T56_Claude Codeを行き来するたびに迷子になる私が、"現在地"の窓を自作した

シンパクト和先生

2026年10月25日 07:20

Claude Code との打ち合わせが終わる。

作業を任せて、別のセッションへ移る。
そこでまた、じっくり考える。
戻ってきた瞬間、手が止まる。
「あれ、私、何やってたんだっけ」

この「あれ？」に、9月ごろからずっと悩まされていました。
今は、右に目をやるだけで答えが出ます。
Mods という仕組みで、Claude Code の画面に自分専用の「現在地」の窓を作ったからです。

迷子になるのは「考える仕事」を2つ抱えたとき

Claude Code のデスクトップアプリでは、左側にセッション（Claude Code との会話のまとまり）が並びます。
どれが動いていて、いくつ進行中か。左を見れば分かります。

困るのは、その先です。

簡単な作業を2つ3つ並べているときは、困りませんでした。
自分の判断がそれほど要らないからです。

迷子になるのは、1つ1つを自分でよく考え、Claude Code と対話しながら進めるタスクを2つ以上抱えたときでした。
片方で打ち合わせを終えて、動き始めてもらう。もう片方へ移って、そこで判断に集中する。
そして元のセッションに戻ると、何を目的にしていて、どこまで進んでいたのかが抜け落ちている。
教員の仕事にたとえるなら、授業を終えて職員室の机に戻ったときです。開いたままのPC画面を見て、「あれ、授業に行く前に何やってたっけ？」と手が止まる。

しかも、AIと組む価値があるのは、まさにこの「自分の判断が重いタスク」のほうです。
簡単な作業をたくさん並べることは、正直、私の中では優先度が低い。
いちばん価値のある使い方をしているときほど、迷子になっていました。

遡る、聞き直す、引き継ぎメモを読む

迷子になったとき、やっていたことは3つです。

スレッドを少し遡る。
Claude Code に「今何やってたっけ」「どんなことしてたっけ」と聞き直す。
引き継ぎメモ（handoff。作業の区切りに状態を書き出しておくファイル）を軽く見直す。

どれも、思い出すためだけの作業です。
しかも、遡った先の文章が分かりづらいこともある。

Claude Code と一緒に働く毎日は、楽しいものでした。with AI で仕事が進んでいく感覚もありました。

でも9月ごろから、頭の疲れ方が変わりました。
セッションを行き来したとき。1つのセッションが長くなったとき。
戻るたびに思い出す作業が挟まり、頭が相当疲れるようになっていたのです。

正直に言うと、凄まじいストレスでした。

Mods との出会い──AIは「判断する人の負担」も減らし始めた

そんなとき、YouTube の動画で Mods を知りました。
見た瞬間、「これは使える」と思いました。

Mods は、Anthropic が2026年10月1日に公開した仕組みです。
Claude Code の動きや画面を変える小さなプログラムを、TypeScript で書けます。自分で書かなくても、Claude Code に作らせることもできます。
公式の例にも、会話の横にペイン（画面の一区画）を出して作業の状態を表示する、というものがあります。

Anthropic 製のプラグインには「Playground」もあります。文章だけでは分かりにくい情報を、触って確かめられる画面にしてくれるものです。
Mods は使いやすい環境をつくる技術、Playground は複雑な情報を理解しやすくする技術。私はそう整理しています。

AIの進化は、作業を自動化するだけではない。
人が情報を理解し、判断する負担を減らす方向にも進んでいる。Mods と Playground を見て、そう感じました。

だとすれば、私の「あれ？」も減らせるはずです。
目的は、はっきりしていました。
Claude Code を使うときの、私の認知負荷を下げることです。

whereami──戻った瞬間に「現在地」が分かる右ペイン

作ったのが、右ペインの「whereami（Where am I?＝私はどこ？）」です。

中身は、私が戻ったときに知りたかった情報そのもの。
欲しい情報を Claude Code と対話しながら決めて、Mods で形にしました。

上の5枚が核です。

目的：このセッションで、私と Claude Code が何に向かっているか。私が言い忘れたときは、Claude Code が推測した目的が「推測・未確認」として出る
いま：現在の状況
次：次に動くのは私か Claude Code か、そして何をするか
これまで：「いま」が書き換わるたびに、前の「いま」が時刻つきで積まれる。最新の3件だけを見せ、古い分は畳む
決定事項：Claude Code とやりとりして「これで進めよう」と決まった案が積まれていく

別のセッションにいる間、私の頭はそこでの判断でいっぱいです。
AIからヒントはもらいますが、決めるのは私。だから、元のセッションのことは頭から抜けていきます。
この5枚は、抜けた分を代わりに覚えておくための仕掛けです。
久しぶりにRPGを再開したとき、「前回までのあらすじ」と「次の目的地」が出てきたら便利だと思いませんか？
セッションに戻るたびに、それが出てくるようになった感じです。

その下には、セッションを終えたときにトークン（AIが読み書きする量の単位）がどう使われたかを見せる「振り返り」があります。Claude Code の使い方を効率化するときの参考にしています。
いちばん下の「他のセッション」には、私の返事を待っているセッションと、作業中のセッションだけが並びます。

持ち帰り──使うほど Claude Code が育つ

もう1つ、重要なのが「持ち帰り」です。

セッションの途中で出た課題のうち、直したほうがいいか判断が要るものが、ここに自動で溜まっていきます。
今回、失敗が多かったこと。次回以降も Claude Code に覚えてほしい考え方。

メインの作業が終わったら、「相談する」ボタンを押します。相談の文が入力欄に入り、送る前に自分で読めます。採るかどうかは、会話の中で決めます。

反映したほうがいいことを、セッションごとに覚えておく必要はもうありません。
使えば使うほど、Claude Code が育っていく仕組みです。

作りながら決めた2つのこと

形は初日にできました。そこからが長い道のりでした。

1つ目は、「出さない」ことです。

入れてすぐ、「他のセッション」に、動かしていないはずのセッションまで並びました。
Claude Code が調べると、6件の記録が2秒ほどの間にまとめて書かれていました。人の操作ではありえない速さです。
Claude Code の見立てでは、アプリが裏で開いたままにしていた過去のセッションが、Mods を入れた拍子に一斉に読み込み直されていました。

直したのは、表示のほうです。
一覧に出すのは「私の番」と「作業中」だけに絞りました。見に行っても何もすることがない情報は、出さない。
表示が増えて、かえって負荷が上がっては本末転倒です。

2つ目は、「全部は作り込まない」ことです。

右ペインの「いま」と「次」は、私ではなく Claude Code が書いています。
判断待ちで止まるとき、作業を終えるときなど、節目ごとに書き換えてほしいと指示文で頼んであります。

Opus は、これをきちんと守ってくれました。
でも Sonnet で使うと、書いてくれないことが多かった。記録を数えると、節目で書き換えたセッションは Opus で4件中4件、Sonnet では8件中1件でした。

Sonnet でも動くように、指示文をもっと細かく書き足す案もありました。
でも、私が普段使うのは Opus です。たまにしか使わないモデルのために指示を増やせば、仕組みが複雑になるだけ。
書き足すのはやめて、書かれなかったときは Mods が返事から自動で埋める形にとどめました。

何でもかんでも細かく設定すると、道具そのものが重くなります。
トレードオフを考えて、「ここはこれでいい」と割り切った部分もある。それも、長く使える道具にするための判断でした。

18版の今、右を見るだけでいい

改良を重ねて、whereami は18版まで来ました。
改善のきっかけは、ほとんどが「使っていて気づいた1点」です。

今、とても爽快な気分です。

1つのセッションに全力で集中して、頭のリソースを使い切る。
別のセッションに移っても、右のペインを見るだけで、さっと思い出して次の作業に移れる。
あのストレスが消えたすっきり感は、何物にも代えられません。

「あれ、私、何やってたんだっけ」と思ったら、右を見る。
答えは、そこに書いてあります。

人生の限りある時間を大切に。シンパクト和でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
スキやコメントをいただけると励みになります。