(#58)『あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？』

本田健さん主宰ハッピーライティングマラソン#58に参加しています。
今回も、１周年特別企画「ゲスト著者からのお題」で、第３週目は次のとおりです🌟

第５８週目のお題
『あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？』

今週のお題、『あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？』について考えてみようと思います。

【シンプルに２つ】
結論からいいますと、シンプルに２つあります。

まず一つ目は、
朝起きた時、ひと言、今日も目が覚めたなと感謝することでしょうか。
それは、
自分が自分に声に出して言ってもいいし、
ただ単に心の中で思ってもいいし、
白湯が食道を通り胃袋へと向かう時の温かさを感じてもいいんだ。

二つ目は、
前回の記事でも少し触れましたが、やはり朝散歩でしょうか。
それは、一人になれる時間…いつも一人ですが（笑）
よく汽水域を散歩します。
空や雲の形を眺めたりしてもいいし、
風により穏やかに揺れる水の波紋を見てもいいし、
干潮になると岩場に蟹さん🦀の楽園ができるのを眺めてもいいんだ。

今回のお題、
『あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？』の答えは、
（１）目が覚めたら、おはようございます！を感じて感謝すること。
（２）朝散歩をして、小さなの気づきのタネを見つけること。

（１）も（２）も、
実は、生かされている存在に気づくことなのかもしれません。

本日もありがとうございました。

人生は旅。
旅はゼロから始まり、ゼロへ還る。
だから楽しむ。旅も永遠も、ゼロの景色。

平凡な人生を！
ほどほどなライフスタイルを！
日記のように。