「人生の七味」 心の味付け。 あなたは何をふりかけますか？
スーパーで「七味唐辛子」を手に取ったとき、ふと思い出した言葉がありました。
「人生の七味」って、知っていますか？
「うらみ、つらみ、ねたみに、そねみ、・・・・」
まるで『負の感情の見本市』です。
しかし、これ全部まとめて「人生の七味」と言うそうなんです。
「なんだか最近、気持ちがザワつくことが増えたなぁ・・・」
そんなふうに感じたことはありませんか？」
心のモヤモヤをちょっと整理したいとき、こんな「七味」の視点が役に立つかもしれません
誰が言い出したのかは分かりません。
しかし、妙にしっくりくるような気がします。
人生に必要なのは『七味』だった！
まるで唐辛子のように、ピリリと効く感情たち。
どれも少し入れすぎると辛すぎて、でもまったく無いと、なんだか味気ない。
そんな七つの「み」を紹介します。
(1)うらみ（恨み）
忘れたくても忘れられない感情。
誰かに傷つけられた記憶が、心にずっと残る。でも、ときにそれが「なにくそ」というエネルギーになることもあるから、扱い方が難しいんです。
(2)つらみ（辛み）
つらさ、苦しさ。
最近では若者言葉として「つらみが深い」なんて使われたりもしますね。
この「つらみ」があるからこそ、人の優しさや温かみに敏感になれる気がします。
(3)ねたみ（妬み）
誰かの幸せを見て、うらやましいと思う気持ち。
でもそれを「なんであの人だけ？！」にしてしまうと、自分の心がどす黒く濁ってしまう。
(4)そねみ（嫉み）
ねたみに似ているけれど、もっと個人的で、もっと根深い。あの人の才能が憎らしい、そんな感情。
正直に向き合うのはしんどいけれど、自分の中にもあるんですよね。
(5)いやみ（嫌味）
つい言いたくなる一言。
自分はスッキリしても、相手はもやっとする。
嫌味を言わない大人になりたいと願いつつ、ついポロっと出てしまう瞬間、あります。
(6)ひがみ（僻み）
どうせ自分なんか、という気持ち。
自己肯定感が低くなると、こういう見方をしがちです。
でも、少しだけ目線を変えると、それは「自分を守る」ための反応だったりもするのです。
(7)やっかみ（やっかみ）
誰かが注目されているとき、自分が取り残されたような気持ちになる。
やっかんでしまうのも人間らしさ。でも、そこで終わらず、次の行動に変えられたら少し楽になります。
この「七味」だけでもなかなかのパンチ力ですが、人生はもっと複雑です。
というわけで、私なりに考えた追加の「み」を9つご紹介します。
人生の追加「み」9選
(8)たのみ（頼み）
誰かに期待や希望を寄せる気持ち。依存の側面も含む。
(9)くやみ（悔み）
後悔や悔しさ。やり直したいという思い。
(10)さびしみ（寂しみ）
寂しさ。孤独やつながりの欠如。
(11)おそれみ（恐れみ）
恐れを感じる心。将来や変化への不安。
(12)ひるみ（怯み）
圧倒されたり怖じ気づいたりして後ずさる心の動き。
(13)うとみ（疎み）
他人との距離感、疎外されているような気持ち。
(14)うぬぼれみ（自惚れみ）
自分を過剰に良く思う気持ち。根拠のない自信。
(15)とまどいみ（戸惑いみ）
迷い、判断に困る気持ち。予想外の展開への戸惑い。
(16)ためらいみ（躊躇み）
行動をためらう気持ち。決断への不安や迷い。
かなり強引でした・・・・
それでもこうして並べてみると、「み」がつく言葉って、どれも人間臭くて愛おしいかもしれません。
少しくらいは混ざっていても、人生に味が出るのかもしれませんね。
これで「人生の十六味」
ここでふと思い浮かんだのがこの言葉。
「十六茶」
ふだん飲んでいるお茶のように、人生にもさまざまなブレンドがあります。
こんな「ちゃ」たちは、どうでしょう？
(1)あきらめちゃ（諦めちゃ）
(2)あわてちゃ（慌てちゃ）
(3)いばりちゃ（威張りちゃ）
(4)おこりちゃ（怒りちゃ）
(5)くさりちゃ（腐りちゃ）
(6)うらみちゃ（恨みちゃ）
(7)あせりちゃ（焦りちゃ）
(8)ひがみちゃ（僻みちゃ）
(9)さびしちゃ（寂しちゃ）
(10)とぼけちゃ（惚けちゃ）
(11)あまえちゃ（甘えちゃ）
(12)がんばりちゃ（頑張りちゃ）
(13)しんぱいちゃ（心配ちゃ）
(14)おせっかいちゃ（お節介ちゃ）
(15)きまぐれちゃ（気まぐれちゃ）
(16)まけずぎらいちゃ（負けず嫌いちゃ）
これで「人生の十六茶」
これらの「ちゃ」をブレンドしたら、どんな味になるのでしょうね。
もしかしたら私たちは、毎日これを味わっているのかもしれませんよ。
ブレンドを変えると、さまざまな「味変」も楽しめそう！？
ちょっと苦くて、少し甘くて、日によって渋かったりもするけれども、
それが「人生の一杯」かも。
今日の一杯には、どんな味が混ざっていましたか？
