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【blog】43.ゆとりの朝

    おはようございます!

    今日は珍しく早起きできて、
    体内リズムが夏時間になってきたのかな〜
    と感じた。

    昨日の日曜も、フッ軽く行動した自分に気づいて、
    ふと、そんな同じ瞬間を感じていた。

    暑くなってきたからからかなぁ
    日が長くなってきたからかなぁ

    自分の動きを一人振り返っていた。


    1週間はあっという間で、
    先週もいろいろなことがあった。

    いや、特にはないけれど、
    仕事らしい仕事をして、充実感を感じたり、
    休日は、リトリートな小旅行をしたり、

    仕事とプライベートに満足を得ていた。
    オンオフのメリハリと
    切り替えにふらっと散歩もして、

    たったそれだけなことだったけど、
    いろいろあったような気がしていた。

    仕事の中身と休日の中身が
    そう感じさせているのかな。

    充実感。

    いつも感じられるわけではないけれど、
    時間を使う質が良かったのだろう。

    そんな日を多く過ごしていけるといいな。
    心身は夏時間になってきたのなら、
    そんな日を過ごしていきたいな♪

    と、朝の時間のゆとりに
    少し今の心を振り返ってみた。


    さて、支度をしようか♪

    今日も暑いみたいだね。
    体調に気をつけてお過ごしください♡

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    2026.5.18. 朝のひとりごと


    機会は大切

    ・・お読みいただきありがとうございます・・


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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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