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休日を過ごす

    休日に一人。
    一日をどう過ごそう♪

    早朝から窓に入る日差しが心地良い。
    久しぶりに、朝からクラシックを聴きたくなった。


    休日の朝のBGM。
    ゆったりと流れる音色に耳も心も癒される。

    子どもの頃も父の趣味で、休日の朝は時々、
    ステレオからクラシックが流れていた。

    休日の朝にクラシックを聴くと、
    いつもその光景と繋がる。

    そんな習慣もあったからか、
    独身の若い頃も、結婚して娘が小さな頃も、
    時々、そんな休日を過ごしていた。

    朝のクラシックは肌に馴染んで心地良い。
    五感に伝わる音に癒される。


    心地良いピアノの音色聴きながら、
    香り立つコーヒーを片手に読書をした。

    まるでリゾートやホテルにいるような
    雰囲気を味わい、ゆったりとした朝を過ごした。




    午前の予定は、予約したクリニック。
    朝から気分のいい私は、
    化粧もどこか丁寧で念入りになった。

    たかがクリニックの受診ごときだが、
    なぜかメイクをバッチリ仕上がってしまった。

    一体どこへ行くの? 笑

    と、自分にツッコミを入れたくなった。
    まぁ、気分がいいから、気分の向くままに♪


    青空がのぞく気持ちの良いお天気と
    心地よい陽気。日除けがいるな。

    サングラス🕶️をかけて出かけよう♪
    麻の入ったワイドパンツをダボっと履き、
    フッ軽なスニーカー、バックは短く斜めがけに。

    ゆるっと力を抜いた格好で、
    ポケットに手を入れ、駅へ歩いた。

    気持ちがいいな♪

    おっと、風は強い。
    それでも、陽気は気持ちいい。

    気分良く、お一人様散歩♡




    と、そこまでは良かった。
    クリニックの前まで来て、ハッと気がついた!

    (しまった……マイナンバーカードを忘れた💦)

    ガーーーン!!


    (やっちまった……💧)  


    実はその前に、マイナンバーがなく受診を諦め、
    予約を入れた経緯。
    マイナンバーを持参くださいね!
    と、言われていた……

    同じことしちまった……うっ😓

    ウッカリにも程があるぜ。
    自分のおバカさにガックリとなった💧


    ま、しょうがない!


    朝から気分のいい私は、
    ガッカリの切り替えも瞬発。

    さて!

    用事も無くなった。
    たくさんのこの時間どう使おう、ルン♪


    目的はあまりなく、あちらこちらと
    プラプラ近所の街を巡った。

    最寄り駅でもふらふらと商店街を歩き、
    普段の生活空間をのんびりと散歩しているよう。

    歩くの久しぶり♪

    日頃の運動不足を解消するように、
    歩くことを楽しんだ。


    前職は、通勤も仕事でもたくさん歩いていて、
    運動しなくても、十分な運動量となっていた。

    今は車通勤で、楽になってお陰様で疲れ知らず。
    だけど……全然歩いておらず、
    運動不足は気がかり案件。

    新生活に慣れてきたので、
    そろそろ運動もしたいなぁと思っていたところ。

    そんなこんなで、思いがけないいいお散歩に♪
    普段気にかけないものへも目を向けられ、

    小さな喜びを楽しんだ♪




    そうして午前が過ぎ、まだ半日。
    午後は何しよう?と、
    まだたくさんあるゆったりした時間に
    嬉しさが心をくすぐった。

    一人静かな時間。
    ゆったりとした時間。

    それを味わう感覚が久しぶり? なのかな?
    自分のことがわからない、笑。

    久しぶりにnoteと向き合える♪
    そう思い今これを書いている。

    なんか久しぶりの感覚が嬉しい♡


    何気ない休日だけど、
    何もない休日だけど、

    小さな喜びを味わった休日。

    いい休日だ✨




    〜気ままな、お一人様時間〜

    GWも始まるね♪
    楽しいGWを✨


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    のんびり♪



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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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