静穏の勧め

静穏の勧め

何かを得ようとしなくても
何かになろうとしなくても
静けさはいつもあなたの内にあります。
外の世界は絶えず動き
心もまた揺れることがあります。
けれど
その揺れを見つめているもう一つの静かな場所があります。
今日という一日急いで答えを探さなくても大丈夫です。
ただ一度深く息を吐き、静けさに身をゆだねてみてください。
そこには何も足さなくても満ちているあなた本来の静穏があります。