しんどくなる前に知ってほしい。ズボラ流！予防医学的習慣のすすめ 〜セミナー開催振り返り記事〜

ズボラ流！予防医学セミナーを開催しました。
私にとってはプチチャレンジとなった、今回の予防医学セミナー。
スライドづくりに丸二日かかり、全部で56枚。
ギリギリまで修正したり追加したりして、ようやく完成…！
無事に開催することができました✨

そして早速、嬉しいご感想が届いています。

ありがとうございます🌿
今回は、実際に私が普段どんな食生活をしているかもご紹介しました。
…とはいえ、私はかなりのズボラなので（笑）、シンプルだけど美味しくて体にやさしい、そんな食事を自宅で工夫しながらとっています。

まさに…！そうなんです。
しんどくなってから病院に行くよりも、そもそも「しんどくならない体をつくる」ことが本当に大切。
それに、ちょっと不調を感じたときでも、自分自身にある程度の知識があれば、日々のケアで自力で楽になることもたくさんあるんです。

「予防医学」は、未来の自分を守るために、そして大切な家族を守るためにも、ぜひ知っておいてほしい“知識”だと思っています。

私の美容・予防医学の仕事では、お客様と一緒に学びながら、日々情報をシェアするスタイルを大切にしています。

知識が増えるにつれ、自力で自分の体調の変化に対応できるようになっていく…！
そんなお客様のお話を聞くと、なんとも言えない嬉しさと感動があります。

今回ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

そして…
「予定が合わなかったけど、今度はぜひ参加したい！」というお声もいただいていますので、また近いうちにオンラインでの開催を予定しています。

次回ご案内を希望される方は、ぜひフォローや公式LINE登録をしておいてくださいね🌿
一緒に、ゆるっと楽しく、ズボラ流・予防医学習慣を深めていきましょう。

セミナーのご案内や、日々のセルフケアに役立つ美容・予防医学・エイジングケア情報は、公式LINEでお届けしています📩
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご登録くださいね✨
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実は今回、予防医学セミナーの資料をつくりながら、ふと以前インタビューしていただいたはるきさんの「SHINEインタビュー」の記事を読み返していました。

なぜなら、そこには、私の原点や、活動への想い、
そしてお客様との感動体験がぎゅっと詰まっているからです✨

あらためて自分の想いを見つめ直す時間になって、
「予防医学を生活習慣に取り入れることで、夢に向かって進めたり、
自分自身も、そしてまわりの人も笑顔になれる。
だから私はこの知識を伝えていきたい！」
そんな気持ちが内側からあふれてきて、セミナーではのびのびとお話しすることができました。

だから私にとって、はるきさんのSHINEインタビューは、
ただのインタビューではなく、“今もずっと生きている”大切な存在なんです🌟

これからも、何度も読み返したり、リンクを貼ったりしながら、
このインタビュー記事と一緒に、私の理想の世界に近づいていきたいな…
そんなふうに思っています。

はるきさんのインタビュー記事は、永く長く生き続けるものです。
言葉の一つひとつに高い波動のようなエネルギーが感じられて、読み返すたびに心が整います✨

あなたも、
「自分の原点や想いを言葉にしたい」
「やりたいことや、向かいたい世界を明確にしたい」
そう感じていたら、ぜひ一度、SHINEインタビューを受けてみてください😊

きっと、あなたの人生がますます「SHINE✨」していくはずです！

▼はるきさんのSHINEインタビュー記事