「『人間スヌーズ機能』を卒業したい。妻の闘病と家事に追われる私が、今どうしても自動化したいこと」
精神科看護師として29年、現在は主任を務めています。
少し前、妻が大腸がんの末期と診断され、家計は治療費で切迫しました。家事と育児を一手に引き受けることとなり、押しつぶされそうな感情のなかで副業を探してAIに相談したところ、noteの存在を知りました。
現在は、時折いただくサポート機能でのご支援に助けられるだけでなく、ここを「心の吐き出し口」としても活用しています。
今回、この企画を知った際、まさに自分に当てはまることだと思い筆を執りました。
独身か既婚かを問わず、皆さんの朝は「戦争」ではないでしょうか？
まずはお布団から出られないことに始まり、まだ回っていない頭でモーニング・ルーティンを反芻する。
とはいえ、未だに家事に慣れていないため、ルーティンと呼べるほどの段取りもなく、とりあえず朝食を作り始めるのが精一杯です。
世の中には自動で一品作ってくれる家電があることも知っていますが、私は下準備などをマメにこなせる方ではないため、残念ながら自動調理器は導入できていません。
何とか朝食を作り終える前に、中学生の息子に起きるよう声をかけるのですが、彼は絶対に起きません。あらかじめ遠くに置いておいた目覚まし時計を自分で止めて、また布団に戻っているのです。
一度、息子を起こさずにいたら、永遠に寝たままでした。そのため、現在は私が「人間スヌーズ機能」となり、3分おきに声をかけ、5回目くらいでようやく起きるという状況です。
このスヌーズは回を重ねるごとに声が大きくなり、怒りに満ちてゆきます笑
この息子を自動で起こしてくれる仕組みが存在したら、私の暮らしの質は一段階上がるでしょう。もし良い方法をご存知の方がいれば、ぜひコメントで教えていただければ幸いです。
また、あらゆることを継続的にこなさなければならなくなったため、仕事終わりの疲労感が蓄積し、取れにくくなっているのを実感しています。
しかし、忙しさのあまり休養に充てる時間も削られ、休日は買い出しや食事の作り置き、食材の冷凍保存、洗濯といった家事全般に追われ、疲労との戦いになっています。
だからこそ、自分自身の疲労度や睡眠の過不足を自動で算出し、今の状態に最適な回復方法を自動で判断してくれる機能があれば、どれほど助かるでしょうか。
休日は「休息」ではなく、単なる「回復」の場になってしまっているのが現状です。
やるべきことが多すぎて混乱している節もあるため、タスクの整理から疲労の管理までを自動で行ってほしい。そうすれば、この過酷な状況を乗り越えられるかもしれません。やることが多すぎても継続できる気がします。
また、隙間時間には妻の病気や治療、健康に関する情報をインターネットや書籍で調べています。
西洋医学の視点だけでなく、添加物や農薬、抗生物質などを除外した考え方に基づき、私が真に求めている情報を自動で抽出・提示してくれたなら、大幅な時短になります。情報の信憑性に悩む手間もなくなります。
「苦労は買ってでもしろ」と言いますが、独身の方が多い世の中で結婚していなければ経験しなかったであろう苦労まで、自ら進んで買おうとは思いません。できる限り自動化したいのが本音です。
息子の健康管理についても、採血や検尿のデータから必要な栄養素を自動収集し、最適な献立を考えてほしい。
その際、日本人の体に合った食材や調味料を用いた四毒抜きのレシピであれば申し分ありません。
さらに、妻の免疫力が低下しているため、免疫力を高める食事や体温管理、感染症対策、さらには抗がん剤治療の中止判断のタイミングなども、自動で示唆してくれる機能があればと願わずにはいられません。
他にも、歯磨きの手間を省きたい。家事をしながら自動で口腔内が洗浄されたり、磨き残しを自動判定してくれたりする機能があれば、時間もお金も奪う虫歯のリスクを打破できるでしょう。あの治療の音や痛みから解放されることもありがたい。
仕事面でも、30年近く精神科で働いているからこそ、感情コントロールの難しさを痛感しています。自分自身が無自覚にイライラしていたり、余裕を失っていたりする際、それを自動で通知してくれる機能は、対人援助職のみならず、あらゆる職種の方に役立つはずです。
今の私が満ち足りていないせいか、自動化してほしいことは尽きません。
体温調節が苦手なため、外気や湿度や体感温度に合わせた最適な服装を提案してくれる機能や、数十年来の悩みである「自分にとってベストなシャンプー」を自動で選出してくれる機能も熱望しています。
かつては高級な化粧水を使っていましたが、生活に余裕がなくなってからは洗顔料さえ使わなくなりました。しかし、界面活性剤などを含まない、本当に体に良いスキンケア製品を自動で選んでくれるなら、また取り入れたいと思えるかもしれません。
息子の教育についても同様です。二つの塾に通っていますが、彼が何に興味を持ち、何に適性があるのかを自動で算出し、最適な参考書や将来役立つ資格を提示してほしい。
AI家庭教師のような存在があれば、通塾の安全面やコストの懸念も解消されます。
AIが、後になって「これを選んで正解だった」と思える選択を、私の代わりに自動で判断してくれる未来を願っています。
中学生の息子に良い日本の未来を残したい。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。 もしよろしければ、チップという形で妻の治療費をご支援いただけないでしょうか。皆様の温かいお気持ちが励みになります。どうかよろしくお願いいたします。
