子供の頃の自分に人生のアドバイスができるなら、歯を大事に。と言う。

内容が地味ではあるけれど、過去の自分に言えるなら、歯を大事にするべきだと、本気で言いたい。

ちょっと疲れが出ると、必ず歯にくるわたしは、先月からまた歯医者さん通い。
歯科ブース画面に映し出される歯のレントゲン写真をみるたびに、切なく泣きたい気持ちになる。どうして子供の頃から、一生懸命歯磨きしなかったかなぁ？と残念な気持ちになるんだ。

加えて、年老いた両親に食事を作る立場になって、歯の大事さをしみじみと感じている。
飲み込みの衰えも出てくるけれど、歯の不具合による不都合も色々もあるものなのだ。
おかげで、我が家では固い肉、パサつく魚は全然ダメ。
野菜も歯に挟まるとか、噛み切れないという理由で葉物野菜がほぼほぼNGだ。バラエティ豊かに食べられないご本人たちも可愛そうだけど、献立考えるわたしもまあまあ大変。

だからね、歯の健康は本当に大事。

歯科で処方された炎症どめをもらいに薬局へ行くと、「去年も夏に同じ薬が処方されてますね。」と言われた。
そうだった、去年は母の手首骨折事件で、歯痛が出たのだった。
今年は、なんでだろ。

いや、ちょっと疲れてるな、わたし。

そういえば最近、目がピクピクする。
これ、わたしのストレスサインだ。
いかん、いかん。

頑張らない。頑張らない。