そのスキンケア、シミを濃くしているかも?肝斑とシミで違う「やってはいけない習慣」
美白美容液を使い、スクラブをして、血行のためにマッサージもして、気になる部分にはコンシーラーを重ねる。そんなに丁寧にケアしているのに、シミが変わらない、むしろ濃くなった気がする。そんな経験はありませんか?
実はその原因は「ケア不足」ではなく、良かれと思ってやっていることが逆効果になっているケースです。
まず知っておきたい、肝斑と老人性色素斑の違い
どちらも色素沈着ですが、原因が違います。
肝斑:ホルモン、紫外線・可視光線、摩擦や炎症などが関わり、頬や額に左右対称に出やすい
老人性色素斑:長年の紫外線の蓄積が主な原因
同じものとして扱うと、ケアを間違えやすくなります。
見直したい習慣
洗顔やメイク落としでこする
カッサやフェイスローラー、強いマッサージ
スクラブやピーリングのやりすぎ
曇りの日や室内での日焼け止めの塗り忘れ
しみる製品を「効いている証拠」と思って使い続ける
ヒリヒリ・チクチクするのは、肌が刺激を受けているサインです。
今日からできるやさしいケア
ぬるま湯と低刺激の洗顔料で、こすらず洗う
保湿をして、SPF30以上の日焼け止めをこまめに塗り直す
新しい製品は一度に1つずつ、パッチテストをしてから使う
製品選びの参考には、メディカ丸の日焼け止めや美白・シミケアのカテゴリーもご覧ください。
こんなときは受診を
市販品を使っても改善しない、または濃く広がっている
肝斑かシミか判断できない
肌が赤い、ヒリヒリする
妊娠中・授乳中、またはホルモン剤を使用中
レーザーや光治療を考えている
内服治療や医療用の外用薬、施術の選び方、よくある質問まで、詳しくはメディカ丸の健康コラムにまとめています。
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間違ったスキンケアで肝斑・シミは悪化する?原因とNG習慣・正しいケア
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療に代わるものではありません。気になる症状は医師や薬剤師にご相談ください。
