なぜ、勝ち方を追いかける人ほど、長く続かないのか？

秋になると、文具売り場に来年の手帳が並びはじめる。1日1ページのもの、1週間を見渡せるもの。表紙を見比べながら、心の中でこうつぶやいたことはありませんか。

あんなに意気込んで使い始めた今年の手帳は、いつの間にか白いページが増えてきた。だから来年は、別のタイプにしてみよう。そうすれば今度こそ続くはずだと思って。

新しいやり方を試したくなるのは、前に進みたい気持ちがあるから。だけど、続かなかった本当の原因は、手帳のほうにあるのだろうか？

発信の相談でも、これとよく似た話を聞きます。少し前、ある人からこんな相談が届きました。

話を聞くと、AIはまだ学び始めたところ。相談の中には「AI」「言語化」と、いま伸びていると言われる言葉が次々と並んでいた。新しい分野に目を向けるのは、悪いことではありません。

だけど、そのとき僕の頭に浮かんだのは、「この人がそのテーマを発信する説得力は、どこにあるんだろう」ということでした。

これはnoteやSNSだけの話ではない。

話題のダイエット、流行りの節約術、毎年のように変わる新しい手法。新しい勝ち方が出るたびに乗り換えて、気づけばどれも続いていない。

「続かないのは、意志が弱いから」と言われたりもします。

だけど、長く続く人と続かない人を30年以上見てきた編集者として、どうもそれだけでは腑に落ちないんです。手帳が3月で止まる人も、犬の散歩や毎朝のコーヒーは、何年も続けていたりするからです。

なぜ、勝ち方を追いかける人ほど、長く続かないのかというと……