CBDバームの取り扱いを始めました
「CBD」という言葉を聞いたことはありますか？
少し前からコスメやカフェ、スポーツ用品店など目にする機会も増えているかと思います。
オイルが一番メジャーかなと思っていますが、グミやバーム、ドリンクなどさまざまな製品が出ています。
「CBD＝大麻でしょ？」
「体に良いというけれど、実際のところ何なの？」
「大麻と関係あるって聞いたけど本当に大丈夫？」
と、結局よくわからないけど怪しいものという認識が一般的な認知かなと感じています。
GARAGEではコンディショニングの一貫として、こうした新しいセルフケア成分についてもお伝えしたいと思っています。今日は、CBDとは何かを説明していきます！
CBDは「麻」由来で、「ハイにならない」成分
まずはいちばん気になるところ。
CBD（カンナビジオール）は、麻（ヘンプ）という植物に含まれる天然成分のひとつです。「麻」と聞くとドキッとするかもしれませんが、ここが大事なポイントです。
麻に含まれる植物由来の成分にカンナビノイドがあります。カンナビノイドは100種類以上に分類されていて、主要な成分は大きく2種類あります。
ひとつはいわゆる「ハイ」になる精神作用を持つTHCという成分。これは日本では規制されています。
もうひとつがCBD。こちらは精神作用（ハイになる作用）がなく日本でも合法的に扱える成分です。
きちんとした製品のCBD製品はTHCを含まない（THCフリー）、安心して使える成分です。
市場に出回っているなかで信頼できる製品はこの点を明記して、第三者機関の検査を受けています。「大麻由来だから危ない」のではなく、「THCが除外されていること」を確認することが大切です。
私たちが生まれながら持っている自分を整えるシステム
CBDとは何でしょう？
私たちの体にはもともと「エンドカンナビノイド・システム（ECS）」という仕組みにあります。聞き慣れない言葉ですが面白いシステムなので少し説明させてください。
私たちの体は、体温や気分、睡眠、食欲、免疫のバランスなどを、常に「ちょうどいい状態」に保とうとする調整機能が備わっています（自律神経も！）
暑ければ汗をかくし、疲れたら眠くなる。こうした「乱れたら元に戻す」働き（恒常性、ホメオスタシス）の一部を担っているのがECSです。体内の「バランス調整係」です。
麻由来のCBDはこの体内の調整係とよく似た構造を持っていることが分かっています。そのため世界中で研究が進み、健康やウェルネスの分野で関心を集めているのです。
CBDの研究は世界的に進んで、医療の世界では一部で活用が始まっていますが、市販のCBD製品は「医薬品」ではありません。「これを使えば何かが治る」といった成分ではなく、あくまで日々の健やかな習慣を支えるものです＝まさにコンディショニング！！
スポーツ現場では「バーム（塗るタイプ）」がおすすめ
CBD製品にはいろいろな形がありますが、GARAGEに来る方のように身体を動かす人に相性がいいのが肌に塗るバームタイプです。
疲れた部分に直接自分の手でケアできるので使い勝手が良いです。
首すじ、肩、腰、ふくらはぎ、手足──運動や仕事のあと、「疲れているな」「張っているな」と感じる場所に、自分の手でマッサージしながらなじませてください。
少し話は変わりますが「自分の手で、自分の体に触れる」という行為そのものにはボディマップの解像度を高めます。
心地よい刺激は神経系を通じて体をリラックスした状態へ導いてくれます。バームを塗る時間は、一日のなかで自分の身体へ意識を向けるための時間なってくれるはずです。
「PLASMA CBD SILICA Balm」の宣伝
GARAGEで取り扱いを始めたのが、PLASMA CBD SILICA Balmです。
● 高濃度のCBDを配合
純度99.9%のCBDを20%（6,000mg）配合した、国内製造のボディ用バームです。濃度にこだわりたい方にも満足いただける設計になっています。
● THCフリー・国内製造で安心
もちろんTHCは含みません。国内で丁寧に製造されており、はじめての方でも安心して手に取っていただけます。
● 植物由来成分とケイ素を配合
植物由来100%のヘンプオイルに加え、肌をなめらかに整える微粒子状のケイ素パウダーを配合。シアバターやミツロウもベースに使われ、肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎながら、なめらかに整えてくれます。
● 心地よい使用感
伸びのよいバームが肌にすっとなじみます。メントールの清涼感と、ほのかなオレンジの香り。使うたびに、気分までリフレッシュできる仕上がりです。もちろん他のマッサージオイルとブレンドしてもOKです！
使い方は簡単。適量を手に取り、首・肩・腰・脚・手足など、気になる部分にマッサージするようになじませるだけです。伸びが悪いなと感じる方は他のクリームやオイルと混ぜて使用してもOKです。
仕事やスポーツのあとのセルフケア、一日の終わりのリラックスタイムにぜひ取り入れてみてください。
最後に
新しいものは「怪しい」「本当に効くのか」など疑念を持たれます。CBDは社会的な立場もあってバイアスも働きます。
私たちは身体をみるトレーナー、セラピストとして、暮らしに取り入れてほしいものを調べて提案しています。
CBDは魔法や薬でもありませんが、自分の身体をケアするをツールとして上手につき合うと、心強いパートナーになってくれます。
気になる方はぜひ一度GARAGEでお試しください。使い方やセルフケアのコツも、スタッフがお伝えします。
商品の詳細はこちらからも
※ガレージで購入いただくと少しお安くできますよ笑。
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