【2026/8/13更新】誰も教えてくれない速いフレーズ（単音弾き・ギターソロ）の本当の攻略法 【AI無し・TAB有り・約20,000文字で解説】

閲覧くださりありがとうございます。
埼玉県川越市のギター教室 Guitar School Byhで講師をしている石原と申します。

初めての方もいらっしゃると思いますので、簡単に自己紹介をさせてください。

ギター教室でのマンツーマンレッスンを本業としながら、YouTubeやInstagramでギターの動画を投稿をしています。
2026年8月現在、マンツーマンレッスンでは200人以上の方とご縁があり、YouTubeでは2万人（登録者）の方に支えていただいています。
【参考】
YouTube：https://www.youtube.com/石原匠
Instagram：https://www.instagram.com/tkm_ishr/

今回は、ギターレッスン業での活動を続けてきた中で、多くの方が悩みを抱えており、本レッスン、Instagramなどでも多く質問をいただく、速いフレーズ（単音弾き・ギターソロ）の攻略法について、具体的な練習方法（単音・速弾き編）などを交え、これまでの経験ノウハウをできる限り詰め込んだ内容で記事にしました。

ギターレッスンというものは本来、一方的に情報を得るだけでは上達が難しいのですが（できない原因は？、原因を解決する方法は？、解決する方法を正しく実践できているか？これらのステップが1人だと非常に困難だからです）

・本レッスンは高額で受講できない
・遠方で、オンラインレッスンの環境も難しい

方などに向けて、文章ベースではありますが、ノウハウをお伝えできたらと思い、今回の記事を作成しました。
（AIでの文章作成は一切せず、自分の言葉で、約20,000文字を使って解説しました。）

本レッスンでしか話していない、具体的な練習方法、複数の練習フレーズ・パターンなども含めたより詳細な内容になっております。
※1 YouTubeと重複している内容も多々ございます。
※2 本レッスンを受講いただいている方には全て話している内容です

【目次】

・前提の考え方について（練習よりも重要なこと）
・ピックについて
・左手、右手の具体的な基礎とポイント
・練習の進め方と練習フレーズ（実際のギターソロで実践）

私はギター上達において、練習を積むこと（量）が結局は一番重要ですが、それと同じくらい知識、考え方も重要であると考えており、今回の記事でも実際の練習フレーズに入るまでの解説がかなり長いです。

難しい技術、特に速いフレーズにおいては、この知識無しで技術練習を積むことは、ある一定のラインからは練習効果が非常に薄いと考えているからです。

私もそうだったのですが、当時は教則本のTAB譜のフレーズを弾くことばかりをして解説を全く読んでいませんでした。（だから上手くならなかったです。今読み返すと大事なことが文字で書いてあることもありました。）

レッスンに来てくださる方たちも、練習が足りていないのではなく、
・弾けるようになるために必要な知識や正しい練習方法を知らない
・間違った方法で練習をたくさん実践してしまっている
というパターンが圧倒的に多いです。

どうか、フレーズを弾くことではなく、
"文字、内容を理解して、頭に入れること、知識として蓄えること"
を今回の記事で一番大切にしていただきたいです。

この知識や練習方法を知っていれば、私も10年、少なくとも5年くらいは早く、今の技術レベルになっていたんじゃないかなと思います。（たらればですが）

前置きが少し長くなってしまいましたが、本題に入っていきましょう。

【前提の考え方について】

まず、前提の考え方について整理させてください。
様々な要素がありますが、具体的な練習する上での方針として、