10月・第2週（10/4 - 10/10）の運動とプリン部と写真部。
■ 10月4日（日）
日曜日は、恒例のよしよしさんの徘徊ライブ。
今回は、よしよしさんが自分でお誕生日会を始めたので、いろいろ凄い事になりました😊
僕は、この日函館で研修会だったので、運転しながらの参加で、その後函館でちょびっと歩きました。
研修の振り返りもちょろっと喋ってるので、どういう研修だったか興味ある方はこちらを参照。
【ピク活】
■ 10月5日（月）
月曜日は、運動の日。
そんなわけで仕事終わってから走りましたよ。
雨降ってたから厚着で出たんですけど、ちょっとあったかくて沢山汗をかきました。
しかし、ちょっと負荷をかけすぎないくらいで走ったので、良い感じかも？
【ピク活】
◾️ 10月6日（火）
火曜日は運動の日。
そんなわけで仕事明けに走りましたよ。
【プリン部】
【ピク活】
◾️10月7日（水）
水曜日は運動の日。
仕事明けに3キロ頑張りました。
やはり早いペースだとしんどい。
【ピク活】
■ 10月8日（木）
木曜日は、筋トレの日。
仕事あけにしっかりめに筋トレしました。
疲れた。
【ピク活】
■ 10月9日（金）
金曜日は、某イベント参加のため、朝から飛行機で移動して大阪へ。
関西をあっちもこっちもしっかり歩きました。
【ピク活】
■ 10月10日（土）
この日は、いつもお世話になっているnoteとスタエフ仲間のうりも氏の初のリアルイベントの日。
いろいろ裏方でお手伝いさせて頂きました。
【ピク活】
□ おまけ
① プリン部 部員の活動報告
彩夏氏の活動は、こちら。
しっかりシャインな毎日をお過ごしのようでした🍇
【デブ活】
— 彩夏/プリン部活動 (@saika_nc) October 6, 2026
シャトレーゼ
シャインマスカットもそろそろ終わりよね〜#皿ちっさ pic.twitter.com/ajm8ZXI1Kb
よしよし氏の活動はこちら。
もはや俺のモンブランといえばよしよしさん。
ののの氏の活動は、こちら。
楽しすぎて美味しくてなんのはなしですかの活動でした🍖
白ニットに、紺のプリーツスカート。
— 野乃ののの (@nono_kitoh) October 10, 2026
楽しすぎて気づいたら二次会の焼き鳥屋さんでめっちゃ食べこぼしていたんだ。
恥ずかしくて、持っていたトートバッグで隠してるなう…なんやけど、そのトートバッグに「なんのはなしですか」って書かれてるのよ。#なんのはなしですか #うりものつながり学校
だいな氏の活動は、こちら。
フレンチトースト、といえばコレ！なフレンチトースト😊
たしかに自分のことってどうやって証明するのか難題だなぁ、思いつつ😊
おたね氏の活動は、こちら。
シン・モンブランに当惑気味のおたねさん、どうやらよしよしさんと一緒に買ったみたいです⛰️
ぶぶぶ部長！
— 書きのたね＠ブルボンヌ (@uLDjotNfg1PqF29) October 7, 2026
『新』ですって！
何がおニューなのか
わからないですが
中の🌰ペーストが……
😳….,で
……..🤤の、
………😍です‼️#モン部ラン #プリン部 pic.twitter.com/iPQGroNW65
プリン部とは、謎の活動で無理やりプリンと繋げたり繋げなかったりする部活の事である！部員募集中！（何）
② 体重推移
先々週末（9/25）
体重 76.9kg
体脂肪率 23.2%
先週末（10/2）
体重 75.6kg
体脂肪率 23.3%
10/5 76.6kg（23.1%）
10/6 75.6kg（23.0%）
10/7 76.0kg（23.0%）
10/8 75.2kg（23.0%）
10/9 74.8kg（23.4%）
週末の土日は計測せずに月曜の朝に週末の怠惰な生活を噛み締めるスタイル。
③ 今週のへたくそ写
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撮影機材はこちら
iPhone13PRO
さて、今回のテーマ(お題)です。
テーマ（お題）は
#〇〇の秋
あるあるな食欲の秋や読書の秋、芸術の秋など。はたまたオリジナルな掃除の秋や夕焼けを見つめる秋、キノコの秋など。〇〇に入れられる言葉は無限大🍁🍂🍄
〇〇に好きなように言葉を入れて、写真と一緒にしれっと投稿してください。
みんながどんな秋を過ごしているのか、部員たちの秋を楽しみにしています( * ॑꒳ ॑*)
今週のテーマ（お題）
しれっと掲載
