＃5 「申し訳ない」はダレトクなのか

自己紹介です

お題の話の前に自己紹介します。
（自己紹介はしばらくは続けます）

僕は、リハビリテーション病院で働く作業療法士兼、中堅管理職です。

日々のリハビリテーションの実践はもちろんですが、
中堅管理職として、管理と現場の間をつなぐ役割を担っています。

ありがたいことに、
管理の視点や、現場の視点から様々な相談を受けることが多くなりました。

これらのことについて、
僕なりに解釈してこのnoteに記録として残していきたいと思います。

このアカウントでは以下のことについてを書いていきます。

・病院での働き方
・日常生活での健康の考え方
・ストレスマネジメント
・作業療法のもろもろ
・相談を受けたこと
・臨床で考えこと
・日々、感じたこと
　など

また、この内容は音声としても残してますのでそちらもよかったら。
（https://stand.fm/channels/63f6a2ba390e8c58c69d45fc）

それでは本題に入っていきましょう。

申し訳ないと思う気持ち

さて、今日のテーマは「申し訳ないという気持ち」についてです。

僕たち作業療法士（医療・福祉領域の人）は、
体が不自由な方や病気で悩んでる方と毎日接しています。

そういった方に少しでも希望を持ってもらうために走り回ってます。

ある日、若手の同僚の悩み相談を受けているときに、

「患者さんに申し訳ないです。」

という言葉がありました。

新人さんの悩みでこの言葉はよく聞きます。

その気持ちわかります。

申し訳ないという気持ちは、

「もっと良くなるはずなんじゃ」
「先輩ならもっと良くなってるんじゃないか」

など、自分の能力によって相手が不利益を被ってるんじゃないかと思う不安感からきていると推測できます。

これは人の支援をする仕事以外でもあるんじゃないでしょうか。

でも、そう思える間はたぶん大丈夫です（根拠なし）。

自分が出さないといけない結果（ゴール）を知っているからこそ不安になるわけですから、自分の能力を正しく見積もることができているということになります。

その後の行動につなげる

気をつけないといけないのはその後です。

「申し訳ない」という言葉を発することはきっと誰でもできます。

ただ、その後の具体的な行動につながるかどうかは人によります。

そして、行動につながる人は意外と少ないと感じてます。

行動はどんな行動でも良いと思いますが、リハビリテーションの世界で言えば「学ぶこと」がわかりやすい行動です。

人の感情は繰り返していくことでだんだん慣れていきます。

最初は「申し訳ない」と思ってた気持ちも、

それを毎回繰り返していると「なんだこんなもんか」と当たり前に思うことができます。

申し訳ない状況が基本になってしまうということです。

そうならないためにも、「申し訳ない」と思ったらその後の行動を考えましょう。

大きなことじゃなくて良いです。

あなたの手の届く範囲で、できる行動をとるように心がけましょう。

そしてそれを継続しましょう。

そうすれば、その行動は自信につながり、成果を出すことにつながります。

頑張るあなたを応援しています。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
読んでいただいた方に少しでも何かヒントになれば幸いです。

ではまた。