Xで他人の悲惨な不幸に対して「ざまあみろ！」と言っていた有名なインフルエンサーがいました。このようなことを口に出してしまう人自身が不幸ですよね？

他人の不幸を喜ぶ人は気の毒な人です。なぜなら、その人自身が不幸だからです。幸福な人は他人の不幸を喜びません。自分自身の人生が満足行く状態であれば、他人の落ちている状態に対しては、むしろ同情してその人の幸福を心から願うものです。

少し前に某インフルエンサーがXで、ある人の不幸で悲惨な出来事に対して「ざまあみろ！」と発言していました。

その発言以降、有識者だけでなく、常識ある人たちが、その有名インフルエンサーと距離を置き始めたようです。なぜなら、彼に関するヤフー記事の反響が異常に低くなったからです。記事対するコメントも５００件に満たないものばかりになりました。記事投稿後２４時間以内でこの数字は異常です。

以前から問題行動が多かった人なので、いずれ遅かれ早かれこうなるとは思っていました。今はオールドメディアの露出が全くなくなりました。このまま消えるかもしれません。

今回は、他人の不幸を喜ぶ人のシャーデンフロイデという感情について取り上げます。

＜AIへの質問＞Xで他人の悲惨な不幸に対して「ざまあみろ！」と言っていた有名なインフルエンサーがいました。このようなことを口に出してしまう人自身が不幸ですよね？

他人の悲惨な不幸に対して「ざまあみろ！」と口に出してしまう人自身が不幸であるかという点について、結論から言うと、心理学や脳科学の観点からも、その通り（本人は内面的な不幸や強い不満を抱えている）であると説明できます。

このような他人の不幸を喜ぶ感情は「シャーデンフロイデ（他人の不幸は蜜の味）」と呼ばれますが、これをSNSなどで公に口に出してしまうインフルエンサーの心理背景には、彼らの「不幸な現実」が色濃く反映されています。 [1, 2]

その理由は、主に以下の3つのメカニズムから紐解くことができます。

1. 自身の人生に対する「強い不満」と「低い自尊心」がある

• 自分の現在地が低いから他人を引きずり下ろしたい：
  幸せで自分の人生に満足している人は、わざわざ他人の不幸を探したり、それに拍手を送ったりする必要がありません。自分自身が「満たされない思い（経済的、精神的、または人間関係の不幸）」を抱えているからこそ、他人が転落したのを見て「自分だけが底辺にいるわけではない」と安心しようとします。 [1]

• 相対的な幸福しか感じられない：
  彼らにとっての幸せとは、自分が成長することではなく、「他人より優位に立つこと」です。自分で実力を上げて上に行く能力がない（無能である）ため、他人が不幸によって勝手に落ちていくことで、相対的に自分の位置が上がったような「錯覚」でしか脳の快感（ドーパミン）を得られない状態にあります。 [1, 2]

2. インフルエンサー特有の「歪んだ承認欲求」に支配されている

• 悪意をエンタメ化して注目を浴びたい：
  「ざまあみろ」という過激な言葉は、SNS上で非常に目立ち、一部の同じように不満を抱えた層からの「いいね」や「リポスト」を集めやすい性質があります。 [1]

• 内面の空虚さを数字で埋めている：
  一見、多くのフォロワーに囲まれて華やかに見えても、本人の内面は非常に孤独で空虚です。他人の不幸を叩いて得られる「一時的なアクセス数やにぎわい」というカンフル剤がないと、自分の存在価値を保てないという、極めて精神的に脆く不幸な依存状態にあります。

3. 「脳の防衛本能」が引き起こす認知の麻痺

• 自責の念からの逃避：
  前回の話（失敗を他人のせいにする認知の歪み）とも繋がりますが、彼らは自分の人生がうまくいかない原因を直視できません。他人の不幸を見て「あいつも悪いことをしたからバチが当たったんだ」と思い込むことで、「自分だけが理不尽に損をしているわけではない」と、自分の惨めな現実から目を背けているのです。

結論

表面上はどれだけ影響力があり、強がって勝ち誇っているように見えても、他人の悲惨な境遇に「ざまあみろ」と言わざるを得ない時点で、その人の精神状態は「他人の動向に一喜一憂し、他人の不幸でしか脳を潤せない、極めて哀れで不幸な状態」にあります。 [1]

本当の意味で有能で、自立した幸福の中にいる人は、他人の私生活の転落をわざわざ言葉にして楽しむような非生産的なことに、1秒たりとも自分の貴重な時間を使いません。

そのインフルエンサーの発言を目にして、強い不快感や「なんて浅ましいのだろう」という思いを抱かれたかと思います。

• そのインフルエンサーは、あなたの元々好きだった人、あるいはたまたまタイムラインに流れてきた人ですか？

• 「ざまあみろ」と言われていた対象は、何か不祥事を起こした有名人などでしたか？それとも一般の人でしたか？

具体的な状況や、その発言を見たときにあなたがどう感じられたか、もしよろしければお聞かせください。

自分の現在地が低いから他人を引きずり下ろしたい

自分自身の人生に対する「強い不満」と「低い自尊心」がある人は、本来、自分自身を高めることでしか、その状態から脱することができません。

ですが、頭が悪くて能力が低いので、それを自覚できません。

それで、無意識の内に他人を蹴落とそうとしてしまうのです。理性と知性がある人はそんなことはしません。たとえそのような感情が出て来ても、理性と知性がそれを抑えます。

相対的な幸福しか感じられない

純粋な幸せという感情は、他人との比較で起きるものではないです。

ところが、自分が他人より優位な状態であることで幸福を実感しようとする人たちがいます。でも、上を見たらキリがないので、そのような幸福感で満たされようとするといずれ限界が来ます。

自分の幸福には他人の存在は関係ないのです。

もちろん、他人の幸福を自分の幸福のように感じる人がいることも重々承知しております。

悪意をエンタメ化して注目を浴びたい

インフルエンサーの中には、歪んだ承認欲求で支配されている人たちがいます。そのような人たちは、注目を浴びるために手段を選びません。

それが他人の不幸を喜ぶものであっても構わないのです。

でも、悪意をエンタメ化するような言動は、まともな人にしか支持されないものです。

内面の空虚さを数字で埋めている

これはわかりません。

AIによれば、フォロワーが数百万、数千万人、あるいは数億人いても、自分の投稿で反響がないと、心が満たされないらしいです。

私のnoteもある程度反響があった方がいいですが、数字が大きいからと言って心が満たされることはないです。

たまに大きい数字を目にしますが、それによって私の心が動じることはないです。

自責の念からの逃避

人様に向かって「ざまあみろ！」と発言するような人は、間違いなく他責思考です。自分の人生を自己責任で生きていないのです。

でも、無意識下では、それを自覚しています。その自責の感情から逃げるかのように、他人を責めます。それが他責なのです。

乳幼児の他責ならば、人々は受け入れます。しかし、大の大人が他責の言動をしますと、哀れに思いながら離れて行くものです。

最後に　他人の動向に一喜一憂し、他人の不幸でしか脳を潤せない、極めて哀れで不幸な状態

私にとって、他人の成功や幸福はどうでもいいです。私には全く関係ないです。彼ら彼女らの成功や幸福を参考にすることはあっても、それに対して妬（ねた）みや嫉（そね）み、僻（ひが）みの感情は一切起きません。

なぜなら、私は、自分と他人を比較しないからです。

人生において、自分と他人の比較で幸不幸を決めようとする人には、自分軸がないです。そのため、他人の幸不幸が自分の幸不幸に影響します。

そんな日常生活を送っていたら疲労困憊するだけです。

成熟した大人は、自分なりの幸福感を持っています。

例えば、私の幸福の１つは、知的成長です。もう１つは、静寂です。さらに、感謝の日々を過ごすことです。これらは目に見えないものですが、本当の幸福というものは本来無形のものだと思います。

＜参考・AIによる概要＞シャーデンフロイデとは？

シャーデンフロイデ（Schadenfreude）とは、他人が不幸や失敗に見舞われたときに、思わず感じてしまう「喜び」や「ざまあみろ」という快い感情のことです。日本語の「他人の不幸は蜜の味」と同じ意味を持ちます。 [1, 2, 3, 4]

意味と由来

• 言葉の構造：ドイツ語で「Schaden（損害・害）」と「Freude（喜び）」を合わせた言葉です。

• 一般的な例：自分よりすごい人が失敗したときや、嫌いな人が困っているときに関係のない第三者が感じる心理です。 [1, 2, 3]

なぜ起きるのか

• 劣等感やねたみ：自分より上の立場にいる人へのねたみや、自分のほうが下だという劣等感を和らげたい心理が働きます。

• 正義感や不公平感：不当に成功した人が罰を受けたとき、「社会の正義が守られた」と脳が勘違いして快感を得ます。

• 脳の仕組み：人間なら誰でも少しは持っている自然な感情で、脳の報酬系（快感を感じる部分）が刺激されることが分かっています。 [1, 2]

シャーデンフロイデについて、心理学的な研究や具体的な対処法など、さらに詳しく知りたいことはありますか？

AI は不正確な情報を表示することがあるため、生成された回答を再確認するようにしてください

＜今日の３行日記＞

今日は少し暑いのですが、それでも猛暑というレベルではないです。今年は例年以上に涼しい８月で体力を温存できました。明日以降の高温も切り抜けられそうです。

昨日の記事

昨日の記事は、タイトルとイラストが良くなかったかもしれません。

参考記事：幸福な人は他人が気になりませんよね?　シャーデンフロイデが起こる脳のメカニズム

AIにイラスト作成を依頼したところ、私の過去記事が２点紹介されました（笑）。その内の１つがこちらです。

自分軸で生きているパンダのイラスト。左上にシャーデンフロイデ（他人の不幸は蜜の味）と書いてください。

今日も記事内容に合ったイラストが難しかったです。

今日の記事はここまでです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
読者の皆さんのご多幸とご健勝をお祈り申し上げます。

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