ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
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้ขจๆ™ฏใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚นใƒŠใƒƒใƒ—ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅฐ่ชฌใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไบบใ‚’ๆ’ฎใ‚‹๏ฝœๅฝน่€…ใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใซใคใ„ใฆ

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    ๅฝน่€…ใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆ

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    ใใ‚“ใช1ๅนดใ‚’้Žใ”ใ—ใŸใ“ใจใง่ฆ‹ใˆใฆใใŸ

    ใ€Œๅฝน่€…ใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใ€ใฃใฆใชใ‚“ใ ๏ผŸ

    ใŒใพใจใพใฃใฆใใŸใฎใงใ€ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใฃใŸใ‚ใชใŸใซใ”็ดนไป‹ใงใใ‚Œใฐใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใƒปๆผ”ๅЇใฎใƒ–ใƒญใƒžใ‚คใƒ‰ๆ’ฎๅฝฑใƒปใƒ—ใƒญใƒขใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใƒณใƒˆใ‚’ไป˜ใ‘ใŸใ„ไธปๅ‚ฌๆง˜
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    ใƒปใฉใ“ใ‹ใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใฃใฆๅ–ใฃใคใใซใใ„ใจๆ€ใ†ๆ–น
    ใƒปใ‚คใƒณใ‚นใƒ”ใƒฌใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ไธŽใˆๅˆใˆใ‚‹ใ‚ฏใƒชใ‚จใ‚คใ‚ฟใƒผใ•ใ‚“

    ใใ‚“ใชๆ–นใ€…ใซไฝ•ใ‹ใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ใ”ๆ็คบใ—ใŸใ„ใ€ใใ‚“ใช่จ˜ไบ‹ใงใ™ใ€‚

    0๏ผŽๅฝน่€…ใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใจใฏ

    ๆœ€ๅˆใซ็ต่ซ–ใจใ„ใ†ใ‹ๆฆ‚็•ฅใงใ™ใ€‚

    1๏ผŽ้ขจๆ™ฏใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚นใƒŠใƒƒใƒ—ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไบบใ‚’ๆ’ฎใ‚‹
    ใ€€๏ผๆ–ฐใ—ใ„โ€้‘‘่ณž่€…ใฎๆค…ๅญโ€ใ‚’ไฝœใ‚Œใ‚‹ๅ†™็œŸใ‚’
    2๏ผŽๅฐ่ชฌใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไบบใ‚’ๆ’ฎใ‚‹
    ใ€€๏ผ1ๆžš็”ปใ‹ใ‚‰็‰ฉ่ชžใŒๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ†™็œŸใ‚’
    3๏ผŽๅฝน่€…ใ•ใ‚“ใ€ๆผ”ๅЇๅ›ฃไฝ“ใ•ใ‚“ใฎใƒ—ใƒญใƒขใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚ตใƒใƒผใƒˆ
    ใ€€๏ผๅ†™็œŸใ€ๆ˜ ๅƒใ€ๆ–‡็ซ ใงใƒฏใ‚ฏใƒฏใ‚ฏใ™ใ‚‹ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใ‚’

    ่‰ฒใ‚“ใชๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใฃใฆใใฆใ€ๆง˜ใ€…ใชๆ–นใจไบคๆตใ—ใฆใ€‚
    ใใฎไธญใงๆŠฑใ„ใŸ้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚„ๆ†งใ‚Œใ‚’ใ€่จ€่ชžๅŒ–ใจใ„ใ†ๆ‰‹ๆฎตใงๅฝขใซใ—ใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    ็ตๆžœใ€ใ€Œๅฝน่€…ใ•ใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใๆˆ็ซ‹ใ™ใ‚‹่กจ็พใ€ใจใ„ใ†ๅƒใŒใ ใ‚“ใ ใ‚“ใจ่ฆ‹ใˆใฆใใพใ—ใŸใ€‚
    ใพใ ใพใ ใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏๅคšใ€…ใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ๆ™ฎ้€šใฎใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใง็ต‚ใ‚ใ‚ŠใŸใใชใ„ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใซๅ…ฑๆ„Ÿใ—ใฆใใ‚ŒใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚

    1๏ผŽ้ขจๆ™ฏใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚นใƒŠใƒƒใƒ—ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไบบใ‚’ๆ’ฎใ‚‹

    ใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ๆ’ฎใ‚Šๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅ‰ใ€‚
    ็งใฎไธญใฎๅฐ่ฑกใฏ

    ็”ทๆ€งใ‚ซใƒกใƒฉใƒžใƒณใŒ็ด ๆ•ตใชๅฅณๆ€งใƒขใƒ‡ใƒซใ‚’ๅฏๆ„›ใๆ’ฎใ‚‹ใ€ใ ใชใ

    ใงใ—ใŸใ€‚

    ใƒขใƒ‡ใƒซใ•ใ‚“ใซใชใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใ€ๅ„ชใ‚ŒใŸๅฎนๅงฟใงใ€ๆ—ฅใ€…่บซไฝ“ใฎใ‚ฑใ‚ขใ‚„ใ‚ณใƒณใƒ‡ใ‚ฃใ‚ทใƒงใƒณ่ชฟๆ•ดใ‚’่กŒใ„ใ€ใŠ้‡‘ใ‚’ๆ‰•ใฃใฆใงใ‚‚ๆ’ฎใ‚ŠใŸใ„ใจๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ๆ–นใ€…ใ€‚
    ใ‚ใพใ‚Šๅฅฝใใช่กจ็พใงใฏใชใ„ใงใ™ใŒใ€Œใƒซใƒƒใ‚ญใ‚บใƒ ใ€ใฎไธ–็•Œใชใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใจใ€‚

    ใใ—ใฆSNSใงๆตใ‚Œใฆใใ‚‹ใ€Œใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใ€ใชๅ†™็œŸใŒใ€ๆฆ‚ใญใ€Œๅฅณๆ€งใŒๆ™ฎๆฎตใ—ใชใ„ใƒใƒผใ‚บใงใ“ใกใ‚‰ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅฐ่ฑกใงใ—ใŸใ€‚
    ใชใ‚“ใจใ‚‚่จ€ใˆใชใ„้•ๅ’Œๆ„Ÿใ€‚

    ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ใ€Œใ“ใ‚Œใ‚’ๆ’ฎใ‚ŠใŸใ„ใ€ใ€Œใ‚‚ใฃใจ่ฆ‹ใŸใ„ใ€ใฃใฆๆ€ใˆใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใงใ‚‚ๅŠใฐ็„ก็†ใ‚„ใ‚Šใซใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ๆ’ฎใ‚Šๅง‹ใ‚ใŸใจใ“ใ‚ใ€‚
    ใ‚ใ‚‹1ๆžšใฎใ€ๅถ็„ถๆ’ฎใ‚ŒใŸๅ†™็œŸใŒ็งใฎไพกๅ€ค่ฆณใ‚’ๅฃŠใ—ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ใ“ใฎๅ†™็œŸใ€ๆ’ฎใฃใฆใƒฌใ‚ฟใƒƒใƒใ—ใฆใ€ใ•ใฆ่ชฐใซๅ‘ใ‘ใŸๅ†™็œŸใชใฎใ‹ใจ่€ƒใˆใŸใจใใ€็งใซใฏ็ญ”ใˆใŒๅ‡บใ›ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚
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    ๆ€่€ƒใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใฆใ„ใใจใ€็งใฎไธญใซใ‚ใ‚‹ใ€Œ็”ทๆ€งใซๅ‘ใ‘ใŸๅ†™็œŸใ€ใจใ„ใ†ๆ นๅบ•ใฎๅญ˜ๅœจใซๆฐ—ใฅใ‹ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚
    ใƒ—ใƒญใƒฌใ‚นใ‚‚ใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใ‚‚ใ€ๅ…ฑ้€šใ—ใฆใ€Œ้‘‘่ณžใ™ใ‚‹ใฎใฏๅคšใใŒ็”ทๆ€งใ€ใจใ„ใ†ๆฆ‚ๅฟตใซ็ธ›ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใฎๅ†™็œŸใŒๆฐ—ใซใชใฃใฆไป•ๆ–นใชใ„ใฎใ ใจใ€‚
    โ€้‘‘่ณž่€…ใฎๆค…ๅญโ€ใ‚’ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€็ขบไฟใงใใชใ‹ใฃใŸไบบใŒใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใจใ€‚

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    ใใ‚Œใฏๅ˜็ด”ใช่ถฃๅ‘ณใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ€ๆŠ€่ก“ใฎ้›้Œฌใงใ‚ใ‚Šใ€‚
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    ่‡ชๅˆ†ใŒๆ™ฎๆฎต่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ไธ–็•Œใซใ€้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚’่ฝใจใ™ใ‚ˆใ†ใช็™ปๅ ดไบบ็‰ฉใŒใ„ใŸใ‚‰ใ€‚

    ใใ‚“ใช่กจ็พใŒใงใใ‚‹ใชใ‚‰ใ€็งใฎใ‚ˆใ†ใชใ€Œใชใ‚“ใ‹ๅˆใ‚ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆ–นใซใ‚‚โ€้‘‘่ณž่€…ใฎๆค…ๅญโ€ใ‚’ๆไพ›ใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจใ€‚
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    2๏ผŽๅฐ่ชฌใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไบบใ‚’ๆ’ฎใ‚‹

    ๏ผ‘ใจ่ขซใ‚‹ๅ†…ๅฎนใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ€ๆผ”ๅЇใจใ„ใ†ๅด้ขใซใŠใ„ใฆใฏ้žๅธธใซใ‚ณใ‚ขใชๆฆ‚ๅฟตใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆผ”ๅЇใฎใƒ–ใƒญใƒžใ‚คใƒ‰ใจใ—ใฆๆ’ฎใ‚‹ใชใ‚‰ใ€็‰ฉ่ชžใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ†™็œŸใ‚’

    ๆผ”ๅЇใฎๅ…ฌๆผ”ใงใฏใ‚ฐใƒƒใ‚บใŒ่ฒฉๅฃฒใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ใใฎ1ใคใซใ€Œใƒ–ใƒญใƒžใ‚คใƒ‰ใ€ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ่จ€ใ†ใชใ‚Œใฐๅฝน่€…ใ•ใ‚“ใฎใƒใƒผใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใ‚’L็‰ˆใซใƒ—ใƒชใƒณใƒˆใ‚ขใ‚ฆใƒˆใ—ใŸใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ใ™ใ”ใใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใซ่€ƒใˆใ‚Œใฐใ€ๅฝน่€…ใ•ใ‚“ใŒ่‰ฏใ„่กจๆƒ…ใงๅ†™ใฃใฆใ„ใ‚Œใฐ่ฒทใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใงใ‚‚ใใ‚Œใงๆบ€่ถณใ—ใŸใใชใ„ใชใ€ใจใ„ใ†ใฎใŒ็งใฎไธปๅผตใงใ™ใ€‚

    ๆผ”ๅЇใจใ—ใฆใŠๅฎขๆง˜ใซๆ็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ไปฅไธŠใ€ใใฎไธ–็•Œ่ฆณใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใจใ—ใฆๆไพ›ใ™ใ‚‹ในใใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ่กจ็พใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€Œใ‚นใƒˆใƒผใƒชใƒผไธŠใฎใƒฏใƒณใ‚ทใƒผใƒณใ‚„ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ€ใ€ใ‚‚ใ—ใใฏใ€Œใ‚นใƒˆใƒผใƒชใƒผใงๆใๅˆ‡ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸๆๅ†™ใ€ใŒไผใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒใ„ใ„ใจใ€‚

    ใƒ–ใƒญใƒžใ‚คใƒ‰ใงใ™ใŒใ€ๆœ€ไฝŽใง1ๆžšใ€ๅคšใใฆใ‚‚3ๆžšใ‚ปใƒƒใƒˆใง่ฒฉๅฃฒใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ๆžšๆ•ฐใฎๅˆถ้™ใŒใ‚ใ‚‹ไปฅไธŠใ€ใ€Œ1ๆžš็”ปใ‹ใ‚‰็‰ฉ่ชžใŒๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่ชฒ้กŒใŒๆตฎใ‹ใณไธŠใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็งใฎไป•ไบ‹ใฏใ€่„šๆœฌใฎไธ–็•Œใ‚’ๅ†™็œŸใƒป1ๆžš็”ปใง่กจ็พใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ่ฆณๅฎขใฎๆ–นใŒใ€ๅฝน่€…ใ•ใ‚“ใใฎใ‚‚ใฎใ‚’่ฆ‹ใฆๆบ€่ถณใงใใฆใ€็‰ฉ่ชžใฎๆ€ใ„ๅ‡บใจใ—ใฆๆ‰‹ๅ…ƒใซๆฎ‹ใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚“ใชใ‚ฐใƒƒใ‚บใจใ—ใฆใฎใƒ–ใƒญใƒžใ‚คใƒ‰ใ‚’ๆไพ›ใ—ใŸใ„ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚ŒใฏไปŠๅพŒใ‚‚ๆŒ‘ๆˆฆใงใ™ใŒใ€ใ€Œ็‰ฉ่ชžใ‚’ใƒ™ใƒผใ‚นใซๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใƒ†ใƒผใƒžใฏๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆๆ’ฎใฃใฆใ„ใ“ใ†ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
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    ใ™ใ‚‹ใจ่„šๆœฌใฎ่กจ็พใซๅน…ใŒใงใใฆใ€ใ‚ˆใ‚Š็ด ๆ•ตใชใ‚‚ใฎใ‚’ไฝœใ‚Œใ‚‹ใ‹ใชใจใ€‚

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