からずっと挑戦したかった、
サンセットSUP（スタンドアップパドルボード）です🏄　
人生初のSUP。「いつかやってみたい」を「今日やる」に変えて、海へ向かいました。今回は、その時のお話です。

東京から１時間と少し、今回お世話になったのはこちら
プロのウィンドサーファーさんが教えてくださいます🏄
浜辺でレクチャーを受け、まずはボードに座って、
ゆっくりと漕ぎ進んでいきます

パドルを握って、ボードにそっと膝をついて、いざ立ち上がろうとした瞬間、グラっ…

タイトルの通り、
私は４回海に落ちて、５回目で立ち上がることができました！

でも、まったく凹みませんでした。
ライフジャケットも着用しているし、
なんなら私、行政書士試験に2回落ちています。
海に落ちるくらい、どうってことはありません😂

ただ、落ちたら、自力で再び
ボードに上がらなければなりません（これが地味にキツかった）

４回落ちてみて私が掴んだ感覚と、インストラクターさんの教えを
まとめてみました。

何度やっても立ち上がれない私に、インストラクターさんが言いました。

「立ち上がれないのは、下を見ているから。前を見て！水平線を見て！」

足元が怖くて、ついボードばかり見ていたんです。
言われた通りに視線を上げて、遠くの水平線をまっすぐ見たら……
あれ？　立てた！　さっきまでのグラグラが嘘みたいでした。

4回落ちたからこそ、立てた瞬間の喜びは格別でした。
視点を変えただけで、こんなに違うなんて。これって、人生にも通じるのでは？　と生意気なことを思いました😆

立てたあとは、周りを見渡す余裕も出てきました。
スピードを競っている人、ヨガをしている人、釣りを楽しむ人、
同じSUPでありながら、過ごし方は本当にさまざま。
（私は、ボードの上でじっとしているのがやっとだったので
みなさんすごかった👀）

これもまた、人生の縮図みたいだなと思いました。
楽しみ方はひとつじゃなくて、それぞれが好きなペースで、好きなやり方で過ごしていいのだなって。

この日は幸い、太陽も、波も、風も、すべてが味方をしてくれました。
やさしく揺れる海面、頬をなでる風、少しずつ金色に染まっていく空。

足元を固めることも、もちろん大事。
一方で、目標を定めてそこをまっすぐ見据え、勇気を出して立ち上がること。そして、落ちてもまた挑戦すればいいこと。
ボードの上で、そんな大切なことを教えてもらった時間でした。

夕焼け空と海のあいだで、ふと思いました。

まだ見ぬ世界にも、わくわくしながら飛び込んでいける自分でありたいな
って

怖さや不安があっても、一歩踏み出せる人でいたい。うまくいくかどうかだけじゃなくて、その過程ごと楽しめる人でありたい。

怖くて、足元ばかり見てしまう時があってもいいけど、
時には少しだけ顔を上げて、遠くの水平線をチラッとでも見てみてみようかなって。

太陽がゆっくりと水平線へ近づいていく。金色に揺れる海の上で、そんなことを思えた、逗子の夕暮れでした🌅

ここまでご覧いただき感謝です😊

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