noteが続く人、続かない人の決定的な違いとは？

こんにちは！ひーさんです

「noteをはじめたけど書くネタがない」
「毎日更新がきつくなってきた」

そう感じたことはありませんか？

今回は、noteが続く人と続かない人の違いを
お話します。

みなさんはどちらに当てはまるでしょうか？

▼ こんな人が書いてます

完璧主義は続かない？

よく聞く話で「完璧を求めすぎると続かない」
というのがあります。

果たして本当にそうでしょうか？
私はそう思いません。

なぜなら20年以上の楽器歴をもつ
私自身が生粋の完璧主義者だからです。

すなわち、完璧主義だから続かないのではなく
完璧主義でも続く人と続かない人がいる
ということです。

その違いを見ていきます。

続く人と続かない人のちがい

おなじ完璧主義だったとしても
続く人、続かない人にはこの2点が違います。

① 完璧主義の「方向性」

続く人は、上達するために完璧をもとめます。
「次はもっといい記事を書こう！」と
前向きに書き続けます。

一方続かない人は、「完璧な文章を書かなきゃ」と
ハードルを自ら高くしてしまう。
その結果、徐々に書けなくなっていきます。

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② 「できない自分」の受け入れ方

自分にまだ足りない部分がある時、
完璧主義がどのようにはたらくかが違います。

続く人の場合、上手くいかない時に
「それは成長途中だからだ」と捉えます。
次こそはうまく行けるはず！という心持ちです。

一方、続かない人の場合は
「完璧でないものは許せない」と
自分を否定してしまいます。
結果、楽しんでnoteを書くことが難しくなる
ようです。

まとめると、

✔ 完璧主義の方向性
　　続く人 → 次に向けて完璧を求める
　　続かない人 → 今のハードルを上げすぎ

✔ 「できない自分」の受け入れ方
　　続く人 → 成長の過程として楽しむ
　　続かない人 → できない自分を否定する

続く人と続かない人の最大の違いは
何を重視するかにあるのではないでしょうか？

続く人は「未来の自分」を見据え、
続かない人は「今の自分」を気にしすぎる

では、どのようにすれば
「未来の自分」を見据えた考え方が
できるでしょうか？

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私の場合、バイオリン練習において
このようなマイルールを決めていました。

2回連続でそのフレーズを弾いて、
うまく弾ければ次のフレーズの練習へ進み
1度でもつまづいたら、最初からやり直す

というスタイルです。
さらには完璧主義がマシマシになって、

なんていう鬼畜なマイルールまでいつの間にか
作ってしまい、今でも徹底しています。

これがまた楽しいんです！
質が向上していく過程を楽しんでいるのでしょう。

さらに、過去の自分と比較することで
「前よりうまくなったかも！」という実感もあり
モチベーションが爆上がりしていました。

そして、失敗をしても
「あー、間違えてしまった」という落ち込みはなく
「どうしたら次うまく弾けるか？」を
分析する力も身につきました。

続けられる人は
「未来の自分」を見据えるのが得意です。
そのために必要なポイントがこちら。

✔ 成長を楽しむ
　　→ 他の人ではなく、過去の自分と比較
　　→ 成長を実感できる
✔ 失敗を分析する力
　　→ 失敗は終わりではなく「改善ポイント」

noteでも同じことが言えます。

これまでの記事を振り返り、
前よりスキが増えた！ビューが伸びた！
という実感が成長の楽しみへとつながります。

※他の人と比較するのはNGです。
　あなたと他の人は別の道を歩んでいます。

また、うまくのびなかった記事に対しても
「どうしたら伸びるのだろう？」と研究を
重ねることで、自分の弱点が見えたり
次の記事に生かせる書き方が分かったりします。

完璧主義でもnoteは継続できます。
その考えをどの方向へ持っていくか、
未来に向かって書き続けられるかが重要です。

そして、ただ続けるだけでは
効果があらわれないことも。

どうしたら意味ある継続になるのか？
【戦略的継続】を解説してみました。

さらには、挫折しそうな人へ伝えたい
「続けられない理由」をなくす方法もシェア中！

ぜひ、参考にしてみてください♪

以上、ひーさんでした *˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ