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่ชๅญฆๅญฆ็ฟใฎๅชๅ ้ ไฝใฏใใฎไบบใฎไธญใง็กๆ่ญ็ใซไฝใ่จญๅฎใใใใกใงใใใใใฎ็็ฑใซใฏไธปใซไปฅไธใฎใใใชใใฎใใใใพใ๏ผ
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ใจใใใงใHow to gain control of your free time ใจใใใใฃใใๆๅใช TED ใใผใฏใงใๆฌกใฎใใใช่ชฌๆใใใใพใใ
โฆAnd what this shows us is that time is highly elastic. We can not make more time, but time will stretch toย accommodate what we choose to put into itโฆ
ๅฎใพใฃใๆ้ใฎไธญใซไบๅฎใๅฒใๅฝใฆใใฎใงใฏใชใใ่ชๅใฎไธญใซๅชๅ ไบ้ ใใใงใซใใใใใใซๅฟใใฆๆ้ใไผธใณ็ธฎใฟใใใใจใใ่ฉฑใงใใๅ็ปใฎไธญใงใฏใใใใๅฟใใๅฅณๆงใๅธฐๅฎ ใใใๅฎถใงๆฐดๆผใใ็บ็ใใฆใใใใใฎๅฅณๆงใฏใตใ ใใ7 ๆ้ใฎๆ้ใชใใฆใไฝใใใฏใใใชใใใจๆใใฆใใใงใใใใใไบๅฎใจใใฆๆฐดๆผใ๏ผๆใใใซ็ทๆฅๅบฆใฎ้ซใๆกไปถ๏ผใซๅฏพๅฟใใใใใฎ 7 ๆ้ใฎๆ้ใใ็ใพใใใใจ่ชฌๆใใใฆใใพใใ
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