【2026年10月20日】労働安全コンサルタント筆記｜直前14日と、当日3科目を最後まで持たせる回し方
10時に始まって、16時30分に終わる1日
2026年10月20日（火）の労働安全コンサルタント筆記試験は、朝の10時に始まり、夕方の16時30分に終わります。科目は3つ。うち2つが択一式で、最後の1つが記述式です。当日の3科目を、通しで一度も練習していないのではありませんか。
科目ごとの対策は進んでいる。公表されている過去の問題も開いた。それでも、10時から16時30分までを続けて座った日が一度もない。この状態で当日を迎えると、実力そのものではなく、運び方のほうが結果を動かします。
この記事が扱うのは、残り14日の配り方と、当日の6時間30分の運び方だけです。何を覚えるか、どう解くかという中身の話は出てきません。
公式が示している当日の時間区分
先に、公式の記載を並べます。実施団体は公益財団法人 安全衛生技術試験協会です。
第54回（令和8年度）労働安全コンサルタント試験の筆記試験日は2026年10月20日（火）
産業安全一般 択一式30問 10:00〜12:00
産業安全関係法令 択一式15問 13:00〜14:00
専門科目 記述式2問 14:30〜16:30
専門科目は、機械安全・電気安全・化学安全・土木安全・建築安全のうち、自分の試験区分に応じた1科目
試験の区分は機械・電気・化学・土木・建築の5つで、いずれか1つを受験する
解答は当該年度4月1日現在施行の法令等を前提とする
筆記の合格基準は「総点数のおおむね60％以上とする。ただし、１科目につき、その満点の40％未満のものがある場合は、不合格とする。」
筆記試験の結果は2026年12月上旬に発表予定
日程は協会の日程ページに出ています。
科目・出題数・時間・合格基準は、試験のご案内のページです。
ここで押さえておきたいのは、公表されているのがここまでだという点です。各科目の配点、つまり満点が何点なのかは、協会のサイトにも令和8年度の試験案内にも見当たりません。「この科目で何点取る」という形の設計は、そもそも組めません。組めるのは、時間の設計だけです。
私の立場と、この記事で断定しないこと
私は労働安全コンサルタント、1級土木施工管理技士、日商簿記2級を保有し、建設コンサルタントとして安全衛生分野の実務に関わりながら、働きながら資格を取ってきました。
その上で、本文の中身を3つに分けておきます。日付・時間区分・出題数・合格基準の文言は、公式の記載です。定点の置き方や撤退の決め方は、私の判断です。そして、会場での取り扱いについては断定しません。
公式が示しているのは各科目の時刻であって、その前後に会場で何ができるかではありません。持ち込みの可否、席を離れられる範囲、退室の扱いは、受験票の記載と当日の指示に従ってください。この記事が決めるのは、与えられた時間の中で自分が何をするかだけです。
もう1つ。専門科目の記述式について、協会は正答も解答例も採点講評も公表していません。ですから答えの中身には触れません。触れられるのは、2時間をどう運ぶかまでです。
通しで練習していない人に出る4つの症状
原因と直し方は有料部分に一本化します。ここでは症状だけを並べます。
1つ目。午前の2時間は最後まで解けるのに、14時30分を過ぎると、同じ難度の文章が頭に入ってこない。
2つ目。1問に何分かけているかを、練習中に一度も測っていない。
3つ目。12時から13時までの間に何を見るかが決まっておらず、当日その場で教材を開くつもりでいる。
4つ目。3科目をそれぞれ別の日に練習していて、10時から16時30分までを通した日が一度もない。
4つのうち2つ以上に心当たりがあるなら、残り14日でやることは、知識を足すことではありません。
無料サンプル：通しの前に測る3つの数字
配分を決める前に、自分の現在値を3つだけ測ります。紙に1行だけ書いてください。
測定日 ／一般30問 分／法令15問 分／記述の着手まで 分
3つ目は、専門科目の記述を1問書いたときに、最初の1文字を書くまでにかかった時間です。読んでいる時間も、考えている時間も、そこに含めます。
読み方だけ添えておきます。一般30問が120分を超えたなら、当日も同じ時間がかかると見ておくほうが安全です。法令15問が60分を超えたなら、15問という数の少なさが不利に働きます。記述の着手までが10分を超えたなら、2時間のうち1割弱を、書き始める前に使っていることになります。
この3つは点数ではありません。時刻です。配点が公表されていない以上、点数から逆算する計画は立てられません。時刻なら、今日から自分で測れます。
測ったら、3つの数字の横に、その日の日付も書いておいてください。10月に入ってからもう一度測ると、伸びた科目と動かなかった科目が1行で見分けられます。動かなかったほうが、残り14日で先に時間を置く科目です。
有料部分で完成させるもの
有料部分では、紙に落として書き込む道具を8つ作ります。読むための道具ではありません。
D-14配分表。10月6日から10月19日までの14日を3つのブロックに割り、産業安全一般・産業安全関係法令・専門科目へ時間を配り直します。どの科目から置くかの順序ルールつきです。
当日運用表。10時00分、13時00分、14時30分の3つの入り方と、途中に置く定点の時刻、記入位置を確認する時刻を、自分で書き込む形にしてあります。
科目別の撤退ライン。1問にかけてよい上限時間と、それを超えたときに取る行動を3つに固定します。
昼の60分の使い方シート。見るものを1つ、見ないものを3つ、前日までに決めて書く欄です。
記述式2問の着手順テンプレート。14時30分からの最初の10分を4段に割り、何を書き出すかを順番で決めます。
法令15問の直前確認欄。当該年度4月1日現在施行という前提が効く論点だけを、自分で選んで並べる欄です。
前日・当日の持ち物と移動の確認欄。公式に記載がある事項、受験票を見て埋める欄、自分で決める事項の3つに分けてあります。
架空の当日ログ2件。同じ区分・同じ学習量の2人が、運び方の違いだけで16時30分に別の紙を出す様子を、時刻つきで並べます。
このうち中心になるのは2つ目です。当日運用表は、10時00分から16時30分までを1つの時刻の列にした1枚で、3つの試験時間それぞれの入り方、途中の区切り、1問の上限時間が同じ紙の上に並びます。当日に持ち出すのは、この1枚と、昼に読み返す1枚だけです。
この記事が合わない人
4つ挙げます。
科目免除に当たり、当日受ける科目が3つに満たない人。配分表は行が減るだけなので使えますが、当日運用表は3科目を通す前提で組んであります。
記述式の模範解答を求めている人。協会は正答も解答例も公表していません。
受験する年度がまだ先の人。今年度の受験申請は2026年7月1日から7月31日までで、受付は終わっています。
知識の穴を埋める教材を探している人。この記事に分野別の解説はありません。
制度・日程の最終確認日
本文の制度・日程・合格基準は、2026年8月21日に安全衛生技術試験協会の公式ページで確認したものです。最後は自分の目で見てください。見る先は2つ。第54回（令和8年度）労働安全・労働衛生コンサルタント試験日程のページと、労働安全コンサルタント試験のご案内のページです。過去の出題を確かめるなら、公表試験問題のページも開きます。
協会は、2026年4月3日に公表した令和8年度の試験案内に誤植があったとして、訂正版へ差し替えた旨を日程ページに注記しています。訂正の中身は公表されていません。4月上旬の情報を引いている他所の記事は、訂正前の値のままである可能性があります。数字は協会の現行ページで確かめてください。制度や日程に変更が公表された場合は、本文を更新し、確認日を書き換えます。
ここまでで、当日の時間区分と、通しの練習をしていない人に出る症状、そして計画を組む前に測る3つの数字までを置きました。ここから先は、その3つの数字を14日の配分へ落とし、10時から16時30分までを時刻で埋めていきます。書き込めば、そのまま封筒に入れて持っていける紙になります。
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