５月の心🌿｜2024

ふぅ　ゆっくり息を吐く
自然に新しい空気が身体に入り込む

明るく元気になる爽やかな空気

暖かくぽかぽかとした陽気に
眩しい陽射し　反応するように

身体の細胞が動き始め

何をしようとするわけでもない
そう思っているわけでもないのに

なぜだか　活動的な気分にさせられる

いい刺激

新緑が　伸びゆくように
活動的な刺激を受ける

生物らしさを感じ
人も生物なんだな　

自然の摂理に触れ　笑みを浮かべて

何をしようかと思案中

〜心模様〜

コロナの頃の生活が　肌にあっていたようで
ゆっくりした生活を持続中　笑

何かをしたい欲求はあまりなく
快活に動くことが　正直今は面倒臭い

快活に動かなくてもいいんじゃない？と
自分の怠惰を正当化している

動きの悪さは
単に、運動不足による体力不足もある

体力向上は必要ではあるけれど
ほど良くで　いいんじゃない？

どこまでも　ゆるく
できるだけ省エネで生きていたい

ここ数年は　ずっとそんな感じ♪

それでも　本を読んだり　運動したりと
むしろコロナの頃の方が
今より動いていたような気もしている

メリハリを作っていたしね
今はメリハリを作りたくなくて

時間に追われて動くのが嫌なんだよね〜
今はまだ　そんな気分で　笑

適当に過ごしている
自分を怠けさせているというのかな♪

娘二人が離れて　静かな時間を過ごして
やらなきゃいけない　というものを
あまり感じないで過ごせていて

それに甘んじて　自分を休ませている

って、ところかな　笑

動きたくなるまでは
無理して動くことはないし

やれることをやって　淡々と過ごす
何をしていなくても　十分に楽しく

自分の感覚に従って　動くだけ

５月の空気は　活動的な刺激だけど
気持ちはまだ　骨休めの気分

そんな　５月の心🌿

風薫るを感じていこう

過去の５月の気持ちを振り返ってみたけど
その年その年で感じているものがあるね！

振り返ってみて、あぁそんなこともあったな
あぁそうだよなと気づきもあった！

私にとってこの時期は、意外と温存だったり
エネルギー蓄えの時期なのかも♪

比較や記憶ができるから
記録してきてよかったな♡

・・お読みいただきありがとうございます・・

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