僕は上場企業社長250名と対峙した【第6話】｜逆境で強くなる人と、折れてしまう人の、たった一つの違い

2026年3月30日 20:00

「逆境で強くなる人は、何が違うと思いますか」

こう聞いたとき、ある経営者がしばらく黙ってから、静かにこう言いました。「折れる人も、強くなる人も、最初の反応はほぼ同じです。違うのは、その後です」と。

取材を続ける中で、僕は何度もこの問いに向き合いました。似たような逆境に置かれながら、そこから強くなった人と、立ち直れなかった人がいる。運の差でも、能力の差でもないように見えた。では、何が違うのか。250名を超える経営者との対話を通じて、少しずつその輪郭が見えてきました。

僕はTrex（Tレックス）。IT企業を15年以上経営しています。起業前は日常的に英語を使う職に就き、上場企業の経営者250名以上に直接取材を行ってきました。この連載では、その取材で見えてきたことを、できる限り正直に書いていきます。詳しいプロフィールはこちら

🔍 折れた人も、最初は「同じ反応」をしていた

逆境に直面したとき、最初の反応はほとんど同じです。驚き、混乱、怒り、恐怖。強くなった人も折れてしまった人も、この感情の渦に等しく巻き込まれます。取材の中で何度も確認したのは、「感情の波がこない人間はいない」という事実でした。

だとすれば、差はどこで生まれるのか。答えは、その後の動き方の違いにありました。

感情の波が来た後、何をするか。ここに分岐がありました。波に飲まれたまま留まるか、波の中でも何かをつかもうとするか。折れた人と強くなった人の差は、感情そのものではなく、感情への対処の仕方にありました。このことは、何十人もの経営者の話を積み重ねるうちに、ほぼ確信に変わっていきました。

取材を振り返っても、「逆境が来たとき平気でした」という経営者には、一人も会いませんでした。皆、消耗していた。でも、消耗しながらも前に進んでいた人が、結果として強くなっていました。

💬 「なぜ自分が」と問い続けた人と、「では次に何ができるか」と問い直した人

折れてしまった人の話を間接的に聞くと、一つの問いが繰り返されていることが多かった。「なぜ自分がこんな目に遭わなければならないのか」という問いです。

この問いは自然です。不公平な状況に置かれたとき、人は理不尽さに怒ります。それは当然の反応です。でも問い続けていると、次へ進めなくなります。「なぜ」という問いは原因を探しますが、そこには答えが出ないことが多い。答えのない問いを抱え続けると、人はそこに留まり続けます。

逆境から強くなった経営者たちは、ある時点で問いを切り替えていました。「なぜこうなったか」から「ではここから何ができるか」へ。この切り替えは、あきらめではありません。現実を受け入れた上で、前を向く意図的な選択でした。

取材したある経営者は、会社の主要取引先を突然失った経験を話してくれました。長年の信頼関係があったにもかかわらず、先方の経営方針変更で一方的に取引が打ち切られた。「最初は本当に怒りました。なぜこんなことをするのかと。でも一週間ほどして、気づいたんです。何日怒っていても、あの取引先は戻ってこないと」と言いました。そこから問いが変わった。「あの会社がいなくても、どう動けるか。それだけを考えることにした」と。問いを切り替えたその日から、動けるようになったと話していました。悔しさが消えたわけではない。でも悔しさを持ちながら、問いだけを前に向けた。それが分岐点だったと、静かに語ってくれました。

📌 「意味をつける」かどうかで、逆境の重さが変わった

強くなった人には、もう一つの共通点がありました。逆境に「意味をつけている」ことです。

これは「起きたことを肯定する」ということではありません。「自分にとって何を意味するか」を考える、という行為です。同じ出来事でも、「ただ最悪な経験」として持ち続けるか、「自分の一部になった経験」として位置づけるかで、その後の影響がまったく変わります。

意味をつけるとは、解釈を書き換えることです。事実は変わらない。でも事実をどう読むかは、自分が決められる。この余白に気づいた人が、逆境を力に変えていました。

ある経営者が、主力の事業ラインが外部要因でほぼ機能しなくなった時期の話をしてくれました。数年かけて積み上げてきた仕組みが、市場の変化で一気に使えなくなった。「最初は呆然としました。でもしばらくして、こう考えたんです。これは自分が同じ場所に留まりすぎていたというサインだと」と言いました。責任は自分にある、という認識でした。でも自分を責めているわけではなかった。「あの局面がなければ、今の打ち手はなかったと思う」と。事実そのものが変わったわけではない。でも、その事実をどう受け取るかを自分で選んだ。それが、この経営者を折らなかった力だったと感じました。

🔄 「感情の扱い方」の違いが、行動の差になっていた

強くなった人と折れてしまった人を、もう少し細かく見ていくと、感情の扱い方に違いがありました。

折れてしまった人は、感情を「消そうとしていた」ことが多かった。怒り、悔しさ、恐怖。それらを早く終わらせようとして、押し込めるか、誰かにぶつけるか、忘れようとするかしていた。でも感情は、消そうとすると別の形で出てきます。判断を誤る。人間関係が壊れる。体に出る。感情を急いで消そうとした結果、別の問題が生まれていたケースを、取材の中で何度か見てきました。

強くなった人は、感情を「一旦置く」ことができていました。悔しいという感情はある。恐怖もある。でもそれを抱えたまま動けることがある。感情と行動を切り離せる柔軟さ、とでも言えばいいか。感情が収まるまで待つのではなく、感情がある状態でも前を向ける。その柔軟さが、逆境を乗り越える力に直結していました。

取材を重ねる中で印象的だったのは、強くなった経営者ほど「あのとき悔しかった」という感情を、鮮明に覚えていたことです。感情を消してはいない。でも感情に操られてもいない。その両立が、逆境の中を進む原動力になっていました。

⚖️ 「自分が変えられるもの」に集中できたかどうか

もう一つ、取材を通じて気づいたことがあります。

折れてしまった人は、変えられないことに多くのエネルギーを注いでいました。相手の判断、市場の動き、過去の出来事。それらに怒り、嘆き、どうにかしようとする。でも変えられないものは、どれだけエネルギーを注いでも変わりません。その消耗が、人を折っていくことがありました。

強くなった人は、「自分が変えられるもの」に集中していました。意識してそうしていた人もいれば、気づいたらそうなっていたという人もいました。でも共通していたのは、変えられないものへの怒りに留まる時間が短かったことです。

「状況を変えることはできなかった。でも自分の動き方は変えられた」という言葉を、複数の経営者から聞きました。言葉は違っても、意味は同じでした。コントロールできるものとできないものを、意識的に区別する習慣。それが、逆境の中でも前に進む力を生んでいた。

✅ たった一つの違いは、「自分に何ができるか」を問い続けたかどうか

250名を超える経営者と向き合い、逆境で強くなった人と折れてしまった人の違いを一つに絞るとすれば、こうなります。

「自分に何ができるか」を問い続けたかどうか、です。

状況を嘆く問いではなく、自分の行動に向けた問い。「なぜこうなったか」ではなく「ここから何ができるか」。「誰が悪い」ではなく「自分は何をするか」。この問いを維持できた人が、逆境の中で少しずつ前進し、結果として強くなっていきました。

これは才能ではありません。意識して選ぶ問いの向きです。状況は選べない。でも、その状況に向ける問いは選べます。感情が揺れている中でも、問いだけは前に向けられる。その選択の積み重ねが、逆境で強くなる人を作っていた、と僕は取材を通じて確信しています。

折れた人が弱かったわけではありません。問いの向きが、少しずれていただけかもしれない。そう思うと、逆境に立つすべての人に対して、取材を終えた後にいつも感じる、深い敬意のようなものがあります。

この連載「僕は上場企業社長250名と対峙した」は、そのような取材で見えてきたことを一つずつ書いていきます。次回は「『最大の危機』を乗り越えた後、社長たちの経営スタイルがどう変わったか」を掘り下げます。

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