ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใชใœใ„ใคใ‚‚ใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผใ€ใชใฎใ‹

    ไธ–ใฎใƒ‘ใƒ‘ใฎ7๏ฝž8ๅ‰ฒใใ‚‰ใ„ๅ…ฑๆ„Ÿใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใจ
    ๅ‹ๆ‰‹ใซๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€
    ๆˆ‘ใŒๅฎถใงใฏ็‰นใซๅจ˜ใฎใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผใ€ใŒ้ก•่‘—ใงใ™ใƒปใƒปใƒปใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ใŠ้ขจๅ‘‚ใฏใ€ŒใƒžใƒžใŒใ„ใ„๏ผใ€

    ๅฏใ‹ใ—ใคใ‘ใฏใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผใ€

    ใŠ่ฟŽใˆใซ่กŒใฃใŸใ‚‰ใ€ŒใƒžใƒžใŒใ‚ˆใ‹ใฃใŸโ€ฆใ€

    ใใ‚“ใชใตใ†ใซ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใจใ€ๆญฃ็›ดใกใ‚‡ใฃใจๅ‚ทใคใ„ใŸใ‚Šใ€
    ๅฏ‚ใ—ใใชใฃใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚

    ใชใ‚“ใงใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผใ€ใชใฎใ‹่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใŸใ€‚


    ่€ƒๅฏŸ

    1.ใƒ‘ใƒ‘ใฏใ„ใคใงใ‚‚ใ‚„ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹

    ใใฃใจใƒ‘ใƒ‘ใฏไฝ•ใงใ‚‚่จฑใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ—ใ€
    ใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผใ€ใฃใฆ่จ€ใฃใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ€‚

    ็”˜ใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใŒใ€ใกใ‚‡ใฃใจ่ค‡้›‘ใชๆฐ—ๆŒใกใงใ™ใƒปใƒปใƒป

    ใ‚ใพใ‚Šใƒ‘ใƒ‘ใฎใ‚ใ‚ŠใŒใŸใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใชใ„ใ‚“ใงใ—ใ‚‡ใ†ใญใ€‚ใ€‚ใ€‚

    2.ๅ…ˆใพใ‚ใ‚ŠใŒ่ฃ็›ฎใซใงใฆใ„ใ‚‹

    ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใฏ่‡ชๅˆ†ใงๆฑบใ‚ใŸใ„ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€
    ๅ…ˆๅ›žใ‚Šใ—ใฆใ‚„ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚คใƒคใชใฎใ‹ใ‚‚ใ€‚

    ็‰นใซใ‚คใƒคใ‚คใƒคๆœŸใงใ‚ใ‚ŒใฐใชใŠใ•ใ‚‰ใ€‚

    3.ๅ˜็ด”ใซใƒžใƒžใซใฏๅ‹ใฆใชใ„ใ—ใใฟใ ใ‹ใ‚‰

    ๅ˜็ด”ๆŽฅ่งฆๅŠนๆžœ๏ผˆใ‚ถใ‚คใ‚ขใƒณใ‚นใฎๆณ•ๅ‰‡๏ผ‰ใฎ้€šใ‚Šใ€
    ๅฟ…็„ถ็š„ใซใƒžใƒžใจไธ€็ท’ใซๅ…ฅใ‚‹ๆ™‚้–“ใŒ้•ทใ„=ใƒžใƒžใฎๆ–นใŒใ„ใ„
    ใจใชใฃใฆใ„ใ‚‹่ชฌใ€‚

    ใƒžใƒžใซใฏ็ตถๅคงใชไฟก้ ผใ‚’็ฝฎใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€
    ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ใƒ‘ใƒ‘ใจใƒžใƒžใ‚’ๆฏ”่ผƒใ—ใŸใ‚‰ใ€Œใƒžใƒžใ€ใซใชใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ€‚


    ใ˜ใ‚ƒใ‚ใฉใ†ใ™ใ‚‹๏ผŸ

    1.่ฝใก่พผใพใชใ„ใงๅ—ใ‘ๆตใ™

    ใ‚นใƒซใƒผใ‚นใ‚ญใƒซใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ‹ใญใ€‚ใ€‚ใ€‚
    ใ€Œใใ†ใ ใ‚ˆใญใ€ใƒžใƒžใŒใ„ใ„ใ‚ˆใญใ€‚ใ€
    ใใ†ใ‚„ใฃใฆๅญใฉใ‚‚ใซใ‚‚่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚่จ€ใ„่žใ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    2.ไฟก้ ผใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใ‚‹

    ๆ„่ญ˜็š„ใซใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใ€
    ็‰นใซๅธฐๅฎ…ๅพŒใฏๅธธใซใƒžใƒžใ‚’ๆŠผใ—ใฎใ‘ใฆใงใ‚‚
    ไธ€็ท’ใซ้Šในใฐใ˜ใ‚ใ˜ใ‚ใจ้ †ไฝใ‚’ใ‚ใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ€‚

    3.โ—‹โ—‹ใฏใƒ‘ใƒ‘ใจๆ„่ญ˜ใซๅˆทใ‚Š่พผใพใ›ใ‚‹

    ใฏใฟใŒใใจใ‹ใŠ้ขจๅ‘‚ใจใ‹็€ๆ›ฟใˆใจใ‹
    ใƒ‘ใƒ‘ใŒใ‚„ใฃใฆๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใ€ใƒ‘ใƒ‘ใฏโ—‹โ—‹ใฎไบบใ 
    ใจใ„ใ†ใฎใ‚’ใƒžใƒžใซๅˆทใ‚Š่พผใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใ†ใฎใ‚‚ใ‚ˆใ•ใใ†ใงใ™ใ€‚

    ๆฝœๅœจๆ„่ญ˜ใซๅˆทใ‚Š่พผใพใ›ใ‚‹ไฝœๆˆฆใงใ™ใ€‚

    4.ใƒžใƒžใซ่ชฌๅพ—ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†

    ๅญใฉใ‚‚ใŸใกใŒใ„ใกใฐใ‚“ๅคงๅฅฝใใงใ‚ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซ
    ้ฉๅบฆใซใƒžใƒžใฎๅ‰ใงใฏใกใ‚ƒใ‚“ใจใ—ใชใ„ใจ๏ผ
    ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚‚ไบ‹ๅฎŸใ€‚

    ใƒžใƒžใฎ่จ€ใ†ใ“ใจใฏๆฏ”่ผƒ็š„ใ‚ˆใ่žใใฎใง
    ๅŠ›ใ‚’ๅ€Ÿใ‚Šใฆ่ชฌๅพ—ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใฐใ„ใ‘ใ‚‹ใ‹ใชใƒปใƒปใƒปใ€‚


    ใพใจใ‚

    ใ„ใ‹ใŒใงใ—ใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
    ใƒ‘ใƒ‘ใจใ—ใฆใฏๅฏ‚ใ—ใ„่จ€่‘‰ใงใ‚ใ‚‹ใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผใ€
    ใ„ใคใ‹ใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใŒใ„ใ„๏ผใ€ใจ่จ€ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ๆ—ฅใŒๆฅใ‚‹ใพใง
    ้ ‘ๅผตใ‚ใ†ใจๆ€ใ„ใคใคใ€
    ใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผใ€ใฃใฆ่จ€ใฃใฆใใ‚Œใฆใ‚‹ใ ใ‘
    ๅนธใ›ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใชใ‚ใจใ‚‚ๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅญใฉใ‚‚ใŒๆ€ๆ˜ฅๆœŸใ‚’่ฟŽใˆใ‚‹ใ“ใ‚ใซใ€
    ็„ก่ฆ–ใ ใ‘ใฏใ•ใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๆ—ฅ้ ƒใฎไฟก้ ผใฎ็ฉใฟ้‡ใญใ‚’
    ใ‚ณใƒ„ใ‚ณใƒ„ใจใ—ใฆใ„ใ“ใ†ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚


    ๆœฌๆ—ฅใ‚‚ใŠ่ชญใฟใ„ใŸใ ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใ“ใกใ‚‰ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚


    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใŒๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ‹Ÿ้›†

    ย 
    ย 
    4ๆญณๅจ˜ใจ๏ผ’ๆญณๅŠใฎๆฏๅญใ€ๅนดๅญ่‚ฒๅ…ไธญใฎใ‚ขใƒฉใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒ‘ใƒ‘ใ€‚ ๅŒใ˜ใ่‚ฒๅ…ๅฅฎ้—˜ไธญใฎใƒ‘ใƒ‘ใƒปใƒžใƒžใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใƒ‘ใƒ‘ใƒปใƒžใƒžใซใชใ‚‹็š†ใ•ใ‚“ใซๅ‘ใ‘ใฆ ่‚ฒๅ…ใฎใ“ใจใ€ไป•ไบ‹ใฎใ“ใจใชใฉ็™บไฟกใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚