おうちよりも、自分の“頭”を片づけることにします

秋といえば、片づけの季節？？？

今年も帰ってきた！
しーな部長の片づけ部。

今回は1ヶ月で31個を片づける、『サーティワン片づけ部』

片づけより、アイスが食べたくなったのは私だけじゃないはず（笑）

それはさておき、入部届〆切は今日だって。
興味のある方は、急いでGO！・・・じゃないWRITE！

で、こんなことを書いているからには、あなたもやるんでしょ？って思われましたよね？

すみません、今年はやりません。
（え、嘘やろ？）

いや、やりたいのはやまやまなのよ。最近の我が家、盛大にとっ散らかってるし。昨年片づけ部で活動をやらせてもらって、なんかこう、やる気が出たというか。おかげで片づけられた（掃除できた）場所もいっぱいあったしね。

でも、ごめんなさい。
今の私には31個のTO DOをリストアップする気力がない。。。

続々と入部届を出される皆さんを横目に、やりたい気持ちとしんどい気持ちが交錯する中。今朝、習慣応援家 shogoさんのこんな記事を見つけて。

40代からの習慣化は「時間の管理」より「エネルギー」で決まる

わかるわぁ～～～！

私なんて、夜どころか、昼の15時には残りのエネルギー（意志力のHP）「ほぼゼロ」だもん。

仕事から帰って、疲弊した脳でなんとか必要最低限の家事をやって、残りの時間でnote書くとか、そもそもが無理ゲーなのよ。そりゃあ、ラクな動画やゲームに手が伸びちゃうって。

で、「今日も何もできなかった……」と凹む。
その繰り返しよ。

これって、時間をベースに考えてるからなんだよね。

・毎日30分読書をする

じゃなくて。

・元気なときは30分読書をする
・疲れたときは寝る前に1ページだけでも読む

shogoさん曰く「非常用ルート」を作っておいてあげるといいんだって。

私ね、継続できる人＝意志の強い人だと思ってたけど、この記事を読んで、自分を甘やかしてあげられる人の方が、続けられるんじゃないか？って思った。

やるかやらないか。
私は0か100で考えちゃうところがあるからさ。逃げ道をもっといっぱい作ってあげよう。

そうやって、自分のペースでnoteも片づけもこなせる秋にしたい。

最後に、もう一度リンクを貼っておきます。

入部届の〆切は今日9/29まで。

しーな部長、部員の皆さん、今回は柱の陰からこそっと応援しております。

そして、エネルギーをうまく使いこなせるようになったら、裏でこっそり片づけに励みます(笑)

素敵な気づきをくださったshogoさんも、ありがとうございました！