皆さ～ん、大腸カメラって受けたことありますか？

突然ですが、

皆さんは大腸内視鏡検査って、
受けたことありますか？

私は一度もなくて、
実は先日、

人生で初めての大腸カメラを受けてきました！

今日は、

大腸カメラをはじめ、
健康についてのお話です😊

🩺大腸カメラを受けようと思ったきっかけ

胃カメラは何度か経験しているのですが、
大腸カメラはまだ未知の世界でした。

先月、人間ドックの予約をする際に、
先生からこんなことを言われました。

「今まで一度も大腸カメラを受けたことがないなら、40歳を超えたら、一度は受けておくと安心ですよ」

私は普段から少し便秘ぎみなところもあって。
腸活もがんばっているのですが🥲

たまに、お腹が張るような感覚もありました。

体質などもあるのかなーと思いながらも、 以前から大腸の状態は少し気になっていたのです。

腸の調子が良いと、
お肌も良くなると言いますしね☺️

これまで大腸の検査といえば、
健康診断で受ける便潜血検査くらい。

特に異常もなかったことから、 それ以上の検査を受ける機会はありませんでした。

ただ、

父方の親族にがんを患った人が多いこともあり、以前から少し気になっていたんですよね。

健康には人一倍気をつけているので🙌

とはいえ、いざ受けるとなると、
少し迷いもありました。

それでも、

「一度くらい、自分の腸の状態を知っておくのもいいかな！」

と思い立ち、

大腸カメラを受けることにしたのです。

そして、もうひとつ。

健康について考えるきっかけになった出来事がありました。

それが、最近の中村ゆりさんの訃報です。

中村ゆりさんは44歳という若さで、
直腸がんのため亡くなられました。

同年代で、大好きな俳優さんだったので、
本当にショックでした。

また、

元LUNA SEAの真矢さんも、56歳で大腸がんと脳腫瘍の闘病の末、亡くなられていますよね。

お二人とも、まだまだこれからという年齢での訃報。

特に中村ゆりさんのニュースには、
大きな衝撃を受けました😢

もちろん、私が検査を受けようと思ったのは、
こうした訃報だけが理由ではありません。

でも、

こういった身近に感じる出来事を通して、

健康であることは決して当たり前ではないのだと、

改めて考えさせられる機会になったことは
確かなのです。

🥣検査よりも大変だった前準備！

大腸カメラと聞くと、

検査そのものが大変そうなイメージがありますよね。

ところが、実際に受けてみて思ったのは、

検査よりも前準備のほうが大変だった！😂

まずは、前日の食事制限。

胃カメラの場合は、

前日の夜8時や9時までに夕食を済ませれば、
基本的には食べるものにそれほど細かい制限はありません。

ところが、

大腸カメラはそうはいかないのです。

翌日の腸洗浄に備えて、

前日から食べられるものにかなり制限があります。

例えば、

お味噌汁は具なし。
うどんも具なし。
わかめやきのこはNG。

豆腐は食べていいけれど、薬味はなし。

トマトやキウイなど、
つぶつぶのあるものもダメ。

普段なら何気なく食べているものが、
あれもこれもダメ……。

たった1日とはいえ、

食べられるものが限られるのは、
なかなかのストレスでした。

そして、

前日の夜には下剤。

こちらは小さなもので、
それほどつらくはありませんでした。

検査当日は、

早朝から大きなボトルの下剤を飲んで、
腸の中をきれいにするのですが、

この下剤が、なかなかすごくて💦

ポカリスエットのような味なのですが、
独特の飲みにくさがあり、

正直、ちょっとオエッ🤢となってしまうくらい、私には気持ち悪く感じられました。

私が飲んだ下剤は、

5〜10分ほどかけて少しずつ飲み、
その後、同じ量のお水を2杯がぶがぶ飲む。

これを4回ほど繰り返します。

全部で約1時間半かけて飲みました。

それでも腸の状態が十分でなければ、
さらにもう1本飲む必要があります。

残念ながら私は2本目に突入！😢

もう1ターン飲んだところで、
ようやく終了できました😵

その頃には、もうお腹はたぷたぷ🫧

しかも、何度もトイレに行くことになるので、
トイレの近くから離れられません。

当たり前ですが、 これがなかなか大変でした。

そして、いよいよ検査本番です！

検査自体はあっという間に終了。

鎮静剤を使ったので、
私は眠っていました😴

検査中の記憶はほとんどありません。

まさに「気がついたら終わっていた」という感じで、痛みや苦しさもありませんでした。

そして、気になる結果は……

異常なし！😊✨

ポリープもないようで、安心しました。

先生からは、 次回は5年後くらいでよいとのお話がありました。

今後は毎年、便潜血検査を続けていけばよいとのこと。

もちろん、これは今回の私の検査結果を踏まえたお話です。

大腸カメラを受ける頻度は、 検査結果や個人の状況によっても異なるので、先生と相談することが大切ですね🏥

🥺当たり前の日常って尊い……

今回、大腸カメラを受けてみて、

健康であることのありがたさを改めて感じました。

それと同時に、

前日の食事制限を経験して、
もうひとつ気づいたことがあります。

それは、

好きなものを自由に食べられることのありがたさ🍙🍖

普段は、食べたいものを食べられることを、
特別にありがたいと思うことってあまりなくて。

でも、

何気なく食べているいつものごはんも、
実はとっても幸せなことなんですよね。

そして、それを楽しめるのも、

健康があってこそ✨

美容やファッションを楽しむこと。

おいしいものを食べること。

旅行に出かけること。

仕事もそう。

家族と笑い合う大切な時間も。

全ては、

健康があってこそ楽しめるものですよね。

当たり前のように過ぎていく、
何気ない毎日。

そのひとつひとつが、 とても尊いものなのだと、 今回改めて感じました😌✨

もちろん、

どんなに健康に気をつけていても、

病気になったり、
けがをしたりすることはあります。

だからこそ、必要以上に不安になるのではなく、 自分の体の状態を知り、

できることを大切にしていきたいですよね😌

ちなみに、一般的な大腸がん検診では、
以下のように推奨されています👇

私は今回、先生の勧めもあり、
初めて大腸カメラを受けました。

結果は異常なし。

それだけでも、受けてよかったと感じています。

これからも健康第一✊



何気ない日常を幸せに感じながら、

一日一日を大切に過ごしていきたい😌

そう思っています。

それでは皆さん、良い週末を🤗✨